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ウォルター教授の研究レポート

「彼氏と別れたい」友達に戻る!傷つけない上手な伝え方・別れ方5つNEW!

彼氏と「別れたい!」と思いつつ、言い出せなくて悶々としてませんか?
そうなんです……彼氏と「別れたい」って思っているだけで、なかなか……。どうしたらいいですか?

「彼氏と別れたい…」そう思い始めてから、なかなか別れることができないでいることに……悩んでない? 彼氏と別れたいのに、わかれることができずにズルズル……、そんな悩める彼女がなんと多いことかっ!

でもでも、「彼氏と別れたい」と思い始めた彼女の「別れたい」という気持ちは、もう止めることができません。

「別れたい」と思っている時点で、彼氏と別れる決心はほぼほぼできている、そうじゃない?

ただ、上手に別れることができてないだけ。

彼氏と「別れたい」と思ったとき、どうしたら別れることができるのか、知りたいのはそこじゃない?

彼氏と別れたい……彼氏と「別れたい」と思ったらすべきこと、これについて筆者の雪野にこがお話したいと思います。

 

彼氏と「別れたい」と思うのに、別れを切り出せないのはなぜ?

どうして別れを切り出せないのか、自分の気持ちと向き合うことが必要なんですね。
「別れたい」って気持ちには、衝動的にもなることも。それが本物なのかどうか、なぜ別れたいのか、ちゃんと自分の気持ちを整理することが必要です。

彼氏と「別れたい」と思い始めたのは、もうだいぶ前。でも、「別れたい」と言い出せないのはなぜ? 自分でわかっていますか?

彼氏と別れたいのに、別れを切り出せないのには……理由があるんです。

その理由として、彼氏に情が沸いているということが考えられます。

彼氏への「好き」の気持ちがないことは、「別れたい」と思うもっと前から感じていたはず。

でも、愛情ではなく彼氏に“情”を感じていて、別れることができなかったりするんです。

彼氏とのお付き合いが長いほど、別れるにも時間が必要ってことなんです。

彼氏と別れたいのに、別れられないもう一つの理由、それは別れた後に気まずくなるのが嫌だから。

特に、彼氏と職場が同じケースや、仕事でも関わらなければいけないケース、この場合は「別れたい」と思っていても、別れを切り出せずにいるんです。

むしろ、「別れたい」という自分の気持ちを我慢する方が楽、とさえ感じている彼女も。

あなたが彼氏に「別れたい」と言えない理由は、なに?

彼氏と「別れたい」と言う気持ちが本気なら、行動するしかないんです。

 

彼氏と「別れたい」と思い始めたら…彼氏への連絡をあまり入れないようにしていく

コレが、「別れたい」のサインですね?
そうですね。今までとは「なんか違う」彼氏そう気づかせることが必要です。

彼氏と「別れたい」と思い始めたら、彼氏に「別れたい」といきなり伝えるよりも、少しずつ態度で表していく、コレが必要です。

いきなり「別れたい」だなんて、あなたも言えないし、彼氏にしたって言われる準備もなく「別れたい」では、別れを受け入れることはできません。

なので、「別れたい」と思い始めたなら……彼氏への連絡を減らしていきましょう。

★自分発信の連絡は必要時のみにする

★電話が鳴っても、取らない

★電話で話したとしても、手短に済ませる

★LINEの既読や返信を遅くする

彼氏への連絡を減らしていくことで、彼氏になんとなく察してもらうように仕向けるんです。

とは言っても、彼氏は男性です。言わずとも察せよは、男性には通じません。

彼氏への連絡を減らしていくのは、「別れたい」と思い始めた彼女の別れの準備行動にしか過ぎないんです。

 

彼氏と「別れたい」の気持ちが強くなったら…デートなど彼氏に会う機会を減らす

会うと、「別れたい」の気持ちも揺らいじゃったりしますもんね。
情があるならなおさら、「別れたい」を彼氏に言えなくなっちゃったりするんです。

彼氏と「別れたい」と言う気持ちが、徐々に強くなってきたら、デートの回数を減らしていきましょう。

デートの回数を減らすことで、彼氏と顔を合わせる機会が少なくなります。

直接会うことがなくなっていくと、相手に対する関心が薄れていくんです。

彼氏への、「別れたい」の気持ちも加速していきます。

もちろん、彼氏のあなたへの関心も減っていくってワケ。

彼氏と「別れたい」といい気持ちが強くなってきたら、行動で気持ちを示すことが必要です。

 

彼氏に「別れたい」と気持ちを伝えるときは…別れたい理由をハッキリと伝える

彼氏と別れたいけど、彼氏を傷つけたくないって思っちゃうんです。
「別れたい」と彼氏に言うことで、彼氏を傷つけないで言う方法なんてないんです。どれだけ真剣な思いなのかを真摯に伝えることの方が、大事なんです。

彼氏に「別れたい」と伝えなくては、彼氏と別れたくても別れられません。

でも、彼氏に「別れたい」と伝えるときには、大事なことがあるんです。それは……別れたい理由をハッキリと彼氏に伝えること、コレが重要です。

別れたい理由、これに彼氏が納得できなければ、彼氏も別れに応じてくれないかもしれません。

どうしても、彼氏を「傷つけたくない」と言う気持ちがどこかにあったり。

でも、それで彼氏に気を遣っているつもりかもしれませんが、別れたい理由をあいまいにする方が、実は彼氏を傷つけることに!

お互いに、後腐れなくわあkれるためにも、彼氏にあなたへの未練を残させないためにも、あなたが別れたい理由は、ハッキリ彼氏に伝えるべきなんです。

 

彼氏とお互いに納得して別れたいなら…彼氏としっかりと話しあう

冷静に話し合いか……できるかな?
「できるかな?」この程度の気持ちなら、あなたの真剣さは伝わらないかも。真剣な気持ちと態度が絶対条件です。

彼氏と「別れたい」とは思っていても、後味の悪い別れ方は誰だって嫌なはず。

あなたも彼氏も、納得して別れたいなら、彼氏としっかりと話しあって別れる方がいいでしょう。

なかなか「別れたい」と面と向かって言いにくくて、「別れたい」と切り出せないでいた人も多いはず。

でも、話し合いを避ける方が、かえって別れを長引かせることにもなるんです。

別れてからも、彼氏との繋がりが切れない関係な人もいるはず。そうなると、納得がいかない別れでは、お互いのこれからに不利益でしかありません。

「別れたい」と言い出してからの話し合いは、勇気がいるかもしれませんが、しっかりと気持ちを伝え合うことで、イヤな気持ちを残さないで彼氏と別れることができるんです。

彼氏と別れたい……彼氏と「別れたい」と思ったらすべきこと、これについてお話しました。

いかがでしたか?

彼氏と「別れたい」と思いつつ、行動に移せていなかったあなた! 心の準備はできましたか?

彼氏と「別れたい」と思っているだけでは、彼氏と別れることはできません。

彼氏と別れたいなら、きちんと行動を起こしてこそ、別れることができるんです。

でも、間違えた行動を起こしても、彼氏との別れをこじらせるだけ。

彼氏と納得のいく形で別れたいなら、「別れたい」の気持ちを持ち始めた時からの行動が大事。

彼氏への「別れたい」のサインを出すこと、彼氏に「別れたい」の気持ちをハッキリと冷静に伝えること、コレが彼氏と上手に別れるには不可欠なんです。

彼氏との別れの先に、あなたにも彼氏にも明るい未来が見える、そんな別れにしましょうね。

彼氏と「別れたい」と思ったときに、あなたがすべきこと、わかりましたか?

この記事を今見ているってことは……「彼氏と別れたい…」って言い出せなくて悩んでいるからじゃない?

このページの一番下にある【相談する】のボタンから、今のあなたの状況、彼氏と別れたい理由、あなたが悩みに思っていることなど、お気軽にわたしに教えてください♪

専門家のわたしがあなただけの専属アドバイザーとして解決策をお送りします。

お気軽に送ってくださいね!

 

筆者:雪野にこ

2019/02/05 12:00 著者:雪野 にこ別れ話破局カップル

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雪野 にこ

看護師免許を持ち、幅の広い人生経験から独自の切り口での恋愛ネタ執筆を担当。相談者と対等の目線に立ち、ゆっくりと話を聞くことから、おっとりとマイペースな性格と思われがち。しかし、専門分野を生かし、とことん一緒に考えて的確な答えに導いていきます。

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