かまってちゃんな女性の餌食になって、あれよあれよという間にエネルギー吸い取られていませんか？ そう、かまってちゃんの相手ってとにかく疲れる……！
今日は、筆者であり専門家の久我山ゆにが、かまってちゃんな女性の取り扱いについてご説明いたします。
「かまってちゃんな女性に懐かれた！」「実は彼女がかまってちゃん」など、身近なかまってちゃんにお困りなら、久我山ゆににお話聞かせてください。
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まずは「メンヘラ」と「かまってちゃん」の違いを知ろう
かまってちゃんな女性とメンヘラな女性……区別がつかないって人も多いかもしれませんね。
「メンヘラ」は、精神的に不安定な人や心に闇を抱えた人のことを指し、恋愛では相手に依存しやすい・束縛や嫉妬が激しい、等の特徴が出やすいです。基本的にネガティブ。
一方の「かまってちゃん」は、注目されたい・誰かにかまってほしいという欲求が強い人のこと。
メンヘラの人にもこういう症状が出る人がいるのでややこしいですが、決定的な違いは病んでいるかどうか。かまってちゃんの中には陽気なタイプのかまってちゃんも存在します。
かまってちゃんな「女友達」への上手な対処法とは、適度に褒めること
身近に居るかまってちゃんな女性が女友達の場合。かまってちゃんへの対処法1つ目は、「適度に褒める」のがおすすめです。
かまってちゃんな女性は承認欲求が強い！ 自慢話を延々と聞かされたり、武勇伝や苦労話を熱く語られて困った……なんて経験はありませんか？
この場合、かまってちゃんな女性は共感してほしい・褒めてほしい、という心理から周囲の人に絡みまくります。
なので、適度に褒めてあげることで欲求が満たされ、解放してもらえるハズです。
かまってちゃんな「女友達」と接する時のコツ！話は半分聞き流す
かまってちゃんな女友達への対処法2つ目は、「話は半分聞き流すこと」。
かまってちゃんな女性は、コチラの都合おかまいなしで絡みまくることもしばしば……。それに、毎回かまってちゃんの話を一方的に聞かされるのもしんどくなりますよね。
相手をしてるうちにストレスを溜め込まない為にも、1から10まで全力で聞き役に徹しなくても大丈夫です。
「いつものやつが始まったなー」と感じたら、話は半分聞き流すくらいがちょうど良い！
褒めてあげることさえ忘れなければ、かまってちゃんな女友達はおおむね満足してくれるハズ。
「彼女」がかまってちゃんな場合、嫌だと思った時には注意する
身近に居るかまってちゃんな女性は、何を隠そう自分の彼女だ、という場合。かまってちゃんへの対処法1つ目は、「嫌だと思った時は注意する」です。
彼女が時々、彼氏にかまってほしそうにするのは甘えられている感じが男ゴコロをくすぐりますよね！
だけど、度を越えたかまってちゃんになると大好きな彼女とはいえ、さすがにうざい……。そんな時は、正直に彼女に自分の気持ちを伝えてみるべきです。
彼女の発言や行動の全てを否定するワケじゃなく、タイミングや相手の気持ちを見誤る時があるだけなので、その都度伝えていけば直していけるハズ。
かまってちゃんな「彼女」と付き合っていくには、うまくかわす時も必要
かまってちゃんな彼女への対処法2つ目は、「うまくかわすワザも身につける」です。
知人女性や女友達と違って、彼女に対してテキトーな態度をとってしまうと、ヘタすれば「愛されていない」「大事にしてくれない」って理由で喧嘩になりかねません。
なので、彼女のかまってちゃんぶりに応えられない時に彼女が納得できるような切り抜け方を用意しておくのも大事！
彼女的には「放置されたくない」「彼の気持ちを確かめたい」って心理からのかまって攻撃なので、そこを満たしてあげるのがポイントです。
かまってちゃんな女性へのNG対応は、毎回律義に相手をしてしまうこと
最後に、かまってちゃんな女性へのNG対応を挙げるとすれば、「毎回律義に相手をしてあげること」です。
求められることに対して応えてあげるのが誠意であり優しさだと思いがちですが、その瞬間はそうでも、長い目で見ると逆効果だったりします。
かまってちゃんな女性は、自分と気が合うと勘違いして何度も絡んでくるようになるし、絡まれる側は頻度が増えるとそのうちストレスも限界に達してしまいます。
両方が何も得しない結末が待っているだけ。
かまってちゃんな女性の対応は、自己犠牲で解決しようとしないことです。
筆者：久我山ゆに
