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ウォルター教授の研究レポート

彼氏が嫌い!別れるべき?彼に感じる「苦痛」な気持ちへの対処法5つNEW!

彼氏を「嫌い!」って思ったこと、女性なら必ずあるはず。でも……その気持ちが大きくなってきたとき、どうしていいかわかってる?
彼氏のこと、大好きだったのに……一度「嫌い」って思ったら、無理なことが多くて。どうしたらいいですか?

彼氏のこと……嫌いになってしまったら、どうする? 大好きだったはずの彼氏、嫌いになるなんて思いもよらなかったはず。だから、彼氏に対して芽生えてしまった「嫌い」の気持ちをどうしたらいいかわからないでいる女性も、多いはず。

確かに、どんなに仲良しな彼氏彼女でも、付き合っていく中で嫌いなところなんかが出てきたり、嫌いになりそうなできごとがあったり。

でも、彼氏を「嫌い」になってしまったら、どうその気持ちを修復していいか、それとも気持ちに従うべきなのか、自分自身答えが出なくて悩んでしまいますよね。

女性が彼氏を嫌いになるのって、突如として沸き上がってくるもの。一度「嫌い」と思ってしまうと、どうしようもなかったり。彼氏を嫌いになったときにどうすべきか、知りたいと思わない?

彼氏が嫌い……彼氏を嫌いになってしまったときの対処法、これについて筆者の雪野にこがお話したいと思います。

彼氏のことを嫌いになった理由を考えてみる

そっか、「嫌い!」って思っちゃうと、全部ダメに思えて。元の原因、考えたことなかったかもです。
ですよね。何でも物事には理由ってあるもの。そことしっかり向き合ってみてくださいね。

彼氏のことを「嫌い」と思ってしまったのはなぜですか? まずは彼氏を嫌いになってしまった理由を考えてみましょうか。

彼氏を「嫌い」と思ってしまうのは一時的な感情なのか、何か原因があったのか、もしかすると彼氏に責任転嫁している部分がないかなど、冷静に考えてみる必要があるんです。

彼氏を嫌いになった原因がわかれば、彼氏と話し合うことで解決できる問題かもしれません

彼氏を嫌いだと思っていると、その気持ちが自然と態度や言葉に出てしまったり。そうすると彼氏も気分が悪くなって、余計に関係がこじれてしまうことも。

「嫌い」だと思えば思うほど、嫌いな気持ちがどんどん大きくなってしまうことにもなりかねません。

なので、まずは冷静な気持ちになること。彼氏を「嫌い」と思う気持ちを、客観視してみることが大切です。

彼氏を嫌いになったときこそ彼氏とじっくり話し合ってみる

話し合いかぁ……。
あなたが一方的に「嫌い」と思って、それを態度に表していたりするのって、彼氏にしたら理不尽だったり。ちゃんと話し合う機会は設けた方が公平ですよね。

彼氏を嫌いになってしまうと、女性って「嫌い」の気持ちが不可逆的な気持ちになりがち。

でも、あなたの一方的な「嫌い」の気持ちを押し付けて、彼氏と即別れを決め込むのはよくないこと。

彼氏を嫌いになりそうで怖い、そんな風に感じた時点で彼氏とじっくり話し合ってみることも大事なこと。

ここで気をつけるべきことは、彼氏のことを感情的に責めるようなことはしないということ。

感情的になっても何も解決しません。冷静にあなたの意見を伝え、彼氏の意見もしっかりと受け止めましょう。

彼氏を「嫌い」と思ってしまったら…彼氏とは少し距離を置いてみる

そっか……嫌いと思いながら一緒にいるのって、シンドイですもんね。
それもありますが、気持ちの冷静さを取り戻すにも、そういう時間って大事なんです。

彼氏を「嫌い」と思ってしまったら、少し彼氏と距離を置いてみるのも得策です。

「嫌い」という気持ちが昂っているときに、彼氏と一緒にいると余計に嫌いなところが見えて、さらに彼氏を嫌いになってしまったり……。

少し彼氏と距離を置くことで、彼氏を愛おしく思える気持ちが蘇ってくるかもしれません。

また、彼氏と話し合うのもどうしても感情的になりそうなら、第三者に話を聞いてもらうのも一つの手。

彼氏を心底嫌いになってしまう前に、彼氏と少し距離を置いて、お互いに気持ちを落ち着かせることで、衝動的に別れるなんて後で後悔する別れを選ばずに済むでしょう。

彼氏に「ココが嫌い」だと素直な気持ちを伝えてみる

あ~、確かに彼氏に言えないかもです。
でしょ⁉ その我慢がどんどん「嫌い」の気持ちを増長させることにも。

彼氏のことを嫌いになりそうなとき、彼氏があなたの気持ちに気づいていないことも多いんです。

なので、彼氏に素直に「ココが嫌い」ということを直接伝えることで、彼氏が気づいてくれて直してくれることがあるかもしれません。

なんとなく、彼氏に遠慮して我慢しちゃってません? その我慢が積もり積もって……「嫌い」に発展してしまうことに。

彼氏彼女の中で、コミュニケーションがきちんと取れていないといずれ関係性が悪くなってしまいます。

日頃から相手の気持ちを理解しよう、理解してもらおうと努力し合うことで、嫌いになりそうになっても修復できる関係性を作り上げることができるはずです。

本気で彼氏を「嫌い」という気持ちが変わらなかったら…別れる選択を

どうしようもなく、嫌いになってしまこともありますもんね。
そうですね。そこまでの嫌いの気持ちを持ったまま、彼氏と付き合い続けるのって、あなたも彼氏もシンドくない?

彼氏を「嫌い」だという気持ちが、何をどうしても変わらないこともあるでしょう。その場合は、彼氏と別れる選択を考えることも一つでしょう。

彼氏との倦怠期、彼氏と大ゲンカしたとき、一時的に沸き上がってくる「別れたい」の気持ちを感じる時期、彼氏と付き合っていると上手くいかないときって必ずあるもの。

でも、色んな努力をしても、自分の気持ちとしっかり向き合っても、彼氏を「嫌い」という気持ちが変わらない、むしろ別れを選んだ方が後悔ないという場合は、別れた方がいいかもしれません。

彼氏と別れても後悔しない未練はないと自信を持って言えるほど、本気で彼氏を嫌いなら、一緒にいても傷つけあうだけ。迷う必要はありません、彼氏と別れましょう。

彼氏が嫌い……彼氏を嫌いになってしまったときの対処法、これについてお話しました。

いかがでしたか?

あなたの彼氏を「嫌い」だという気持ち、彼氏と付き合い始めの頃は自分が抱くなんて思いもよらなかったはず。

だからこそ、自分に芽生えた彼氏を「嫌い」だという気持ちに戸惑い、思い悩んでしまうことでしょう。

彼氏とあなたとは、まったく別の人間。全てにおいて考え方や感じ方、そう行動するかが同じはずがありません。もちろんそこが「嫌い」という原因にも。

でも、相手と違う部分を楽しむのも恋愛です。そこに我慢ができないくらいに「嫌い」という感情が生まれてしまったら……妥協案を考え、話し合って努力し合うことが必要です。

しかしながら努力だけではどうしようもないことも。嫌いな彼氏と一緒にい続けることは、あなたにとっても彼氏にとっても健全なことではありません。

彼氏を「嫌い」だという気持ちの出現は、彼氏との関係、自分の気持ちと向き合うチャンスです。

あなたにとって、彼氏にとって、幸せな選択をしましょうね。

 

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筆者:雪野にこ

2020/03/21 09:00 専門家:雪野 にこイライラ破局カップル

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看護師免許を持ち、幅の広い人生経験から独自の切り口での恋愛ネタ執筆を担当。相談者と対等の目線に立ち、ゆっくりと話を聞くことから、おっとりとマイペースな性格と思われがち。しかし、専門分野を生かし、とことん一緒に考えて的確な答えに導いていきます。

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