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片思いが辛い…と思う瞬間!好きすぎて辛くなった恋の対処法5つ!NEW!

片思いってちょっとした事で幸せな気分になれちゃう反面、考えれば考えるほど辛い気持ちに支配されてしまう時がある!
片思いが辛い時って、片思いだけに相手がなんとかしてくれるワケないから、自分でどうにか辛い状況を乗り越えるしかないよね。

今日は、筆者であり専門家の久我山ゆにが、片思いが辛い、片思いをやめたいと感じる瞬間と、片思いの辛い気持ちを前向きに変えちゃう方法をお教えします!

片思いが辛い瞬間、「他の女性と仲良くしてる時」

片思いしてる時に辛い気持ちになるのは、好きな人が他の女のコと仲良くしてる時だよね…。お互いに好きなのかな?とか考え出すと、辛いー。
片思い中って、恥ずかしくてうまく好きな人に近付けない人も多いよね。そんな時に彼の近くに仲良い女のコがいると、焦るし辛いね。

片思いしてる彼が、他の女のコと仲良くしてると辛い……、当然です!

でも、辛いからって相手の女のコを鬼の形相で睨みつけちゃダメー。辛いからって周りに迷惑かけるほど落ち込んじゃダメー。

ヤンデレ女もメンヘラ女も、男性は引いてしまう可能性大。ヤキモチやくくらいにとどめておきましょ。

片思いは「他のことに集中できなくなる」のが辛い

片思い中って、とにかく好きな人の一挙一動に、嬉しい気持ちも辛い気持ちも振り回されがち。暇さえあれば好きな人の事を考えちゃうし、むしろ、暇がなくても好きな人の事で頭がいっぱい!
片思いしてると他のことが疎かになってしまうという困った事態に陥ってしまうワケだね。

片思いしてる時がちょうどスケジュール的にも余裕がある時だったら良いんだけど……

進路に関わる大事な時期や、絶対に結果を残したい仕事や試合を控えているって時には片思いが悪い影響をもたらしてしまうから辛い。

片思いの彼の事ばかり考えて集中できないだけならまだしも、「嫌われたかもしれない」「彼女がいるかもしれない」……なんて完全に気持ちが沈んでしまったら最悪です。

片思いの恋も、仕事や進路も、ダブルで失ってしまう大惨事はなんとしても阻止したい!

キメるところでキメられる女じゃないと、片思いも成就しないんだ、って自分に言い聞かせて、恋のパワーもプラスに働かせましょ。

片思いは「自分に自信がない」と辛い

そもそも、片思い中に何度となく落ち込んだり辛い気持ちになるって、自分にも何かしら問題アリだよね?
片思いで辛い気持ちになる頻度が高すぎる人は、自分に自信がない人が多いんだよ。

片思い中、辛い気持ちになる事は誰にでもある事だけど、辛い気持ちになる頻度が明らかに多すぎるって人は、自分に自信がないからです。

他の女のコと比べて「自分は劣っている」と感じて辛い。好きな人に釣り合う魅力がないのが辛い。

自分自身への自信の無さは、片思いを叶える自信の無さにもなるので、片思い中に嬉しい出来事より辛い出来事のほうが多くなってしまいます。

片思いのまま、「想い続けるだけで良いんだ」と思っていても、辛い片思いより、嬉しい気持ちや楽しい気持ちをいっぱい感じられる片思いにしたいですよね。

片思いが辛い時は、「相手に合わせようと無理しない」

 片思いが辛い時って、何か打開策ってあるのかなぁ?
うんうん、ちょっと考え方を変えたり、違う角度から見てみることで、辛い気持ちが和らいだりするよ!

片思いが辛い原因を突き詰めたら、好きな人に合わせようとしているのが、辛い気持ちに繋がっていました。

例えば、彼に嫌われたくなくて意見や好みを合わせる。彼に釣り合う女性になりたくて、背伸びする。こんな無理が続いて、片思いが辛いものになってしまうんです。

自分に自信がなくて、頑張ろうとするのは悪い事じゃありません。だけど、忘れちゃいけない自分らしさもあるハズです。

片思いが実って両想いになればゴールじゃありません!

偽りの自分を好きになってもらうんじゃなくて、自分らしさを大事にしながら成長するのが「自分磨き」です。

頑張り方を間違えたことに気付けば、辛い気持ちが一気にラクになるハズです。

片思いが辛い時は、「具体的な目標を作ってみる」

好きな人の事で頭がいっぱいで、何も手につかないのが辛い時はどうすれば良いですか?
片思いの恋の事で他の事に集中できない時は、たぶん今すぐ状況を変えたいってもがいてるから辛いんだよね。でも、片思いの恋が今すぐに叶うとは限らないよ!

片思いの恋をなんとかしたいけど、告白するにもタイミングが重要だし、すぐにどうにかするのが無理な場合だってある。

そんな時は、辛い気持ちを和らげる為にも、具体的な目標や、片思いの恋を動かす作戦を考えてみましょ。

好きな気持ちが抱えきれないから告白してスッキリしたい、と思っても、タイミングや順序を無視して勇気を出したところで、当たって砕けてしまいます。

好きな人が自分の事をよく知らないなら、まずは知ってもらう。

片思いの彼が自分を異性として意識していないなら、少し態度で好きな気持ちを示してみる。

好意を持ってくれた相手を気になりだすっていうのは恋愛のパターンの1つ。告白の前にイロイロ仕掛けておくのは、片思い成就の可能性を上げる為には欠かせません!

 片思いで辛い気持ちになった時は、辛い原因は何なのか考えてみて!

片思いが辛いからって、当たって砕けろの勢いで、突発的に告白しちゃうのはもったいない! 今の段階で脈なしの片思いでも、告白するまでの間にやれるだけの事をやっておけば、結果を変えることができるかもしれません!

このページの一番下にある【相談する】のボタンから、片思いの彼のこと、片思いしていて辛いこと、不安なことなど、具体的にわたしに教えてください♪

専門家のわたしがあなただけの専属アドバイザーとして解決策をお送りします。

お気軽に相談を送ってくださいね!

 

筆者:久我山ゆに

2019/06/01 15:00 専門家:久我山 ゆにモチベーション片思い好きな人

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久我山 ゆに

恋の相談のスペシャリスト。男女問わず幅広い層からの圧倒的な支持。執筆内容から❝情熱的である一方でその正確さは稀にいない❞との対外的評価を常に受ける。インテリア・ガーデニング・漫画が好きなどと多趣味であり、仕事と趣味での活動範囲は全国に及ぶ!

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