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ウォルター教授の研究レポート

失恋を1秒でも早く忘れる為にやるべき4つのこと!NEW!

失恋を1秒でも早く忘れるには? 失恋の何が一番辛いのか? それは好きな人を忘れること。好きな人への思いを忘れること。好きな人との思い出を忘れることです。

そう、辛い失恋から立ち直るためにはこの“忘れる”という作業がとても重要になってきます。

でも、本当に忘れることだけが失恋から立ち直る方法なのでしょうか? 

忘れること、これも確かに大事なことです。忘れることで失恋の辛い気持ちから自分を守ることができます。忘れることで失恋した恋人への気持ちを整理することができます。

確かに失恋にはこの忘れるという作業は必要なこと。でも失恋で、全てを忘れること、これも違うんですね。

失恋を1秒でも早く忘れる為にやるべき4つのこと!について筆者の雪野にこがお話していくことにしましょう♪

忘れられない失恋を悩んでいるあなたにそっとお教えいたします。

■1:失恋を上手に忘れるには…思い切り泣こう!

失恋したことで悲しい気持ち…大人になるとどこか我慢してしまったり、強がったりしていませんか?

失恋は誰にだって辛いし悲しいこと、なにもその気持ちを押し込めることはないんです!

失恋して悲しい辛い気持ち、失恋を忘れたフリをしても本当の意味で忘れることなんてできていないんです。

大好きだった人との楽しかったことや幸せな思い出、これを思い浮かべてください。そして思い切り涙を流して、声を出して泣きましょう。

涙は失恋でのあなたの悲しい気持ちをキレイに洗い流してくれるのです。

素直な気持ちを表に出すこと、辛い失恋を好きな人への思いを忘れるためには必要なことなんです。

■2:失恋を上手に忘れるには…がむしゃらに仕事に打ち込もう!

失恋の悲しい気持ちを一時的にも忘れることができるのって、何かに一生懸命打ち込めている時ですよね! 

なので、ここは普段よりもより一層仕事に打ち込んでみましょう!

今、自分が成すべき仕事、これに集中することによって失恋した大好きな人のことを考える暇もないくらいに忙しくするんです! 

仕事を頑張ると、周りの評価も上がります! 

そうすることで収入UPにもつながることができるだけでなく、失恋で失った自信を取り戻すこともできるのです!

それは失恋を忘れることにも繋がりますし、あなた自身も成長でき、なおかつ周りの評価も得られる!

こんな失恋のデメリットをこんなメリットに変えてしまいましょう! 気付いた時には…その失恋を忘れることができているかもしれません。

■3:失恋を上手に忘れるには…時を待とう!

よく言いますよね? 辛い失恋も時間が解決してくれると…。そう、人間って悲しいくらいに忘れる生き物なんです! どんなに辛いことがあっても、ひと時もそのことから意識が離れないなんてことは辛いことがあったその当初くらいなんです。

忘れることが決して悪いことではないんです。そうして忘れることが自分が普通の生活を維持するためには必要だから忘れるんです!

今はどんなに失恋で辛い気持ちになっていたとしても…時間が経てば「忘れる努力をしなきゃ」なんて思わなくとも…その失恋を自然に忘れることができてしまっているものです。

■4:失恋を上手に忘れるには…新しい恋をしよう!

失恋で悲しい気持ちに浸っている、そんな時には次の恋愛なんて到底考えることすらできないでしょう。

でも、この方法が一番その辛い失恋を忘れる特効薬になるんです!

失恋しても、また人は恋をします。人を好きになります。それはなぜでしょう? 

全ての失恋を完全に忘れることはできないかもしれません。でも、その失恋で頭がいっぱいなのは、きっと最初のうちだけなんです。

失恋を忘れる時、そんな時が必ず来ます! 

失恋したからこそ、新たな恋のチャンスに巡り合うことができるのです!

失恋の傷を癒すのは…同じく恋なんです♪

新しく好きな人ができれば…失恋した好きな人への思いも自然に忘れることができているはずですね。

いかがでしょうか? 失恋を上手に忘れる方法、これについてご紹介してみました。あなたは今までの失恋、きちんと忘れることはできていましたか? 

失恋の悲しみにただ打ちひしがれているだけでは、その失恋の辛さから抜け出すことはできません! いつまでも失恋の辛い気持ちを持ち続けたいですか? そんなことはないですよね?

出会った人、これには全て理由があります。失恋とはいえ、出会った全ての人が今のあなたを作り上げてくれているんです! だから失恋したお相手だったとしてもその出会いは決して無駄なものではないんですね。だから失恋したから完全に忘れることはないんです。

失恋は、好きだった思いだけを忘れる、それが失恋を上手に忘れる秘訣なのかもしれませんね♪ 

失恋も、その別れにきっと意味があります! そのことを忘れないでくださいね。失恋した好きだった気持ちを忘れることは好きだった気持ちを否定することではないんです!

失恋の辛いきもち。好きな気持ちを忘れるには…もちろんあなたの努力が必要です。辛い失恋も、あなたの人生の糧にしてくださいね♪

 

筆者:雪野にこ

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2016/02/17 12:00 著者:雪野 にこ恋愛恋人好きな人失恋忘れる

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看護師免許を持ち、幅の広い人生経験から独自の切り口での恋愛ネタ執筆を担当。相談者と対等の目線に立ち、ゆっくりと話を聞くことから、おっとりとマイペースな性格と思われがち。しかし、専門分野を生かし、とことん一緒に考えて的確な答えに導いていきます。

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