忘れられない恋を経験したことありますか？ 忘れられない恋の相手と結婚したなら美談だけど、今の彼氏や夫以外に、自分史上イチバンの、一生忘れられない恋があったなんて……絶対に言えやしない！
忘れられない恋が、良い思い出として残っているだけなら別に問題ナシ。だけど、忘れられないことをツライと感じていたり、一生忘れられない人としていつまでも引きずっているようなら、なんとかしたいですよね。
今日は筆者であり専門家の久我山ゆにが、忘れられない恋の呪縛から解放される方法をご紹介したいと思います。
忘れられない恋に苦しむあなた！ スッキリさせてみませんか？
忘れられない恋は、元カレが理想の男そのものだった
忘れられない恋が自分の中でこんなに特別になってる理由って何だろう……？
男女それぞれに行ったアンケートで「忘れられない恋がある」と答えた男性は59％、女性は61％で、約6割の男女が忘れられない恋を抱えていることが分かったそうです。
あれ？ みんな忘れられない恋を大事に抱えてる？
失恋からチャント立ち直ったし、新しい恋もした！ なのに、忘れられない恋……。それは、元カレが誰よりも自分の理想そのものだったということかもしれません。
これこそが、今の彼氏や夫に失礼な気がしてしまう理由ですね。
今が充分幸せでも、元カレが別格な存在なのが自分の中で申し訳なく感じてしまう。だけど、そんなに自分を責める必要はありません。理想と相性というのは案外違ったりするモノなんですから。
男らしくてグイグイ引っぱってくれる男性にキュンとくるけど、
「よくよく考えたら、私って尽くすタイプじゃなかったわー」
「黙ってられない性格がウズウズする！」
……ってなカンジに、理想の関係と自分の性分が合っていないことって、多々アリ。
理想そのものでイチバンときめいた忘れられない恋は元カレかもしれないけど、自分にイチバン合っている人で、ずっと一緒に居たいと思える人は、今の彼氏(夫)だって考えると、罪悪感から解放される気がします。
「ずっと一緒に居たい」「素の自分で居られる」「相性がバツグン」……そんな相手も、特別な人に間違いないですもんね！
忘れられない恋をした時期が、恋愛にのめり込める時期だった
忘れられない恋をした時期が、人生でイチバン恋愛にのめり込める時期、毎日が楽しくてしかたない時期だった、という、自分の環境やモチベーションが最高だったことも原因の1つ。
毎日が充実していて、自分が人生で1番キラキラしてた時期なら、その時の恋もセットで最高の忘れられない恋ですよね。
今現在も、自分が選んだ幸せな生活だと思いますが、女性は若い青春時代をキラキラした思い出として心に残しがち。
だって、お肌もピッチピチ、オシャレも楽しいし、お金も時間もイチバン自分に投資できる時期で、人生の選択肢もまだまだ無限に広がっていて、ノリにノッてる時期ですもん。
その思い出こそが、歳を重ねた今のエネルギーになっているハズ！
忘れられない恋が特別に感じる理由は、刺激的な恋だったから
忘れられない恋は、刺激的な恋じゃなかった？
歳を重ねるにつれて、自然と結婚を意識した相手を選ぶようになるのに対し、若い頃は好きという気持ちだけで突っ走れる！
悪そうな男だろうが、歳の差だろうが、関係ねェー！ って情熱的な恋は、大人になればなるほど、ナカナカ出来なくなってしまいます。
その刺激が自分の中でずっと強い衝撃になって忘れられない恋となっているのかもしれませんね。
それと、忘れられない恋が刺激的であると同時に、不完全燃焼で後悔と一緒に残っていませんか？
大好きだったのに素直になれなかった、言いたいことを言えなかった、もっとこうすれば良かった……など、忘れられない恋に後悔が残っている場合、引きずってしまう人は多い！
忘れられない恋で後悔してることがある人は、苦しみも大きいようです。
忘れられない恋から解放される方法、無理に忘れようとしない
忘れられない恋から解放される方法は、無理に忘れようとしないこと。
忘れなきゃ！と思えば思うほど、自分の中で特別な恋、忘れられない恋になって執着してしまうから。
しかも、こういう時って「もう大丈夫」と思えた頃、突然夢に出てきたりして、「やっぱりあの恋は特別なんだ……」と思い込んでしまったり。
忘れられない恋を無理に忘れようとしなくても、時間が解決してくれたり、新しい恋や、趣味や仕事に夢中になっているうちに元カレのことを考える頻度も少なくなるハズですよ！
忘れられない恋から解放される方法、綺麗な思い出にする
忘れられない恋から解放される方法は、綺麗な思い出にしよう、と考え方を変えてみることです。
自分の中で忘れられない恋になってる元カレは、とても素敵な彼でしょうが、今またやり直すことになっても、昔の最高な状態そのままではありません。
若かったから出来たこと、大人になったら感じ方が変わってしまうこと……昔との違いを感じることになります。
最高の忘れられない恋をがっかりな思い出に変えない為に、綺麗な思い出にする、と割り切るいう選択もあるのです。
忘れられない恋の相手と再会して、再び良い雰囲気になっているなら、復縁もアリですが。
でも、戻る可能性がない忘れられない恋に苦しんでいるのなら、その忘れられない恋は綺麗な思い出として大切にすることをおすすめします。
今日は、忘れられない恋から解放される方法を久我山ゆにがお話ししましたが、いかがでしたか？
忘れられない恋は多くの人が抱えていますが、ちゃんと思い出として割り切ることが出来れば、罪悪感を背負う必要はナシ！
忘れられない恋の経験は、新しい彼氏や夫を選ぶ時に活かされるハズです。
罪悪感がなくなれば、忘れられない恋に執着したり、元カレのことを考える機会は自然となくなっていきます！
考え方をちょっと転換してみませんか？
忘れられない恋の呪縛から解放されて、スッキリしちゃいましょう！
筆者：久我山ゆに
