彼氏と別れたいと思い始めたとき、あなたはどうしていますか？
彼氏と別れたいと思ったら、別れたいからって彼氏に早まった行動に出る前に、なぜ彼氏と別れたいと思ったのかちゃんと自分の中で気持ちの整理をしましょう。
突発的に彼氏と別れたいって気持ちになっていませんか？
本当に本当に、彼氏と別れたいと思っていますか？
彼氏と喧嘩して感情的になって別れたいと思ったりすることもあるでしょう。
彼氏の愛情が伝わらずその気持ちを確かめる為に駆け引きで別れを考えたりしていませんか？
今の感情に流されて別れを決断してしまっては、きっといつか彼氏と別れたことを後悔することになってしまいますよ。
彼氏と別れて後悔しない為にも、彼氏と別れたいと思ったらその理由や原因を明確にする必要があります。
そうすることで、気持ちの整理がつき、今の彼氏と別れを選んだ選択に後悔することはなくなるでしょう。
この記事では、彼氏と別れたい！！と思ってしまったあなたが後悔しない決断をでき、スムーズに彼氏と別れられるようにアドバイスします。
彼氏と別れたい時にまずやるべきこと4つ！
彼氏と別れたいと思った時にやるべき事は4つあります。
彼氏と別れたいと思った時にやることは…
・彼氏と別れたい理由や原因を紙に書く
・彼氏と別れたいと思っていることを人に相談する
・彼氏と別れたい時には別れを決める前に彼氏と距離を置く
・彼氏に別れたいと思っていることを打ち明けて彼氏と話し合う
彼氏と別れたいと思ったときに、まずはやって欲しい事があります。
決して勢いや一時の気の迷いや不満だけで決めないでくださいね。
後で後悔したら悲しすぎるので、この4つをシッカリとやってみましょう。
では、説明します。
彼氏と別れたい理由や原因を紙に書く
彼氏と別れたいと思ったら、その理由や原因を紙に書き出してみて下さい。
人は夜になると感情的になりやすくなります。
夜に彼氏と別れたいと思ったら、その感情や理由などを紙に書いて残してください。
もちろん、夜だけでなく彼氏と別れたいと思ったら書くようにして下さい。
その時書いたものを次の日などに読み返すと、意外と自分が冷静じゃなかったことに気付いたりします。
彼氏と別れたい理由が、次の日にはどうでもいいことになってるかもしれません。
女性は生理の周期によっても感情的になったりするので、彼氏と別れたい理由を紙に書くことで後で見直すことができます。
自分が冷静な判断をできているかどうかがわかりますよ。
彼氏と別れたいと思っていることを人に相談する
彼氏と別れたいと思ったら、自分だけの判断ではなく、仲の良い友達や親に相談すると良いでしょう。
彼氏と別れたいと感情的になっているなら尚更です。
あなたと彼氏のことをよく知っていて、あなたと親密な存在である人の意見というのは、あなたが冷静な時の意見でもあるのです。
彼氏と別れた方がいいと思っていたならそのように助言してくれると思います。
彼氏と別れない方がいいと思っているなら彼氏と別れることを引き留めると思います。
彼氏と別れたいとひとりで考え込むより、その気持ちを仲の良い友達や親に話すことで気持ちもスッキリできます。
そうすると、また彼氏に対する気持ちも変わるかもしれません。
それに、相談することで別の答えが見えてくるかもしれませんよ。
彼氏と別れたい時には別れを決める前に彼氏と距離を置く
彼氏と別れたいと思ったら、一旦彼氏と距離を置いてみましょう。
そうすることで彼氏と別れた後の生活を想像しやすいと思います。
彼氏と離れて気付くこともいっぱいあると思います。
自分にとって本当に大切な存在なのかどうかも見えてくると思います。
彼氏と別れていない状況で彼氏と別れた後のこと想像するのは難しいですが、彼氏と距離を置き連絡も断つことで、彼氏と別れた後の生活を想像しやすくなります。
それに、彼氏と付き合いが長くなってくると、お互い思い合う心が薄れてきてしまいます。
いるのが当たり前の存在になると、扱いも雑になったり、感謝することもなくなり関係が悪化していくのです。
その状況では彼氏と別れたいと思うのは当然です。
彼氏と距離を置くことで、当たり前になっていた気持ちや態度に気付き、“失ってはいけないもの”に気付くかもしれません。
お互いが気付けば、彼氏と今まで以上にいい関係が築けるでしょう。
彼氏に別れたいと思っていることを打ち明けて彼氏と話し合う
彼氏と別れたいと思ったら、上記の３つを実行して気持ちの整理をしましょう。
上の3つができたら、なぜあなたが彼氏と別れたいと思っているかを彼氏に伝えて下さい。
それは２人できちんと話し合えば改善できることかもしれません。
彼氏があなたと別れたくないのであればその気持ちを伝えてくるでしょう。
その彼氏の気持ちを聞いてあなたの彼氏と別れたいと思う気持ちも変わるかもしれません。
すべてやり終えて、彼氏と別れることになっても後悔することはないでしょう。
きっと、納得して別れることができると思います。
前向きな気持ちで再出発できますよ！
彼氏と別れたいけれど迷ってしまう理由
彼氏と別れたいと思ったとしても、その選択は本当にいいのか？？と悩むこともあります。
スパッと決められるばかりでもないことです。
どういった心理かというと…
- 本当に別れて良いのか悩んでしまう
- 好きな気持ちが残っている
こんな気持ちってないですか？？
お付合いが長ければ長いほど、親密度にもよりますが、いろんな感情が入り交じってどうしても決断を迷ってしまいます。
本当に別れて良いのか悩んでしまう
本当に彼氏と別れたいんだけど、本当に別れていいのだろうか…。
彼氏に対して嫌だ、許せないと思っていることはもしかしたら話し合いで改善できるのかも、と思えたりしてきますよね。
自分にもいけないところがあったのかな。
生理的に受け付けない以外には、再構築の余地があるのかと悩んでしまいます。
好きな気持ちが残っている
それでもやっぱり彼氏が好き。
そんな気持ちが残っているときも、彼氏と別れたいと思っても迷ってしまいます。
自分は彼氏への気持ちが残っていると思っているけれど、一人が寂しいだけなのではないか…とも悩んでしまいます。
悩んでしまう気持ちも分かります。
それは、別れが大きな決断だからなんです。
彼氏と別れたい場合に切り出すコツは？
それでもやっぱり別れたい。
そう思ったら着実に、別れる方向性にシフトチェンジしていきましょう。
- 別れたいサインを少しずつ出す
- 仕事が理由で忙しいなどで距離を取る
- LINEの返信頻度を減らしていく
別れたいサインを少しずつ出す
「やっぱり私達、合わないかもね…」
ちょっとずつ、二人の関係性にズレを感じてきているという雰囲気を出すのはどうでしょう。
お泊まりを断ったり、スキンシップを「生理だから」「体調が悪いから」と断る事も。
仕事が理由で忙しいなどで距離を取る
仕事を理由にして忙しいといって自然と距離を置くことも有効です。
この時、「彼氏が悪い」とか「嫌だから！」と露骨に態度に出さないようにしましょう。
相手のせいではなく、他事のせい、が大事です。
LINEの返信頻度を減らしていく
LINEはとっても便利ツールですが、LINEがあることでどうしても“繋がってる感”が出てしまいます。
トークを長押しで内容をチェックだけしておき、返信頻度を減らすとか、即レスを避けるといったことで距離を取ることも試してみてください。
彼氏とスムーズに別れるにはどうしたらいい？
だったら直接会って気持ちを伝えることが一番ベストだと思います。
彼氏が別れたくないと思っているんだったら、傷つけることになるかも知れないけれど、ここは音信不通にして逃げないで彼氏との話し合いに持っていきましょう。
ハッキリ言うことは大事なことですよ。
彼氏と別れたいと思った時のまとめ
彼氏と別れたいと思ったらやるべきことを4つをお話ししました。
彼氏と別れたいと思うことは、長く付き合っていると誰にでもあることだと思います。
でもそれが心の底から自分が望んでいることなのか、気持ちの整理をする必要があります。
彼氏と別れたいと思ったその時。
感情だけで行動してしまっては後悔だけでなく、今まで付き合ってきた彼氏を傷付けることにもなってしまいます。
彼氏と別れたいと考えるようになったのであれば、その理由や原因を明確にし気持ちを固めることで、彼氏にも理解してもらうことができるでしょう。
