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ウォルター教授の研究レポート

恋人との倦怠期の乗り越え方~今から3か月で絆を深める過ごし方5選

恋人との倦怠期、間違えた過ごし方……しちゃってない? 恋人との倦怠期をはき違えていたら、恋人とのお別れもそう遠くはないかも。
えっ⁉ それはイヤです! 恋人との倦怠期って、どうしたらいいんですか?

恋人同士には、必ずと言っていいほどに倦怠期がやってきます。あなたは恋人との倦怠期、どうしていますか? 倦怠期に入ると、それまでラブラブだった恋人との関係がなんとなくギクシャク……。恋人のことを本当に好きなのか、恋人への気持ちもわからなくなってしまうことも、しばしば。

では、恋人との倦怠期って、どういう時期なのか……その本当の意味を知っていますか?

実は、恋人との倦怠期をネガティブにしか考えられない人が、多いんです。

倦怠期は恋人関係の危機⁉ いえ、違うんです。実は、倦怠期は乗り越えれば恋人との絆を深められる重要な時期だったんです。

じゃあ、恋人との倦怠期にはどういう意味があるのか、倦怠期をどう恋人と過ごせばいいのか、その正解を知りたくない?

倦怠期は恋人の危機⁉ 倦怠期とはいったい何か、倦怠期を恋人と一緒に乗り越える方法、これについて筆者の雪野にこがお話したいと思います。

 

 

恋人との倦怠期って、どういうことを言うの⁉

倦怠期って、どういうことを言うのか……なんとなくしかわかっていないかもしれません。
恋人との倦怠期を乗り越えたいんですよね? だったら、それじゃダメ。

恋人の倦怠期、これってどういうことをいうのでしょうか? 

あなたは恋人との倦怠期と聞いて、どんなイメージを持ちますか? 

恋人との別れ、恋人の浮気、セックスレス……などなどネガティブなイメージを倦怠期に抱いていることでしょう。

そもそも倦怠期は、おおまかな意味合いとしていは、恋人に対して飽きてしまったり、刺激を感じなくなってしまった状態のことを言います。

もう少し砕いてお話すると、恋人と一緒にいるよりも1人でいる方が気楽だと感じたり、恋人とデートをしていてもドキドキ感を感じなくなってしまったり……。

倦怠期は、恋人と会うこと自体を義務的に思ってしまっている状態

もし今! こんな状態が起こってきたら、今の恋人との倦怠期と言えるでしょう。

でも、恋人との倦怠期が訪れること、これにもしっかり意味があることだったりするんです。

 

恋人との倦怠期を乗り越える方法①恋人と一旦距離を取ってみる

恋人と距離をおくんですね。倦怠期を乗り越えるには、一人になることも必要なんですね。
倦怠期に、無理に恋人と一緒に過ごすことをしてしまうと、倦怠期をこじらせてしまうかもしれませんよ?

恋人との倦怠期が訪れたら、まず最初にしてほしい対策が、恋人と一旦距離を取ること。

恋人と過ごすことが当たり前な毎日から、恋人と会わない毎日にガラッと変えてみるんです。

恋人に会えない日が続くと、次第に「寂しい…」「会いたい…」という思いが自然と溢れてくることで、倦怠期でモヤっとしていた気持ちが晴れ、恋人の存在の大きさに気づくでしょう。

これは、徹底することが大事。

恋人との連絡も密にとってはダメ。恋人と距離を取ると決めたからには、中途半端にしてはいけないんです。

良くも悪くも、恋人に占拠されていた心に、余裕ができることで、自分ともしっかりと向き合う時間がモテるんです。倦怠期って、恋人には必要な時間なのかもしれません。

 

 

恋人との倦怠期を乗り越える方法②恋人とのデートを変えてみる

デートを変えてみる……コレが倦怠期に効果アリなんですか?
あなたが恋人といつもしているデートって、どんなデート? って答えたデートはしないでみる、それだけです。

恋人とのデートがマンネリしてくると……どうしたって倦怠期に陥りやすかったり

デートで行く場所、デートですること、いつも恋人としているデートじゃないデートをしてみるのも、倦怠期を上手に乗り越えるには効果的な方法。

★行ったことがない場所

★思考を変えて一泊旅行

★初デートで行った場所

★友達カップルとダブルデート

場所やすることを変えてみるだけで、恋人と話をするだけで気だるかったのに、話が尽きない感じになったり。

時間を気にせずにゆっくりと恋人と過ごすことで、普段話せないことが話せたりするんです。

「やっぱりこの人だ」恋人同士になったばかりの、初心を取り戻せるかもしれませんよ?

 

恋人との倦怠期を乗り越える方法③日頃の感謝を伝える

あ~、特に男は、言葉足りないですもんね(汗) 反省。
そうそう(笑) でも、それに気づけるいい機会だと思いましょうね。

恋人との倦怠期……恋人への恨みつらみ、不平不満、そんなネガティブな感情がうごめいてない?

倦怠期に、恋人への負の感情しか持てないカップルは、お別れが近いのかもしれません。

倦怠期な今だからこそ、恋人に感謝の気持ちを言葉にして伝えることが大事。

日ごろ当たり前に思ってしまいがちな些細なことにも感謝し、伝えることで、相手も伝えてくれるようになります。

あなたの行動が、恋人の行動を変えます。お互いに感謝し合えれば、お互いを自然に思いやるように。そうすることで、いつの間にか倦怠期を脱しているはずです。

 

 

恋人との倦怠期を乗り越える方法④自分磨きやイメチェンをしてみる

恋人に「好き」って思ってもらうことも、当たり前じゃないですもんね。
そうなんです! 恋人に好きでいてもらえるように努力しないとなんです。

恋人との倦怠期って、恋人への気持ちが薄れてきてしまっても起きたりするもの。

自分のために、一生懸命に努力をする恋人って、愛おしく感じる存在。だから、倦怠期を乗り越えるには、自分磨きやイメチェンをしてバージョンアップしてみるのも吉。

恋人の冷めたかもしれない気持ちを、取りもどすべく! 魅力的な自分になりましょう。

自分磨きや魅力的になるための努力って、恋人との倦怠期対策ってだけじゃなく、自分に自信がついたり、行動的になれたり、いいことづくめなんですョ♪

 

 

倦怠期は恋人の危機⁉ 倦怠期とはいったい何か、倦怠期を恋人と一緒に乗り越える方法、これについてお話しました。

いかがでしたか?

恋人との倦怠期……確かに悩ましい時期ではありますよね。

でも! なぜ倦怠期が恋人に訪れるのか、それは恋人としての絆を深めるために他なりません。

倦怠期を乗り越えた恋人たちは、必ずと言っていいほどに倦怠期前よりも仲良しになっているんです。

いつ訪れるかもわからない倦怠期にビクビクおびえて過ごす恋人その時間、そんなの不毛じゃない?

倦怠期かな? お互いにそう感じてからでも十分遅くはありません。

倦怠期の乗り越え方、コレを間違えなければ、倦怠期って実はそんなに怖いものではないのかもしれません。

 

恋人との倦怠期、間違えた過ごし方……しちゃってない⁉

この記事を今見ているってことは……

「恋人との倦怠期って、どうしたらいいんだろう…」「倦怠期になっちゃうと別れるしかないの?」って、恋人との倦怠期って、恋人にとってどういう時期なのか、適切な過ごし方があるのか?

知りたいと思っているからじゃない?

このページの一番下にある【相談する】のボタンから、恋人との交際期間、倦怠期だと感じる理由、恋人への思い、困っていることや悩みに思っていることをわたしに話して、恋人との倦怠期を上手に乗り越えませんか?

専門家のわたしがあなただけの専属アドバイザーとして解決策をお送りします。

お気軽に相談を送ってくださいね!

 

筆者:雪野にこ

2019/10/04 18:00 専門家:雪野 にこ価値観信頼感カップル

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看護師免許を持ち、幅の広い人生経験から独自の切り口での恋愛ネタ執筆を担当。相談者と対等の目線に立ち、ゆっくりと話を聞くことから、おっとりとマイペースな性格と思われがち。しかし、専門分野を生かし、とことん一緒に考えて的確な答えに導いていきます。

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