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妊娠中に旦那が嫌いに…マタニティブルーを夫婦で乗り切るコツ3つNEW!

旦那が嫌いになったんです。なぜか妊娠中に。私っておかしいのでしょうか?
そんなことないですよ。実は、それは自然な事なんです。

今まで旦那さんとの仲は普通に良かったのに、なぜだか最近旦那嫌いになってしまった、、、。

妊娠中に旦那が嫌いになりました。という妊婦さんがかなり多いんです。

これってどういうことなのか解明していきましょう。

「みんな妊娠中はこんなもんなのかな?」

「旦那さんが嫌いになってしまって今後どう生活していったらいいですか?」

そういった声も沢山あるんです。

妊娠中に旦那さんとの関係をうまく保つ方法にもお答えしていきます。

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妊娠中に旦那が嫌いになりました。|誰しも嫌いになりやすい状態です。

まず最初に知っていてもらいたいことは、妊娠中は旦那さんの事を嫌いになりやすいのが通常だという事です。

あんなに仲良かった旦那さんをなぜだか拒絶してしまう自分を責めないでいいんですよ。

妊娠中に旦那が嫌いになる理由はこれ!

・妊娠して母性が芽生え、赤ちゃんを守ろうとする自然の反応だから
・妊娠中はストレスが溜まりやすいので旦那さんへの期待値が上がるから
・妊娠中によるスキンシップの減少からのイライラと不安

では、一つずつ説明します!

妊娠中旦那が嫌いになるのは赤ちゃんを守ろうとする自然の反応だから

もうこれは、大前提なんですが、妊娠すると段々母性が育ってくるので

お腹の赤ちゃんを守ろうとして異性を排除しようという気持ちになるんです。

それは、愛情ホルモンのオキシトシンに、愛情を強めるだけでなく他者への攻撃性もあると研究でわかったんです。

愛情だけでなく、同時に「他者への攻撃性」を強める作用もあることが明らかになりました。たとえ夫であっても、育児に非協力的な人は「攻撃の対象」となり、イライラ感が強められて夫婦関係の破綻を招く恐れもあるというのです。
引用元:nhk.or.jp

妊娠中旦那が嫌いになるのはストレスが溜まり旦那への期待値が上がるから

段々と重くなってくるお腹。

産婦人科では思わぬ体調管理の指導を受けたり

日増しに好きな体制で眠れなくなってきての睡眠不足、、、。

お腹の赤ちゃんに胃が圧迫されて、食事も楽しめなくなってきちゃいますよね。

妊娠中ってどうしても思うように動く事すらできないからストレスって溜まりやすいんです。

せめて家事炊事を旦那さんがやってくれたらと、旦那さんへの期待値が上がってしまいます。

妊娠中に旦那が嫌いになるのはスキンシップが減少するから

妊娠前にいくら健康だった人でも、妊娠によって身動きが取りにくくなったり

体質が変わったりして自分の事で精一杯になりますよね。

そんな時に旦那さんにセックスを求められたりしても

全くそんな気分にならないってよく聞きます。

それは誰にでも湧いてくる気持ちなので、あなたは悪くないんです。

そんな気分には全くならないですよね。

ですが、あまりにも旦那さんをほっておくと、浮気するんじゃないかって不安だけが募る気持ちも分かります。

「私って旦那放置しっぱなしなのに浮気されたくないなんて都合いいのかしら?」

って一瞬思っちゃうんですけどそんなことはないですよ。

妊娠中に旦那が嫌いになりました。|心穏やかに仲良く過ごす手段3つ

どうして妊娠中が旦那が嫌いになりやすいか、理解して頂けたかと思います!

ホルモンバランスや妊娠による体の変化で、仕方ない事が大きかったんですよね

では、どうしたら少しでも旦那さんと仲良く、妊娠期を乗り越えていけるのでしょうか

結論を言うと、「旦那さんに話を聞いて貰うこと」なんです!

具体的にはこうです。

  • 夫婦で妊娠の知識を共有する
  • 夫婦のコミュニケーションの形を決める
  • 家事を助けて貰って休息する時間を持つ

 

夫婦で伝え合って妊娠の理解を深めることがまずは最初に行うことです。

旦那さんは妊娠できないので、あなたの気持ちが分からないんです。

ですが、妊娠中のあなたと関わることで、パパになる準備もできますね。

今のあなたの体と心の状態を伝えてみて下さい。

旦那さんとのコミュニケーションの形を考えることも大切です。

あなたの要求を押し通し求めてばかりではいけないので、体調が悪いときは手を繋いで眠るだけにしてもらう、など相談してみましょう。

そして、家事など協力してもらい、休息する時間を増やすことで、あなた自身の心の余裕にも繋がりますね。

妊娠中に旦那が嫌いになりました。|まとめ

「妊娠中に旦那が嫌いになりました。」

「もう、このなんて言ったらいいのか…何をされてもムカつくというか、気に入らない感じなんです!」

妊娠中に旦那が嫌いに思えるのは、大きく言ってホルモンバランスの崩れや母性が育っているからが大きいんです。

オキシトシンの影響で、お腹の赤ちゃんに愛情が増えてくると同時に、攻撃性も生まれます。

旦那さんが異性だから、どうしようもないことで、誰にでもなりうるきっかけを持っているんですよ。

今、勢いで離婚してしまっては、ちょっと判断が早い気もします。

このページの一番下にある【あみりえに相談する】のボタンから
妊娠してからの旦那さんに抱いた嫌いな感情を詳しく教えてください。

生理的に無理になっちゃっていたりする方もいます。
一人の時間を作って貰えたら少しはラクなのかもしれないですしね。

具体的に教えてくれたら、より詳しい対処法を個別アドバイスしますね!

 

2023/05/02 18:00 専門家:あみりえスキンシップ夫婦イライラ

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