恋愛が怖いって感じたこと、ない？ 恋愛するの怖いから、恋愛できないって悩んでいませんか？ 恋愛するのが怖いって人、実は少なくないんです。でも……本当は恋愛したいって思っていたり。「怖い」けど「したい」の狭間で苦しい思いをしているはず。
恋愛を怖いと感じるにも、理由は様々。
理由を知らなければ……恋愛を怖いと感じる自分を変えることはできません。
恋愛が怖い、でも本当は恋愛したいと思っているなら、自分と向き合うしかないんです。
恋愛が怖いと感じる理由って、なに？ 恋愛を怖いと感じる自分を告白したいなら、知っておくべきじゃない？
このままじゃイヤ！ 恋愛を怖いと感じる女性の理由と克服のヒント、これについて筆者の久我山ゆにがお話したいと思います。
傷つくのが怖い…恋愛が怖いを感じる大きな原因
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振られてしまうことが、怖い……恋愛を怖いと思う人の多くは、恋愛で相手から拒絶された経験のある人。
だから、またフラれてしまうことへの恐怖心、これが恋愛全てに対して「怖い」という感情を引きおこしてしまうんです。
誰かを好きになればあるほど、フラれることを怖いと感じるようになってしまいます。
それだけでなく、ひどいフラれ方をした経験があると、なかなかそこから立ち直ることができません。
「恋愛したい」と思いつつも、恋愛に対して「怖い」と言う感情を拭えずに踏み込めないで悶々してしまうんです。
でも、人の気持ちって変わるもの。
好きな人の気持ちが今、あなたに向いていなくても、向かせることができるんです。
その可能性に賭けてみる、コレも恋愛のやり方。
恋愛を怖いと臆病になっている人は、恋愛を必死に頑張ろうとしている人には勝てません。
つまり、恋愛に対する自分の気持ちの持ち方、それだけで上手くいったり、ダメになったりするもの。
恋愛に対して、ちょっとだけポジティブな気持ちを持つだけ、それだけで「怖い」という感情から抜け出せるかもしれませんよ？
恋愛をすると自分の感情がコントロール制御できなくなるのが怖い
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恋愛に限らずまじめな性格の人は、恋愛をすると自分の感情がコントロールできなくなることが怖いと感じちゃうんです。
誰かを好きになることはあるんです。でも、そのことで頭の中が占拠されてしまうことが、怖いんです。
恋愛のことしか考えられなくなってしまうこと、仕事や勉強に身が入らなくなってしまうこと、そのことが怖いと感じる原因。
実際に、恋愛に夢中になり過ぎて誰かに迷惑をかけた経験のある人は、なおのこと恋愛に臆病になってしまいます。
恋愛にのめり込んでしまう人って、恋愛ですべてを満たそうとしてしまったりする傾向に。
だから、相手に執着してしまったり、依存してしまう恋愛をしがちなんです。
恋愛で感情コントロールができないことが怖いなら、まずは考え方を変える努力が必要です。
自分を大切にすること、ココに重点を置く考え方にシフトするんです。
自分自身を充実させることで、相手に執着したり、振り回されることから解放されます。
割り切るスキルを身に着けると、恋愛が怖いと感じる感情から抜け出せる日も近いはずです。
恋愛を「怖い」と感じるのは過去の恋愛でのトラウマがその理由
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過去の恋愛経験が原因で、恋愛を「怖い」と感じるようになってしまうことも。
★浮気された
★お金や身体目当てだった
★裏切られた
★大切にされなかった
恋愛で経験する相手からの裏切り行為……これが恋愛を「怖い」と感じるようになった大きなきっかけです。
どんなに明るい性格の人でも、これでは恋愛にポジティブになれなくなってしまうのも納得です。
このようなケースの場合、視点を変えてみるのが効果的。
世の中にいる男性全てが悪い男ではない、そう見方を変えるんです。
かえって、男性に対して不信感丸出しなことが、悪い男を引き寄せてしまうことも！
恋愛を「怖い」と感じる自分を変えたいなら、ココから始めてみませんか？
恋愛経験が少ないことが「怖い」と感じる要因に
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恋愛経験がゼロ、もしくは極端に少ないことが要因となって恋愛を「怖い」と感じることも。
★男兄弟がいない
★女子校出身
男性と接する機会が少ない女性は、恋愛経験そのものが少なかったり。そのことが恋愛を「怖い」と感じる大きな理由になってしまうんです。
誰でも、経験値の低いことって怖いと思うもの。
でも、このケースの場合は……強く恋愛に憧れを抱いている人も多いんです。
だからこそ、その苦手意識を克服しなければ、恋愛することはできないんです。
学生時代なら、まだ初心な印象で可愛いと思われ増すが……、大人になってこれでは、こじらせ女子な印象も！
習うより慣れよ！ ココは男性と接する機会を積極的に持つこと、これしかありません。
慣れれば、男性や恋愛に対して感じていた「怖い」という気持ちが徐々に軽くなっていくはずですよ。
自分自身がコンプレックスの塊…だから恋愛するのが怖い
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コンプレックスが恋愛を怖いと思わせているケースも、実は多かったり。
自分に自信が持てないこと、これが恋愛に臆病になっている原因のひとつ。
「どうせ自分なんで誰も好きになってもらえない」
「自分が好きになることが相手に迷惑になってしまう」
「自分に本気になってくれる人なんていない」
自分が恋愛する価値がないという思い込み、それが恋愛に対して怖いという感情を生んでしまっているんです。
でも、それってコンプレックスが原因ではないんです。自分を卑下しているあなた自身の思考が引き寄せたものなんです。
ここは、自分に自信をつける、これしかありません。
外見、内面どんなことでもいいんです。自分に自信がついてくれば、恋愛に対しても積極的になれるように。
自信に満ちてくるとともに、恋愛を「怖い」という感情も、きっと薄れてくるはずです。
このままじゃイヤ！ 恋愛を怖いと感じる女性の理由と克服のヒント、これについてお話しました。
いかがでしたか？
恋愛を怖いと感じ続けて、恋愛から遠ざかる日々……本当は恋愛したいのに、それって悲しくない？
恋愛が怖いことで、恋愛に臆病になってしまっていると、そもそもの理由が見えなくなってしまっていることも。
それじゃ、恋愛を怖いと感じている自分を変えることはできないんです。
自分を変えるには、まず自分としっかり向き合うことが大事。
「怖い」と思う理由がわかれば、対処もできるんです。
あなたが恋愛を「怖い」と感じる理由、しっかりとわかりましたか？
わかれば、もう大丈夫。
あなたが恋愛に前向きになれるよう、応援していますね。
筆者：久我山ゆに
