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ウォルター教授の研究レポート

元彼に会いたい!ちょっと待って…別れた男への気持ちの対処法5つ!NEW!

元彼に会いたいって、思ったりしますよね。でも、その気持ちのままに行動しちゃってない? それ、ダメだって知ってた?
でも、別れたけど元彼に会いたいんです(泣) どうしたらいいですか?

元彼に会いたいって思うこと、ある? 元彼を忘れられない、元彼をまだ好き、ふと元彼を思い出す……こんな風にもう一度元彼に会いたいと思う人もいることでしょう。でも……「会いたい!」の感情のままに元彼の元に会いに行ってしまったりするのは、NGなんです。

元彼に会いたいと思うのは、ただ単に寂しいから?

誰でもいいから会いたいのでは?

その「会いたい」の気持ちは、元彼だから?

元彼に会いたいと思うその理由や心理、そこを勘違いしたまま元彼に会いにいくアクションを起こしては、絶対にダメなんです。

元彼に会いたいと思う気持ちのままに行動してしまうと、あなたが元彼と復縁したいと思っていたとしてもその願いは叶いません。元彼に会いたいと思ったときの注意点、知りたくない?

元彼に会いたい……別れた元カレへの「会いたい」の気持ちへの対処法、これについて筆者の雪野にこがお話したいと思います。

■元彼に会いたいと思ったときは…「会いたい」と求めているのは本当に元彼かを考えてみる

元彼と別れて寂しいって気持ちは確か。でも、元彼じゃないとなのかな……向き合ってみないと。
そうなんです。自分の気持ちとしっかりと向き合うことは第一歩です。

別れた元彼に会いたいと思うことって、女性なら結構あること。元彼に別れた後に会いたくなるのは、あなただけじゃないんです

でも、元彼に「会いたい」と思ったその気持ちのままに行動しちゃえば、失敗してしまうことも多いんです。だから、気持ちを精査することが大事。

元彼に会いたいと思ったら、あなたが本当に求めているのは元彼なのか、それとも誰でもいいのか、そこをはっきりさせなければいけません。

元彼に会いたいと思った寂しい気持ちが、女友達に慰めてもらってちょっとでも満たされるなら、それは元彼じゃなくてもいいってこと。

女友達じゃ満たされないなら、信頼できる男友達と会ってみるのも一つ。

元彼と別れてただ単に人恋しい寂しい気持ちを、勘違いしてはダメなんです。

元彼に会いたい気持ちのワケ~元彼と復縁したいのかを考えてみる

そっか、なんで会いたいんだろう……? そこですよね。
そうですね。元彼と復縁したいと本気で思う? それとも元彼に依存しちゃってない? ちゃんと気持ちを整理しないとですね。

元彼に「会いたい」と思うその気持ちは、元彼と復縁したいから? その気持ちを自分の中でしっかり整理をつけなければいけません。

衝動的に元彼と会いたいと思ったり、「やっぱり元彼じゃなきゃ!」と感じるのは、別れた元彼に依存している可能性大です。

「元彼に会いたい」「元彼がいないとダメ」と感じるのは、元彼への好意ではなく元彼への執着心からなんです。

元彼に対して依存している場合は、元彼に会ったからと言ってその寂しさは解決することはありません。会えてもさらに元彼を求めて辛くなるだけ。

元彼と本気で復縁したいと思うなら、冷静にならないとダメ。衝動的な「会いたい」の気持ちに従っては、かえって元彼から敬遠されてしまいますよ?

元彼に会いたいと勝手に気持ちを盛り上げるのは危険!元彼も同じ気持ちとは限らない

あ……元彼の気持ち。そこ無視していたかも。
ですよね? それじゃ、元彼から煙たがられるだけ。自分の思いや都合を元彼に押し付けてはいけないんです。

元彼に「会いたい」と強く思っていると、どこか元彼も自分と同じ気持ちなんじゃないか……って期待しちゃったりしない?

でも、それは危険な行為。

元彼もあなたに会いたいと思っているとは限りません。無謀にも元彼に会いに行って、元彼に振られたことにさらに追い打ちをかけて傷つくことにもなりかねないんです。

★あなたの「会いたい」の気持ちを利用して、都合のいい女にされるリスク

★元彼にとっては会いに来られても迷惑でしかないケース

★元彼にはすでに新しい恋人がいるパターン

元彼に「会いたい」と強く思っているときって、冷静とは言えません。そこで感情優位に行動してしまうと、間違いなく傷つくことに。

元彼に「会いたい」と思ったときは、一旦気持ちを冷静に戻すこと、そうしなければ復縁も元彼を忘れることも、何もうまくいきませんよ?

元彼に会いたいという気持ちから一度離れてみる!仕事や趣味、自分磨きに没頭してみる

元彼のことを考える以外のこと? 
そうですね。元彼の亡霊にいつまでも縛られていては辛いだけですよ?

元彼に「会いたい」という気持ちって、思い始めるとどんどん大きくなってしまうもの。だから、冷静になることが大事。

元彼に「会いたい」という気持ちから、冷静になるには……仕事や趣味、自分磨きなどあなたが一生懸命になれることに没頭することも対処法の一つ。

元彼のことしか考えない時間よりも、自分が楽しめることや夢中になれることに時間を費やした方が絶対的に有意義。

それに……自分の時間を楽しめる女性は、自立した女性へと成長できます。つまり……モテる女性へと変貌できるかも⁉

自分の元から離れて行ってしまった元彼に気持ちも時間も奪われるのって、損じゃない? それよりも自分に得すること、しませんか?

元彼に会いたいと思っても、ある程度時間が経つまでは連絡を控える

連絡先知らないわけじゃないから、したくなっちゃう……。
あなたのタイミングがポイントではないんです。元彼の気持ちを整理する時間が大事なんです。

元彼に会いたいと思った自分のタイミングだけで、「会いたい」とLINEなどで連絡をすぐに取ってはいけないんです。

もし、元彼と復縁したいと本気で思っているならなおさら。元彼への連絡はタイミングがかなり重要

冷却期間を設けて、その期間は自分からLINEしたりは絶対にしないこと。

その期間のうちにあなたがすべきことは、自分の欠点を直したり、自分磨きをしたり、元彼が「アレ?」と思うようなプラスの変化を見せられる努力をすること。

冷却期間の効果は、それだけにとどまりません。元彼の方から「会いたい」と連絡が来たりすることも!

別れた直後は、男性は一人になりたいと思っています。でもその後に……「あいつどうしているかな」って気持ちにシフトするんです。

元彼と復縁したいなら、焦りは禁物。向こうから「会いたい」と連絡してくるのを待つことも、対処法として有効なんです。

元彼に会いたい……別れた元カレへの「会いたい」の気持ちへの対処法、これについてお話しました。

いかがでしたか?

元彼に会いたい……その気持ちをしっかりと見つめ直すことはできましたか?

元彼と別れて、辛い気持ちでいるのはわかります。でもそこで自分の思いのままに行動するのは、ちょっと待って!

感情優位の行動は、あなたからもう一度元彼という存在を奪いかねません。完全に元彼との繋がりを断ってもいいですか?

元彼と別れた後に、元彼のことを考えてしまう、寂しくて元彼に会いたい気持ちになるのは、自然なこと。

でも、あなただけの気持ちでどうにかなる問題ではありません。別れても、元彼を思いやる気持ちを忘れない女性になりましょうね。

 

この記事を今見ているってことは……

元彼がまだ気になっているからじゃない?

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筆者:雪野にこ

 

2020/03/14 18:00 専門家:雪野 にこ駆け引き復縁破局

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看護師免許を持ち、幅の広い人生経験から独自の切り口での恋愛ネタ執筆を担当。相談者と対等の目線に立ち、ゆっくりと話を聞くことから、おっとりとマイペースな性格と思われがち。しかし、専門分野を生かし、とことん一緒に考えて的確な答えに導いていきます。

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