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ウォルター教授の研究レポート

好きな人を諦めたい~苦しくて辛い好きの気持ちと決別する方法5選!NEW!

諦めたいと思っても諦められない……そんな好きな人への思いを抱えていませんか?
実は……好きな人のこと諦めたいんです。でも、なかなか……。どうやったら諦められますか?

好きな人のことを「諦めたい」と思いつつ、なかなか諦められない……ってこと、あるよね。失恋しても、別れを告げられても、どうしたってすぐに好きな人を諦めるってできないもの。それだけじゃなく、時間が断っても好きな人への気持ちが薄らぐどころか、重いが募って辛い気持ちになったりも。

好きな人への気持ちが、絶対的に届かないとわかって、本当は諦めたいのに諦められないって、辛いですよね。

いつまでも、好きな人を諦めたいのに諦められない、そんな呪縛から逃れられないなんて、しんど過ぎる!

せっかく好きな人を「諦める!」「諦めたい!」って決心したのに、忘れられない思いが邪魔をする……そんなときの対処法を知りたいと思わない?

好きな人を諦めたい! 叶わぬ恋に決着を着けるための方法、これについて筆者の雪野にこがお話したいと思います。

 

好きな人を諦めたいなら、好きな人と『距離』を取る

距離か……。
傍にいると、接点があるとどうしたって「好き」の気持ちまで思い出してしまいますもんね。

好きな人に“彼女(好きな人)がいる”とか好きな人が“既婚者”だとか、好きな人があなたにまったく“興味がない”とか、好きな人を「諦めたい」と決心するには、それなりの理由があるはず。

好きな人を「諦めたい」と気持ちが固まるまでには、諦めるべきかどうかたくさん葛藤するでしょう。

でも、せっかく「諦めたい!」って決心したのに、なかなか諦められないって……モチベーション下がりますよね。

だからまず、好きな人を「諦めたい」なら、可能な限り好きな人と距離を置くことが第一歩。

好きな人と距離が近いほど、忘れられない思いが強くなってしまいます。

★なるべく会わない

★SNSやLINEでも連絡を取り合わない

★共通の友達や知りたいとも距離を置く

好きな人と物理的に距離を置くことは、好きな人を諦める方法としては実に効果的な方法。近くにいるよりも、自分自身の気持ちをきちんと整理できるんです。

また、SNSなどの投稿も見てしまうと好きな人への思いを馳せてしまうことに……。

思い切ってLINEやSNSのフォローも切ってしまうのも、本当に好きな人を諦めたいなら自分の決心がより強固になる一つの手かもしれませんよ。

 

「諦めたい」と思って余計に考えてしまうなら…とことん好きな人のことを考えてみる

えっ? 逆に⁉
そう、逆に。もう思いたいだけ、考えたいだけ、いいだけ好きな人のことをとことん考えるんです。

真面目女子に多いこの失敗……好きな人を「諦めたい」と思って、一生懸命になり過ぎて余計に好きな人で頭がいっぱいになったりしてない?

きっと心当たりある人、いるはず(笑)

好きな人を無理に忘れようとすればするほどに、諦めたいのに諦められなくなってしまうんです。

だから、あえて好きな人のことを思い切り考えてみる、これも好きな人を諦める方法として実は使える方法なんです。

好きな人を心から追い出そう追い出そうとして、いつまでも結果考えてしまうよりも、一度思い切り好きな人のことを考えてみた方が、モヤモヤせずにきっぱり諦めがついたりも。

無理矢理「諦めたい!」とするよりも、一度とことん好きな人への気持ちと自分の気持ちと向き合ってみて。

 

好きな人をスッキリ諦めたいなら…玉砕覚悟で告白してみる

確かに、これならきっぱり諦めることができますよね。
うんうん、自分の中でわだかまりを残さないためにも、有効な方法ですよね。

好きな人にどんなに思いを寄せても叶わない……こんなケースもあるかと。

でも……その思い、好きな人に伝えることができないまま燻っているとしたら? いくら「諦めたい!」と思っても、諦められなくなってしまったりもするです。

なので、好きな人への気持ちをスッキリ諦めたいなら、振られること前提で告白してみるのも、気持ちにケリをつけるいいきっかけになるんです。

好きな人への思いへの終止符を自分自身で打つことができれば、自分の中でも納得がいくでしょ?

もう好きな人の答えが「NO」だとわかっているんです。傷も浅くて済みますよ。

 

好きな人を諦めたいのに諦められずに悶々とするなら!誰かに話を聞いてもらう

そっか……なかなか誰かに相談とかできなくて。
そういう人ほど、一度誰かに話してみると、モヤモヤがきっと晴れますよ。

自分の中だけで考えていても、なかなか解決しないことを誰かに話を聞いてもらうことで、解決の糸口が掴めるなんてこと、あるでしょ?

好きな人を諦めたいときも、この方法ってかなり有能。

気持ちを誰かに話すこと、言葉にして口に出すことで、あなた自身の気持ちが自然に整理できたりするんです。

それに、“好きな人を諦めたい”こうハッキリ公言することで、決心が揺るがないものとなり、その言葉に背く行動をしなくなるんです。いわゆる言霊ってやつですね。

辛いこと、苦しいことを内に秘めるタイプの女性は、思い切って誰かに話を聞いてもらいましょうね。

 

好きな人を諦めたいと決心できたなら!気持ちの上がることをしてみる

あ~! 失恋した女は髪を切るって言いますもんね。
そうそう、コレって理にかなっているんです。

好きな人を諦めたいと思っても、何からどうすればいいか諦める方法を次は模索するはず。

好きな人を諦める方法として、あなた自身の心のモヤモヤを晴らすことも、大事なこと。つまり、あなたが楽しくなれることをしてみちゃいましょう!

★外見をガラリとイメチェン

★女友達と傷心旅行

★趣味に没頭

★おいしいものや欲しかったものをプチ贅沢

女性って、おしゃれをすると気持ちが上がりますよね。失恋してやることと言ったら……『髪を切る』これはド定番の好きな人を諦める方法(笑)

でも、実際いい気分転換になるはずです。

コレを機に、やってみたくてもできなかったことや、何か新しいことにチャレンジしてみるなんてことも、そっちに気持ちをシフトできるから、好きな人を諦めたいならいい方法かも。

自分の気持ちのモヤモヤは、自分で晴らす行動を取らなければ、いつまでも霧の中かもしれませんよ?

 

好きな人を諦めたい! 叶わぬ恋に決着を着けるための方法、これについてお話しました。

いかがでしたか?

好きな人を「諦めたい!」って、気持ちを固めるのも、あなたにとっては大変な作業だったはずです。

なのに、諦めたいのに諦められない……なんてしんどい思いをまだしますか?

好きな人を諦めたいなら、諦めるための行動を取らなければダメ。

それに、好きな人を諦めたいのに諦められない、その時間があなたの貴重な時間をどんどん奪って言ってしまうんです。そんなのもったいない!

好きな人を諦めるための行動って、次の恋を迎え入れるための準備だったりも。

好きな人を「諦めたい」と頑張ることで、新しい出会いも見つかるかもしれませんよ。

恋は、失恋でも失敗ではありません。たくさん恋をして、素敵な女性になりましょうね。

今、この記事を見ているってことは……

好きな人を諦められずに苦しんでいるからじゃない?

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筆者:雪野にこ

 

2020/06/26 09:00 専門家:雪野 にこ忘れられない片思い好きな人

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看護師免許を持ち、幅の広い人生経験から独自の切り口での恋愛ネタ執筆を担当。相談者と対等の目線に立ち、ゆっくりと話を聞くことから、おっとりとマイペースな性格と思われがち。しかし、専門分野を生かし、とことん一緒に考えて的確な答えに導いていきます。

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