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ウォルター教授の研究レポート

「遠距離が寂しい」会いたい・疲れたときのアドバイス4つNEW!

遠距離恋愛って、寂しい気持ちとの付き合い方が上手くいくかいかないかの境界線。上手に寂しい気持ちと付き合えてる?
どうしたって、連距離恋愛だと寂しい気持ちになっちゃいます……。でも、なかなか「寂しい」って言えなくて、一人悶々としちゃうことも。

彼氏と遠距離って、寂しいですよね。 今、遠距離恋愛真っ最中でどうしようもなく寂しいとき、どうしてる? 「寂しいっ!」って、ストレートに彼氏に言えてる? 彼氏も遠距離で寂しいかもなのに……なかなか「寂しい」なんて言えない……コレが遠距離彼女さんの本音。

でも、彼氏と遠距離で寂しい気持ちは、どうやっても消えなくて……。

寂しい気持ちと日々、戦っているのが遠距離彼女さんの現状ではないでしょうか?

寂しいとき、会いたいときに会えないのが遠距離恋愛。

彼氏が困ったとき、すぐに助けに行けないのも遠距離恋愛。

愛があれば大丈夫! と決意したはずの遠距離恋愛。

遠距離恋愛のことを、覚悟していたはずなのに……想像してた遠距離恋愛と、実際にやってみた遠距離恋愛って、かなり違うっ!

でもでも、この寂しい気持ちをどうにか乗り越えたいって、思わない?

遠距離で寂しいと感じたとき! 遠距離恋愛の不安と寂しさの解消方法、これについて筆者の雪野にこがお話したいと思います。

遠距離で寂しいのは当たり前!我慢しているのは自分だけじゃないことを認識しよう!

そっか……。寂しいのは当たり前なんだ。わたしが一人で寂しい気持ちでいると思っていたかもです。反省……。
寂しいって感情って、気持ちをネガティブな方向に連れていっちゃうもの。でも、遠距離で寂しいのは彼氏も一緒。あなたが「寂しい」って感じたときほど、彼氏に優しくね!

遠距離恋愛で寂しいのは、当たり前なんです。ってか、寂しいって思わない人のがどうかしているかも⁉

でも、その「寂しい」って気持ち、どこか我慢しようとしてない?

そ~れ! それです。我慢してるから余計に「寂しい」って思っちゃうんです。

寂しい気持ちを我慢しているのはあなただけじゃないんです。彼氏だって寂しいんです。

「寂しいな」

「会いたいな」

あなたがそう思っていたとしたら……きっと遠距離の彼氏だって「寂しい」って思っているはず!

あなたが「寂しい」って思ったときには、遠距離の彼氏の寂しさにも気づいてあげましょう。

「寂しいんだけど!」

って、自分の寂しい気持ちを押し付けるだけではダメ。

「寂しいんじゃない?大丈夫?」

遠距離の彼氏の寂しい気持ちを、察して先に気遣ってあげるんです。

そうすることで、遠距離の彼氏の方も、あなたの寂しい気持ちに気づいてくれるはずですョ。

遠距離って、会いたいけど会えない…すぐに会えるカップルと比べるのをよそう!

うわ~っ! これ、やっちゃっていたかもです。いつも一緒にいられる近距離カップル、羨望の目で見てました~(汗)
ね? 結構コレ、やっちゃっている人多いの。寂しい気持ちをわざわざ自分で大きくしちゃっている悪いクセ。直さないとですよ?

遠距離って、会いたいけど会えないのが寂しいところ。遠距離で一番つらいって思うところかもしれませんね。

でもでも、意外に遠距離カップルって近距離カップルよりもラブラブなカップルも多いんです!

コレってでも、上手くいっている遠距離カップルに言えること。

遠距離でもラブラブなカップルは、「寂しい」気持ちとの付き合い方が上手なんです。

遠距離で、傍にいられないことは本当に寂しいこと。でも、カップルが上手くいかない理由にはならないんです。

『会えない時間が~♪』な~んて歌詞の歌があるように、ある意味遠距離であることで2人の絆をより強固にできることも!

遠距離で「寂しい」って思っちゃう大きな要因が、身近なカップルや道行くカップルが楽しそうにデートしているところを見ちゃって、遠距離な自分と比べちゃうから。

な~んの問題もないように見えるカップルにも、何かしら問題を抱えていることが多い!

勝手に羨ましがって、勝手に寂しい気持ちになるなんて……損!

遠距離でも、こうして恋人同士として続いている、コレだけでかなり特別なカップルです。自信を持って!

「寂しい」って思うのは、「好き」だから。

でも、他のカップルと比較して、寂しい気持ちを勝手に増長させてはダメですョ?

遠距離恋愛が寂しいのは、一緒の時間が少ないから!二人の時間を上手に作り出そう!

遠距離の強い味方! それがネット! 上手に使えば、遠距離の寂しい気持ちがかなり解消されるはず!
ビデオ通話やTV電話って、なんだか恥ずかしいなんて思っていたかもです(汗) でも、見えない相手を思って不安になるくらいなら、使った方がいいですよね!

遠距離恋愛が寂しいって感じるのは、彼氏と一緒に過ごす時間が少ないから。これ以上の理由はありません。

遠距離恋愛での距離、これって物理的にどうにもできないのが現実。

でもでも? 二人の心の距離なら……いくらでもどうにでもできるんです!

それには、文明の利器の力を借りちゃいましょう!

スマホやタブレットにPC、今の時代どれも持ってないなんて人は、いませんね?

なら! 遠距離でどうしようもなく寂しい気持ちになる前に! SkypeやLINEの通話機能なんかで……ビデオ通話、しません?

もしくは、一緒にオンラインゲームを楽しむなんて方法もアリ♪

ビデオ通話の何がいいって、相手の姿を見れるってこと。遠距離でもリアルタイムに彼氏の姿が見られます。

遠距離恋愛にはうれしい臨場感ですよね。

なんなら、通話しながら一緒に同じTVを見る、こんな何気ない日常も遠距離恋愛にとってはうれしい時間に。

二人で過ごす時間が少なくて寂しいなら、一緒に過ごす時間を作り出しちゃえばいいんです。

ただただ寂しいとばかり言っていても、遠距離恋愛は続きません。二人の努力が寂しい気持ちを解消するんです。

遠距離は寂しい!とネガティブに捉えてはダメ!寂しいからこそ遠距離を楽しもう!

遠距離恋愛を楽しむ……それって、難しくないですか?
難しくさせているのは、あなた自身かもしれませんね。ものは考えようなんです。その方法がコレ! 案外簡単ですよ!

遠距離が寂しい! 耐えられない! って遠距離をすごくネガティブにしか考えられないカップルは……残念だけどダメになっちゃうカップル。

でもでも、遠距離をそうやってネガティブに考えないでポジティブに考えてみたら、実は楽しめたりもするんです!

会えない日ばっかりに気持ちを持っていくから、寂しいんです。

遠距離カップルにとって、会えない日よりも大事なのは……会える日! そうでしょ?

だから、もうこうしましょ♪ 会えない日は数えない! 

遠距離じゃなくたって、月1~2回しかデートできてないカップルだっています。

そう考えると……遠距離とか遠距離じゃないとかって、大きな差?

せっかくデートで会える日、コレを大事にできれば、遠距離カップルだってラブラブでいられるんです!

「次のデートまで後○○日!」

「来週の今日は会えてる!」

寂しいときには、会える日のことを考えましょう!

デートで会えたときには、めいっぱいデートを楽しみましょう。

遠距離で会えてなかったときの出来事を。盛りだくさんに彼氏に話したり。

次のデートや、夏休みの旅行の計画を立てるのもよし。

遠距離のいいところは、会うたびに新鮮な気持ちで会えるってこと! 寂しい気持ちいっぱいでどんよりして会うよりも、会えることを喜んでくれた方がお互いに幸せになれるんです!

遠距離で「寂しい」って思ったときこそ! 会える日を大事にする。コレが遠距離の寂しい気持ちを解消する必殺技です。

遠距離で寂しいと感じたとき! 遠距離恋愛の不安と寂しさの解消方法、これについてお話しました。

いかがでしたか?

寂しい気持ちでいっぱいだった遠距離彼女さん、ちょっと気持ちの切り替えの手助けになりましたか?

寂しい気持ちは、どうしようもなく襲ってくるもの。

でも、寂しい気持ちに心を占拠されて遠距離恋愛自体がダメになるなんて、もっとイヤじゃない?

だから、寂しい気持ちと上手に付き合うこと、コレが大事なんです。

彼氏寂しい気持ちも、自分の寂しい気持ちも、あって当然。

遠距離だ方こそ、お互いのことを思いやれる気持ち、自分の気持ちを押し殺し図ぎないこと、コレが遠距離恋愛でもラブラブでいられる秘訣です。

前向きに、素敵な遠距離カップルになってくださいね♪

 

筆者:雪野にこ

2018/10/11 12:00 著者:雪野 にこ恋愛遠距離恋愛カップル

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看護師免許を持ち、幅の広い人生経験から独自の切り口での恋愛ネタ執筆を担当。相談者と対等の目線に立ち、ゆっくりと話を聞くことから、おっとりとマイペースな性格と思われがち。しかし、専門分野を生かし、とことん一緒に考えて的確な答えに導いていきます。

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