疑ってばかりじゃ彼氏の気持ちも離れていっちゃう！ 早く負のスパイラルから抜け出さなきゃ！
今日は、筆者であり専門家の久我山ゆにが、彼氏を信用できない時の解決策をお教えしちゃいます。
彼氏を信用できない理由、自分にトラウマがあるから
彼氏を信用できない理由1つ目は、自分自身が過度に裏切りを恐れているからです。
彼氏に怪しい態度が見られないのに、信用できないという人の多くは、過去に浮気や心変わりをされた経験アリ。
辛い経験をした事で、先入観が強くなり、思い込みが激しくなります。
裏切りは阻止できているかもしれませんが、今度は好きな人を信用できない辛さに苦しむ事になっているワケです。
彼氏を信用できないのは、彼自身が信用できない男だから
彼氏を信用できない理由2つ目は、彼氏自身に信用がないからです。
過去に浮気をされた事があったり、嘘をつく癖があったりすると、彼女が信用できないのも当然ですよね。
彼氏の行動を完全に把握するのは不可能なので、ある程度、彼女を不安にさせない行動を心がけてほしいところ。
信用できない時は、恋愛する相手も厳選するべし
信用できない苦しみから抜け出す方法1つ目は、恋愛する相手を選ぶこと。
信用できない、警戒心が強いと自分で自覚しているなら、恋愛に発展する前の段階で、信用できそうな人かどうかを見極めてみるべし。
注目するポイントをいくつか挙げてみます！
・女友達が多い
・平気で嘘をつく
・時間やお金にルーズ
・口が軽い
・相手によって態度を変える
・損得に敏感
……これらの要素が見え隠れする人は要注意！ 些細な事でも信用できない行動が続くと、いざという肝心な時に信用できないです。
信用できない男と、もうすでに付き合っちゃってます、って人！ 信用できない彼氏の一挙手一投足にビクビクしては不安になるなら、スパっと別れてしまうのも1つの選択肢。
彼氏の行動に耐えて彼女は信じるのみ……それが当たり前だと知らず知らずのうちに思い込んでいませんか？
大事な人を不安にさせないのは恋人の務めです！
彼氏を信用できない時は、小さな約束で信用を重ねていくべし
信用できない自分を変えたいなら、小さな約束で信用を重ねていきましょ。
彼氏の協力が必要なので、先に話しておいたほうがスムーズ。
「人をすぐに信用しない警戒心の強さがある」「過去の経験に引きずられてるけど乗り越えたい」など、言える範囲で話しておくと協力してくれるハズです。
小さな約束はどんな事でも良いので、約束をたくさん作っては叶えていく……を繰り返します。
約束を守ってくれる人、というイメージが定着してきたら、彼に対する信用できない気持ちも和らぐハズです。
信用できないなら、腹をくくる
彼氏を信用できないのが苦しい！ だけど彼氏は何も悪くないし、自分がどうにかするしかない……そんな時は、腹をくくるべし。
うだうだ考えたって、彼氏が今浮気してるワケでもないし、先のことなんて誰にも分からない！ それなら、裏切られたらその時はその時！ って覚悟を決めましょ。
信用できないのは自分が傷つかない為の予防線だけど、「疑って傷つける」「信じて傷つく」のどっちが後悔しないか考えてみましょ。
傷つく可能性があるかもしれないけど、自分が好きになった人を最後まで信じきったほうが、自分を嫌いにならずにいられます。
しかも、必ずどちらかがダメージを負うと決まったワケじゃありません。
別れや浮気を阻止すべく、彼に愛される為にできる事はたくさんあるハズです。自分の中で覚悟を決めちゃえば、信用できないでビクビクしてばかりの頃が嘘みたいに前向きになれますよ！
筆者：久我山ゆに
