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「別れる方法」が分からない!サヨナラする為の3つの行動

別れる方法って意外と知らないものではないですか? 別れたくても別れる方法がわからないという相談は多いです。もう気持ちが冷めてしまったのでこのまま付き合っていても、お互いの為にはならない。そう判断できていても、別れを伝えるには少し勇気が要ります。相手の気持ちを思うとなかなか言いだせなくなってしまうものです。

別れる相手を傷付けないように……と、そう考えている人は多いですが、それはあなたのエゴに過ぎません。

別れを望んでない相手からしたら、どんな理由であれ傷付くものです。

だから、相手の気持ちを考えていてはいつまで経っても別れを伝えることができませんよ。

もう、あなたの気持ちに整理がついてるのであれば、お互いの為にもズルズルしているのは良くありません。

今回はいくつかの別れる方法を筆者の上月あやが紹介します。あなたに合った別れる方法を見つけて下さい!

別れる方法は「会う回数」や「連絡」を減らす

いきなり別れを伝えられない人は、態度で示していきましょう。

恋人に「距離を置きたい」と言ってしばらく連絡を取らないのも手です。

相手は自分に対して気持ちが冷めていると気付き、別れを覚悟するかもしれません。

その間にあなたの気持ちもハッキリさせ、気持ちを伝える準備をしておいて下さい。

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次に別れる方法として「会って気持ちを伝える」

電話やメールじゃなく、直接会って別れる気持ちを伝えましょう。

その際、別れたい理由もちゃんと伝えましょう。

会って気持ちを聞けば、誠意が伝わり相手も納得してくれるでしょう。潔く別れることができます。

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どうしても別れる方法がうまくいかないときは「相手に嫌われる」

どうしても自分から言いだせない人はこの方法を選びます。

相手の嫌がることばかりして、相手の気持ちを冷めさせる方法です。

相手から嫌われたら、相手から別れを言ってくるかもしれません。

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あなたにあった別れる方法はありましたか? 

別れは辛いものです。別れを伝たえるあなたも辛いと思います。

でも、気持ちが決まっているなら行動すべきです。

今まで付き合ってきた相手にも感謝の気持ちを忘れずに、前に進みましょう。その決断が相手に対しての最後の愛情です。

相手がそれを感じなくとも、あなたがそう思って気持ちを伝えることができれば、お互いにとって良い結果となるでしょう。


筆者:上月あや

2017/11/27 12:00 著者:上月 あや別れる方法辛い気持ち

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上月あや:長崎県生まれ、福岡県育ち。ライター歴、4年。責任感が強いがゆえ、できることとできないことを瞬時に判断してできないことはスッパリ断る。現実主義。そんな性格から自身の執筆しているコラムの読み手や相談者に対しても、リスクの軽減を最優先として、歩調を合わせて目標を達成していくことを方針としている。

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