片思いが辛い…と思う瞬間！好きすぎて辛くなった恋の対処法5選！

今日は、筆者であり専門家の久我山ゆにが、片思いが辛い、片思いをやめたいと感じる瞬間と、片思いの辛い気持ちを前向きに変えちゃう方法をお教えします！

片思いが辛い瞬間、「他の女性と仲良くしてる時」

片思いしてる彼が、他の女のコと仲良くしてると辛い……、当然です！

でも、辛いからって相手の女のコを鬼の形相で睨みつけちゃダメー。辛いからって周りに迷惑かけるほど落ち込んじゃダメー。

ヤンデレ女もメンヘラ女も、男性は引いてしまう可能性大。ヤキモチやくくらいにとどめておきましょ。

片思いは「他のことに集中できなくなる」のが辛い

片思いしてる時がちょうどスケジュール的にも余裕がある時だったら良いんだけど……

進路に関わる大事な時期や、絶対に結果を残したい仕事や試合を控えているって時には片思いが悪い影響をもたらしてしまうから辛い。

片思いの彼の事ばかり考えて集中できないだけならまだしも、「嫌われたかもしれない」「彼女がいるかもしれない」……なんて完全に気持ちが沈んでしまったら最悪です。

片思いの恋も、仕事や進路も、ダブルで失ってしまう大惨事はなんとしても阻止したい！

キメるところでキメられる女じゃないと、片思いも成就しないんだ、って自分に言い聞かせて、恋のパワーもプラスに働かせましょ。

片思いは「自分に自信がない」と辛い

片思い中、辛い気持ちになる事は誰にでもある事だけど、辛い気持ちになる頻度が明らかに多すぎるって人は、自分に自信がないからです。

他の女のコと比べて「自分は劣っている」と感じて辛い。好きな人に釣り合う魅力がないのが辛い。

自分自身への自信の無さは、片思いを叶える自信の無さにもなるので、片思い中に嬉しい出来事より辛い出来事のほうが多くなってしまいます。

片思いのまま、「想い続けるだけで良いんだ」と思っていても、辛い片思いより、嬉しい気持ちや楽しい気持ちをいっぱい感じられる片思いにしたいですよね。

片思いが辛い時は、「相手に合わせようと無理しない」

片思いが辛い原因を突き詰めたら、好きな人に合わせようとしているのが、辛い気持ちに繋がっていました。

例えば、彼に嫌われたくなくて意見や好みを合わせる。彼に釣り合う女性になりたくて、背伸びする。こんな無理が続いて、片思いが辛いものになってしまうんです。

自分に自信がなくて、頑張ろうとするのは悪い事じゃありません。だけど、忘れちゃいけない自分らしさもあるハズです。

片思いが実って両想いになればゴールじゃありません！

偽りの自分を好きになってもらうんじゃなくて、自分らしさを大事にしながら成長するのが「自分磨き」です。

頑張り方を間違えたことに気付けば、辛い気持ちが一気にラクになるハズです。

片思いが辛い時は、「具体的な目標を作ってみる」

片思いの恋をなんとかしたいけど、告白するにもタイミングが重要だし、すぐにどうにかするのが無理な場合だってある。

そんな時は、辛い気持ちを和らげる為にも、具体的な目標や、片思いの恋を動かす作戦を考えてみましょ。

好きな気持ちが抱えきれないから告白してスッキリしたい、と思っても、タイミングや順序を無視して勇気を出したところで、当たって砕けてしまいます。

好きな人が自分の事をよく知らないなら、まずは知ってもらう。

片思いの彼が自分を異性として意識していないなら、少し態度で好きな気持ちを示してみる。

好意を持ってくれた相手を気になりだすっていうのは恋愛のパターンの1つ。告白の前にイロイロ仕掛けておくのは、片思い成就の可能性を上げる為には欠かせません！

筆者：久我山ゆに