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元彼に未練がある…執着かも?元彼に依存しているサインと対処法6つNEW!

元彼に未練なんてないつもりだったのに……。ふとした瞬間に、あ、未練タラタラじゃん自分、って気付いちゃいました。
ワカルよー。吹っ切れたつもりだったのに、全然前に進めてなかったのかと思うとショックだよね。そして、元彼への未練を自覚したものの、どうすべきなのか悩むよね。

今日は、筆者であり専門家の久我山ゆにが、元彼への未練への向き合い方をお教えします。

元彼に未練を感じる瞬間、夢に出てきた

まず、元彼への未練に気付く瞬間ってどんな時なんだろね?
元彼と別れた時の、悲しさや怒りや絶望みたいな激しい感情が落ち着いた事で、元彼の事は吹っ切れたと思っていても、実は未練は残ってる場合もあるんだよね。元彼への未練に気付いてないだけの人もいるかもしれない!

元彼への未練に気付く瞬間をアンケートで調査したところ、大きく分けて3パターン「未練に気付く瞬間」がありました。

1つ目は、元彼が突然夢に出てくるパターン。

吹っ切れたハズの元彼と夢の中で良い雰囲気だった、朝起きた時幸せな夢を見た、って感じたら、「私って、元彼の事がまだ好きだったのか!」と元彼への未練を突きつけられた気分!

普段、接点もなく思い出す事もなかった元彼だったら「なんでアイツ?」「無意識が求めるものこそ本物じゃね?」って余計に意味のある事に思えてしまいますよね。

でも夢に出てきた=元彼に未練がある証拠ではないようなので、早まるべからず。

元彼の夢は、「過去への決別」「現実に満足していない」「自分の成長を確かめたい」というような意味を持つ場合もあります。

元彼そのものに意味があるんじゃなくて、元彼が過去の象徴として出てくる事があるというワケです。

なので、元彼の夢を見た時は、未練があるんだと思い込まず、自分の気持ちと向き合うきっかけにしてみましょ。

元彼に未練があるサイン、今彼と比べてしまう

今彼を元彼と比べてしまう時は、元彼に未練があるなぁ、と思っちゃう。
彼氏ができても元彼の存在がまだ自分の中にある……、これは元彼に未練があるって言えるね。

元彼への未練を感じる瞬間2つ目は、今彼と比べてしまう時です。

「元彼だったら、こうしてくれた」「元彼は、こうだった」と事あるごとに今彼と元彼を比べていませんか? そんな事を続けていても幸せにはなれません。

今彼に不満があるなら、元彼とは比べずに、2人で話し合いながら改善していくべき。

もっと目の前の彼氏だけをちゃんと見てなきゃダメです。それが出来ず、どうしても元彼と比べてしまう場合は未練が残っている証拠。

今彼よりも元彼が好きなんです。未練を断ち切るか、元彼に未練をぶつけるか、行動を起こす必要があります。

元彼に連絡したりSNSをチェックするのは、未練がある証拠

元彼に未練を感じるといえば、元彼のSNSをついついのぞいちゃうんだよねぇ。
元彼を吹っ切れたつもりでも、元彼の動向が気になったり、連絡したくなるのは、未練があるからだよね。

元彼に未練を感じる瞬間3つ目は、元彼に連絡したりSNSをチェックする時です。

元彼が何してるか知りたいのは、女の影がないか気になるから? 幸せになっていてほしいから? どんな理由にせよ、元彼が気になって連絡したくなるのは、未練がある証拠。

別れた元彼をいつまでも自分のもののような感覚で見ているうちは、前に進めません。

別れてからも関わらざるを得ない環境にいる場合を除いて、元彼に未練がないなら、わざわざ自分から連絡をとる必要はなし。

元彼への未練を断ち切るべきケース、別れた原因が彼にある

元彼に未練があるって自覚したら、どうしたら良いの?
まずは、未練があるなら復縁を狙ったほうが良いケースと、未練があっても断ち切るべきケースを見極めたほうが良さそうだね。

元彼に未練があっても、もう一度頑張ろうとせず、断ち切る努力をしたほうが幸せになれるケースもあります。

それは、別れた原因が元彼のほうにある場合です。

例えば、浮気癖があったとか、束縛が激しかった、お金にだらしなかった、などなど。別れるに至るまでには改善しようと努力もしたと思います。

それでも別れる事になったのは、変われなかったから。未練があっても、元彼とヨリを戻したところで、同じ事の繰り返しです。未練を断ち切って前に進んでみましょ。

元彼への未練を断ち切るには、新しい恋をする

元彼への未練を吹っ切る為にはどんな事をすれば良い?
元彼に未練があるなら、目に見える物も清算して、新しい恋をするのがイチバンだよ。

元彼に未練がある人は、元彼との思い出の物は思い切って全部処分するべし!

「物には罪はない」「使い慣れてるから」って理由で、元彼から貰った物や、思い出のつまった物を使い続けている人もいますが、未練がある、と自覚したなら、もったいなくても手放すべきです。

いつまでも前に進めず止まったままの時間のほうがもったいない!

スッキリすれば、他の異性にも目を向けられるハズ。

慌てて彼氏を作る事はありません。ゆっくりでも、視野を広げて新しい恋を見つけていけば良いんです。

未練が残る元彼と復縁した時うまくいくのは、別れた原因が自分にある場合

元彼に未練があって、別れた原因が自分にある場合はどうしたら良いの?
元彼の気持ちを動かさなきゃいけないっていう難関はあるものの、原因だった自分の悪いところを改善すれば、復縁後うまくいく可能性はあるよね!

元彼に未練があるなら、自分のせいで別れる事になった反省や後悔は充分してきたハズ。

そして、その辛い気持ちを思えば、自分の悪いところを直す努力なんて惜しまない! きっとイイ女に成長できると思います。

未練があるなら、元彼をもう一度振り向かせるように頑張ってみるのもアリじゃないでしょうか。

別れの原因になった行動や性格を改めるのはモチロン、外見も磨いて可愛くなった自分で自信を持ってぶつかりましょ。

男性は目からの情報に刺激を受けやすいので、元カノがキレイになってたらドキドキしちゃうこと間違いなし!

 元彼への未練に気付いたら、戸惑っちゃうよね。

でも、元彼への未練に気付けたって事は、いつの間にか立ち止まってた自分が、動き出すチャンス。元彼と復縁するのも、未練を断ち切るのも、前に進む大きな一歩です!

このページの一番下にある【久我山ゆにに相談する】のボタンから、元彼への未練が捨てきれない、元彼と今彼との間で悩んでいる……などなど、今の状況を具体的にわたしに教えてください♪

専門家のわたしがあなただけの専属アドバイザーとして解決策をお送りします。

お気軽に相談を送ってくださいね

筆者:久我山ゆに

2019/08/28 15:00 著者:久我山 ゆに未練元彼忘れられない

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久我山 ゆに

久我山 ゆに

恋の相談のスペシャリスト。男女問わず幅広い層からの圧倒的な支持。執筆内容から❝情熱的である一方でその正確さは稀にいない❞との対外的評価を常に受ける。インテリア・ガーデニング・漫画が好きなどと多趣味であり、仕事と趣味での活動範囲は全国に及ぶ!

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