こじらせ女子って言葉を耳にした事あると思いますが、こじらせ女子とは具体的にどんな女性なんでしょ？ こじらせ女子を簡単に言えば、女としての自分に自信が持てず、恋愛や人間関係でうまく立ち回れない女性のこと。
こじらせ女子の、この説明から想像すると、容姿が可愛くないとかスタイルが良くない女性ばかりと思われがち。
でも実は、誰もが憧れる美人で素敵な女性がこじらせていたりするケースもあるんだとか……。
今日は筆者であり専門家の久我山ゆにが、こじらせ女子の汚名返上法をご紹介します。
こじらせ女子の特徴は…？
こじらせ女子は見た目では判断できないので、特徴を知るトコロから始めましょう！
こじらせ女子の特徴「自分は女性としての魅力がないと思い込んでいる」
こじらせ女子は、自分に対しての評価が低く、女性としての魅力がないと思い込んでいます。
「あの服カワイイ！でも私には着れない」「彼氏が欲しい…でも私に出来るワケない」など、一見わきまえてる、とも思われがちです。
でも、こじらせ女子の場合は頑なに無理だと思い込んでしまい、全てのチャンスを放棄してしまうのです。
こじらせ女子って「甘えベタ」なのが特徴
こじらせ女子は、とにかく甘えベタ。
悲しい事に、しっかりしてる女性や強そうな女性は、男性から「手伝おうか？」と声をかけられる事自体少なくなりがちです。
そこに追い打ちをかけるように「私は甘えるキャラじゃないし！」と思い込んでしまうこじらせ女子の性格……。
本当は助けてほしくても自分でナントカしようと無理してしまいます。
「仕事や趣味に打ち込んでいる」のも、こじらせ女子の特徴
こじらせ女子は、恋愛へ憧れる気持ちを誤魔化すかのように仕事や趣味に打ち込みます。
なので、誰もが憧れるような女性が、実はこじらせ女子だった……なんて事も。
女として評価されなくても、恋愛してなくても、充実した生活は送れるし、何より寂しさを紛らわす事ができるのです。
こじらせ女子の特徴「ネガティブ」
こじらせ女子は、ネガティブなのが特徴です。
恋がちょっとうまくいかない程度なら、そんなにこじらせる事はなさそうですよね？
こじらせ女子は強烈な体験をしていたり、たて続けにショックな事があって、自信をなくしてしまったのかもしれません。
こじらせ女子は思い込みを強く持ってしまうと、現実も引きずられるようにドンドンそうなってしまいます。
「この恋は叶うはずない」と強く思い込んで、「ほら、やっぱり。」という結果になったら、悲しい結末の中にもどこか安心するような気持ちを感じてしまいませんか？
これこそ、こじらせ女子のこじらせ症状といえます。
こじらせ女子になってしまった原因、それは…
こじらせ女子がこじらせちゃった原因は、自己肯定感が低い事です。
自己肯定感とは、両親から愛情を受けて育ち、友達にも恵まれて成長していく中で、自分の長所と短所を理解し、ありのままの自分で良いんだ、と自分を認められる事が自己肯定感です。
こじらせ女子は家族仲が悪かったり、人間関係で大きく傷ついた経験があると、自己肯定感は低くなります。
こじらせ女子の中には、自分を否定されたり、からかわれたりと、思い当たる経験がある人も多いのではないでしょうか。
こじらせ女子からの脱出法は、自分を好きになる事！
こじらせ女子が、こじらせた自分から抜け出す方法は、自分を好きになる事です。
自分が好きになれる自分じゃないと、周りの人にだって好かれません。こじらせ女子が、自分を好きになる為にやるべき事をまとめてみました！
こじらせ女子から脱出！ 自分を好きになる為に克服すべき10項目！
□理想の自分を思い描く
□過去の自分と決別する！
□言い訳をやめる
□人の悪口を言うのはやめる
□コンプレックスは個性だと思おう
□ときめく物に囲まれて生活しよう
□自分を粗末に扱わない
□完璧主義はやめる
□自分を傷つける人や利用する人と距離をおく
□今1番「これじゃダメだ！」と感じてる事にまず取り組んでみる
こじらせ女子のチェック項目はどうですか？
こじらせ女子を脱出する為に、少しずつでも自分を好きになる努力を始めましょ♪ 「今日はこんな事を頑張れた！」と、1日の終わりに自分を褒めてみて下さい♪
小さな事でも、達成感は自己肯定感に繋がります！
今日は、こじらせ女子の脱出法を久我山ゆにがお話ししました。
いかがでしたか？
外見が美人でも、誰もが憧れるデキる女性でも、こじらせ女子に陥ってしまう可能性はあるんです。
うっかりこじらせ女子になってしまった時は、自分を認めてあげて、思い込みでますますこじらせてしまわないように気をつけましょう。
筆者：久我山ゆに
