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ウォルター教授の研究レポート

好きな人をずっと「忘れられない」やってはいけないこと5つ!NEW!

好きな人を忘れられない、そんな経験ある? 大好きだった人です、そんなに簡単に好きな人のこと、忘れられないですよね。でも、失恋したり振られたりした好きな人のことを、ずっと忘れられないのって……正直しんどい! 早く気持ちの整理をつけたいですよね。

ただ、好きな人を忘れられない、それだけならまだマシかも。

それが、好きな人を忘れられないことが「辛い!」ってまでなってしまうと……日々の生活も楽しくないし、新しく好きな人を作ることだってできない!

でも、失恋した好きな人のことを、上手に切り替えることができる人もいるのも事実。

じゃあ、好きな人を忘れられない人って、なんで忘れられないの?

それは! 好きな人を忘れられないことには、ちゃんとワケがあるんです!

そのワケって何? 気になりますよね?

好きな人を忘れられない! なぜ好きな人を忘れることができないのか? その理由と、好きな人を忘れるためにあなたがすべきこと、これについて筆者の雪野にこがお話していこうと思います。

好きな人を忘れられないあなた! 一緒に自分と向き合っていきましょうか。

好きな人を忘れられない!振られた理由に納得できないから忘れられない!

好きな人を忘れられないのは、振られた理由に納得できないから!

自分に非があって好きな人に振られたなら、辛いけど……泣く泣く好きな人を諦めようとするものですよね?

でも! こんな理由で振られたらどう?

『自分じゃ幸せにできないから…』

『今は忙しくて恋愛どころじゃないから』

『しばらく一人になりたいから別れてほしい』

こんな理由で振られても……納得できるかっ! ですよね(汗)

どうせなら……。

『他に好きな人がいるから』

『もう好きじゃなくなったから別れてほしい』

こんな決定打を打ってほしいものですよね。

振られた理由がぼんやりしていると……好きな人を忘れられないんです(涙)

でも、考え方を変えてみて?

そんな理由で振る男なんて!!  むしろソコを疑問視してみない⁉

そんなに忘れられない辛い思い、する必要ある? 自分の心に問いかけてみて!

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初めての失恋!だから好きな人を忘れる方法なんて知らない!

初めてお付き合いした人……。だから好きな人が忘れられないんです。

だって! 好きな人を忘れる方法なんて知らないんだから!(涙)

それまで恋人がいた経験があったり、好きな人に告白をして振られた経験があったなら……。

「あの時こうだったかな?」

なんて、過去の失恋を思い出して行動したりもできます。

でも、そういった経験がないと……パニック! ですよね(汗)

初めての恋人、初めての失恋。

今までに経験したことのないくらいの喪失感を感じてしまって……好きな人を忘れられないんです(涙)

「初めてのことで、どうしていいかわかんない!」そうなっちゃったら!

失恋経験のある友達や先輩に、話を聞いてもらいましょう。

★失恋の話を聞いてもらうこと

★失恋の経験談を聞かせてもらうこと

これだけでも、好きな人を忘れられない思いが軽くなるものです。

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やっちゃってない⁉好きな人のSNSチェック!それじゃ、思いが冷めることなく忘れられない!

好きな人のFacebookやTwitter、インスタグラムなどなど……SNSのチェック、日課にしちゃってない?

“新しい恋人の影がないか?“

“最近はどうしているのか?”などなど……。

好きな人がSNSで何か発信していないかどうか、探しまくってしまうと!

忘れたくても好きな人を忘れられないんです!

そんなことをしていて、「忘れられない」って口だけ⁉ って話。

好きな人の情報が常に入ってくる状況を自ら作り出してしまっちゃっているんです! 忘れられるわけがありません!

本当に好きな人を「忘れたい」と思っているなら! まずは通知off!

どうしても辛いなら、「見ない!」と決めてフォローを外しましょう。

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好きな人のこと「忘れよう忘れよう…」って思い過ぎてない?それじゃ片思いみたい!忘れられないよ?

好きな人のこと、「忘れたい」って思い過ぎちゃってない? それが原因で忘れられないこともあるんです!

好きな人との恋が終わったことには、納得しているつもり。

だから、好きな人を「早く忘れたい」って思って好きな人を忘れる努力をし始めます。

でも!「忘れよう忘れよう…」って必死になっちゃうことが……かえって好きな人のことを振られる前より考えちゃっているんです!

それじゃ……本末転倒!

「好きな人の嫌いなところって、どんなだっけ?」

「嫌いにならなきゃ…」

片思いしている時みたいに、頭の中が好きな人でいっぱいになっちゃってるっ!

それじゃ、忘れられないわけですよ~(汗)

自分の首、自分で絞めて苦しくなってない? 

好きな人を「忘れよう」と努力することは大事。でも! やりすぎはかえって事態を悪化させちゃいます。

次の好きな人を、前の好きな人よりもっと好きになろう! 失恋をそう前向きに考えてみませんか?

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どうしても、どうしても好きな人を忘れられないなら…思い続ける覚悟を!

好きな人に振られたとしても、「もしかしたら…」という思いを捨てきれないこと、ありますよね?

好きな人への気持ちが大きすぎて、「自分の気持ちを過去のものにしたくない」と諦めきれない思いになることだって……。

「忘れたい」ホントはそうした方がいいことがわかってはいても……。

できないこと、ありますよね?

好きな人を、好きな気持ちをどうしても諦められない、好きな人との恋愛への希望をどうしても捨てきれないのであれば、好きな人を思い続けるのも道です。

でも! これには相当な覚悟が必要です。

もしかすると、忘れることよりももっともっと辛いことかもしれません。

その覚悟、あなたにありますか?

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好きな人を忘れられない! なぜ好きな人を忘れることができないのか? その理由と、好きな人を忘れるためにあなたがすべきこと、これについてお話しました。

いかがでしたか?

こんな理由で、好きな人を忘れられないんです。

好きな人を忘れられなくしているのは……もしかすると自分のせいだったのかも⁉

好きな人を忘れられなくて「辛い」と思うなら、その「辛い」思いから卒業したいなら! 自分を変えるしかないんです!

辛い毎日、暗い気持ち、それでは新しく好きな人だってできないし、異性も近寄ってきません!

忘れられないと思うくらいに、人のことを好きになれたんです。そのことを幸せに思いませんか?

そこまで人を好きになれた自分、褒めてみませんか?

すぐじゃなくていいんです。少しずつでいいんです。

ちょっと意識を変える、コレだけで新しい恋の風が舞い込んできますよ?

 

筆者:雪野にこ

2018/07/15 09:00 専門家:雪野 にこ恋愛失恋気持ち

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看護師免許を持ち、幅の広い人生経験から独自の切り口での恋愛ネタ執筆を担当。相談者と対等の目線に立ち、ゆっくりと話を聞くことから、おっとりとマイペースな性格と思われがち。しかし、専門分野を生かし、とことん一緒に考えて的確な答えに導いていきます。

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