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「彼氏にイライラ」したときの対処法!反省させる反撃とお仕置き6つNEW!

彼氏のこと、好きなんだけど最近すごくイライラしちゃうんです……。
大好きな彼氏にも欠点はあるワケで。「はいはい」って軽く流せる時もあれば、彼氏へのイライラがどうしてもおさまらない時もあったりするよね。

彼氏にイライラ。大好きな彼氏なのに、なんでこんなにイライラしちゃうんだろ?

嫌いになったワケじゃないのに、イライラしてばかりの自分に自己嫌悪……

今日は、筆者であり専門家の久我山ゆにが、大好きな彼氏にイライラしてしまう理由と対処法をまとめてみました。

彼氏にイライラするのは、女の自分にはありえないことだから

彼氏にイライラした時「こんな些細なことがなんで許せないんだろ?」って、なーんかモヤっとスッキリしない……。

それって、彼氏の行動や言動が男ならではのものだったりしませんか?

男と女は考え方や感じ方が違う生き物だから、理解できない心理や習性がお互いにあるハズです。

「こんな時は普通、こうするでしょ!」って自分の中の常識が彼氏に通用しない。はたまた「ナンデそうなっちゃうの?」って自分にはない習性で、わからないからイライラするってワケです。

例えば、金欠なのに友達と遊びに行って景気よくパーっとお金を使ってしまう彼氏にイライラ。

「彼氏のお金だから気にしないようにしよう」「あとで困るのは彼氏自身だし」って、自分の気持ちを納得させる理由を考えてみるも、なーんかスッキリせず、やっぱりイライラ。

これは、見栄を張りたい、あとのことよりその瞬間を楽しみたいっていう男ならではの感覚と、行き当たりばったりが好きじゃない、先のことまで考え、とにもかくにも現実的な考えをしがちな女の感覚の違いだったりします。

他にも、トイレの便座を上げっぱなしだったり、車やバイクにお金をかけるっていう彼氏の習性も、女にはない習性なので、理解できずにイライラしてしまうんです。

彼氏に「期待している」からイライラする!

彼氏にイライラした時って、確かに、彼氏が何かを「してくれなかった」時だー。
「彼氏は約束を覚えてくれているハズ」「私を大事にしてくれているハズ」と彼氏に期待してるのと同時に、そんな彼氏が自慢で大好きなんですよね。

こんな言い方したら、「思い通りにしてもらえず彼氏にイライラするなんて、どんだけワガママな嫌な女なんだよ!」って思われちゃいそうですね……。

だけど、大好きな彼氏に期待することって本当に悪いことでしょうか?

彼氏のことを素敵な人、できる人だと思ってるから期待するんです。

「怒られているうちが花」って言うように、彼氏に期待してイライラするのも愛があるからでしょうが、やりすぎ、過度な期待は彼氏にプレッシャーを与えるだけになってしまいます。ほどほどに!

些細なことでも毎日のことだから彼氏の癖にイライラ

彼氏に些細なことでイライラしてしまう……。そして、そんな小さな自分に自己嫌悪を感じてしまうんです。
だけど、いくら些細なことでも、毎日の生活に常についてまわる彼氏の悪癖だったらイライラするのも当然! しかも、倦怠期なんかは、彼氏の嫌な部分が目につきやすくなるからね。

例えば、彼氏の時間にルーズな性格。多少のうっかり遅刻くらいならイライラせずに許せる話。

たまにやらかす彼氏だ、って分かっていれば、大事な用事の時には早めに時間設定したりと、イライラしないようにこちら側で対策できたりもしちゃう。

でも、毎日ずーっとこの調子の彼氏だと思うと、……どうでしょ?

忘れっぽいとか、物の扱いがザツ、というような生活すべてに関わってくる癖は、彼氏本人に全く努力のカケラも見られないとなると、イライラが爆発しちゃうのも納得です。

彼氏にイライラしたら、とりあえず離れる

彼氏にイライラしてる、なう……そんな時はとりあえず彼氏から今すぐ離れてみるべし。
今、その瞬間に顔が見えない場所に「移動する」ってことですか?

人の怒りのピークは6秒間だって知ってますか?

イライラして「もう我慢ならん!」と感じたら、とりあえず6秒間だけ我慢してみて下さい。6秒間をピークに、あとはイライラは少しずつでもおさまっているんだそうです。

彼氏にイライラした時、その場を離れることで、「彼氏に暴言を吐かずにすむ」「6秒間をやりすごして、いくらか冷静になれる」というメリットが期待できます。

「飲み物買ってくる!」でも「チョットう〇こ!」でも、すぐに彼氏から離れられるなら、理由は何でもよし。

違う場所に移動するだけでもイライラした気分がおさまるかもしれません。

彼氏にイライラしたら、彼氏に同じことをしてみる

彼氏から離れる以外には、どんな対処法がありますか?
彼氏にイライラした時、ことの次第や相手にもよりますが、彼氏に同じことをやり返してみるのも1つの方法です。

周りがどんなに不快な思いをしても、それをどんなに本人に訴えても、イライラさせてる張本人にはピンとこないって時があります。

そんな時は、彼氏に「される側」の気分を味わってもらうべし。

遅刻常習犯の彼氏には、暑さ寒さのしのげない場所で待ちぼうけさせてみる。人のお菓子や飲み物を勝手に食べちゃう彼氏には、楽しみにしてるハズのビールやつまみがあるべき場所から消えてる状況を味わってもらう。

実際に体験してもらうことで、「たった数分待つくらい」の感覚が「暑い中立ちっぱなしの数分間がどれだけ長いか、待つ間どれだけ不安か」まで見えるようになる。

「なければまた買えば良いじゃん!」の考えも「1日頑張ったごほうびをゆっくり楽しむ態勢なのに、今味わえないガッカリ感」に変わるハズ。

だけど、注意したいのは彼氏にヤキモチ妬かされたお返しに、他の男と仲良くする……というような仕返しは、もう別れたいのかも、と彼氏に勘違いされて取り返しのつかない事態になりかねないので絶対ダメ!

また、彼氏の性格も重要で、頑として変わる気のない彼氏には、わからせる為にやったことで「お前も同じことしたからもう文句言えないだろ。」と開き直られてしまうので逆効果。

彼氏の性格を見極めてくださいね!

今日は、彼氏にイライラする理由と対処法を久我山ゆにがお話ししましたが、いかがでしたか?

彼氏にだって欠点や未熟な部分があるのも当たり前。そうだと分かっていても、どんな時も仏の心で受け止められるほど、こちとて完璧な彼女じゃなーい!

大好きな彼氏にイライラする時だってあるんです。彼氏にイライラしても、冷静になった時に自分のイライラを分析して整理できれば、またリセットして頑張れるハズ。

彼氏にイライラした時は、参考にしてみてくださいね!

彼氏にイライラしちゃうのは、誰しもあること。でも、ずっとイライラし続けるのって、損だと思わない?

この記事を今見ているってことは……「彼氏にイライラする!」「彼氏へのイライラをどうにかしたい!」って、彼氏へのイライラに悩んでいたからじゃない?

このページの一番下にある【相談する】のボタンから、あなたの性格や行動の癖、彼氏の性格や彼氏にイライラする瞬間、悩みに思っていることなど、具体的にわたしに教えてください♪

専門家のわたしがあなただけの専属アドバイザーとして解決策をお送りします。

お気軽に相談を送ってくださいね!

 

筆者:久我山ゆに

2019/05/12 12:00 著者:久我山 ゆに言動イライラカップル

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久我山 ゆに

久我山 ゆに

恋の相談のスペシャリスト。男女問わず幅広い層からの圧倒的な支持。執筆内容から❝情熱的である一方でその正確さは稀にいない❞との対外的評価を常に受ける。インテリア・ガーデニング・漫画が好きなどと多趣味であり、仕事と趣味での活動範囲は全国に及ぶ!

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