好きな人を忘れる方法～心が軽くなる！未練を断ち切るやり方7選！

今日は、筆者であり専門家の久我山ゆにが、好きな人を忘れたいと思う瞬間と、好きな人を断ち切る方法をまとめてみました。

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好きな人に脈なしだから忘れる！

好きな人を忘れる理由1つ目は、脈なしの恋だから、です。

例えば、好きな人には彼女がいるとか、好きな人が別の人に恋してるのを知っているとか……。

人知れず好きな人を忘れる決意をするのは、好きな人の幸せを願える優しい心の持ち主である証拠。

だけど、密かに自分の気持ちにフタをしただけじゃ、いつまでも忘れられず、自分だけが長い期間辛い思いをする事になりかねません。

好きな人の幸せを大事にできるのはステキな事だけど、好きな人に恋した自分の気持ちも大事にしてあげて！

想いを伝えてちゃんとフッてもらうのも、忘れる為には大事な儀式だったりします。

それも難しい場合は、友達に話を聞いてもらうだけでも気持ちの整理ができてスッキリできるかも。

溜め込むのは体に毒！　ちゃんと出しきりましょ。

好きな人は既婚者だから忘れる！

好きな人を忘れる理由2つ目は、好きな人が既婚者だから、です。

「妻がいるから」って突き放してくれれば忘れられるかもしれないのに、不倫相手としてなら受け入れてくれる彼。

2番目でも好きな人に愛してもらえるなら……と不倫の関係に足を踏み入れてしまったら、自分から好きな人を断ち切るのは難しくなります。

「いつか離婚して自分を選んでくれる」と期待する気持ちも分かりますが、必ずしも自分の望む未来が待っているとは限りません。

不倫からの略奪婚に成功できる可能性はそう高くありません。

おまけに、不倫する男は、同じ事を繰り返しがちというリスク付きです。

好きな人が既婚者だった場合は、深みにハマる前に忘れるほうが賢明と言えます。

好きな人にキッパリとフラれたから忘れる！

好きな人を忘れる理由3つ目は、告白してキッパリとフラれたから、です。

好きな人に告白しまくって、8回フラれて9回目で付き合えた！なんてケースもありますが、諦めない気持ちと付き合ってもらえる可能性が比例するワケじゃないです。

ヘタすりゃストーカー扱いされてもおかしくないので、状況は見極めたいところ。

告白してフラれても、忘れる自信がない、って人は、告白するまでにできる努力は全てやりきってしまうべし。

少しでもいい返事をもらえる確率を上げておきましょ！

好きな人がダメ男だから忘れる！

好きな人を忘れる理由4つ目は、好きな人がダメ男だから、です。

浮気癖のある男に、お金にルーズな男、お酒が入ると人が変わってしまう男……などなど、付き合っていく上で好きな人に悲しい思いをさせられるなら考えもの。

彼の借金を抱えるハメになったり、DVやモラハラで洗脳されてしまう前に、好きな人が変わらない時は、忘れる努力をしてみましょ。

好きな人を忘れる方法、思い切って全部手離す

好きな人を忘れるには、とにかく未練を残さないこと。

「自分から連絡する事はないけど、連絡先は残しておこう……」なーんて好きな人との繋がりを残してしまうと、忘れるのに苦労します。

いつか友達として関わるような縁があるなら、またその時に連絡先は手に入るハズ。

好きな人を忘れたい時は、連絡先から思い出のものまで、思い切って手離してしまうのをおすすめします。

好きな人を忘れるには、新しい恋

好きな人を忘れるために付き合う……、コレって、好きになれそうな人ならアリかもしれないけど、そうじゃないならちょっと違う。

好きな人を忘れたい時に、タイミング良く自分を好きな人が現れたとして。好きな人を忘れる為に、他の人の好意を利用するのはズルイですよね。

「それでも良いからチャンスが欲しい」って人もモチロンいるんだけど、付き合うと決めたからには、好きな人への未練は断ち切って、ちゃんとその彼を大事にするべきです。

新しい恋がしたいけど出会いがない、って場合は、いきなり本気の合コンのようなガツガツした場に飛び込むよりも、友達としての輪を広げよる雰囲気強めな集まりに参加するほうが良い恋に出会えるかと思われます。

好きな人を忘れる方法、恋愛以外に集中する

好きな人を忘れる決意をしたものの、好きな人と職場や学校が同じで毎日顔を合わせるって人は、なかなか気持ちの切り替えが難しいですよね……。

距離をおくのも限られた範囲になるし、仕事上、連絡を絶つワケにもいかなかったり。

そんな時は、思い切って恋愛モードから違うモードに切り替えてしまいましょ。

好きな人の事を考えてしまう時間を減らすだけでもカナリ気が紛れるハズ。

しばらく恋愛以外の事に没頭して、そっちで楽しさや達成感のようなポジティブな気持ちを感じているうちに、好きな人に執着する事もなくなります。

筆者：久我山ゆに