復縁するには冷却期間が不可欠。別れた恋人と復縁したいと願ったことのある人なら、きっとこんな言葉を耳したり目にしたことがあるはず。でも、冷却期間が必要ってことまでは知っていても、なぜ必要なのか、冷却期間を復縁にどう生かしていけばいいのかって、なかなかわからないんじゃ？
確かに「復縁したい！」って気持ちは、その恋愛がダメになったそのときから強い思いがあったりするもの。
だからこそ、復縁に向けて何かしらの行動を起こしたいって気持ちが先走りしてしまったり……。
それが復縁失敗のターン。復縁を成功させたいなら、そのための下準備が最重要課題なんです。
その下準備の期間が、冷却期間ってわけ。となると、復縁までの冷却期間をどう過ごすべきなのか？ そこが復縁のカギになると思わない？
復縁したい！ 復縁を成功させるための大事な冷却期間の過ごし方、これについて筆者の久我山ゆにがお話したいと思います。
復縁には冷却期間が必要って言うけど……冷却期間ってなに？
復縁と言えばみたいに、セットで使われる“冷却期間”って言葉。みんなが必要って言うんだから、必要なんだろうけど……そもそも冷却期間ってなんぞや？ って思わない？
冷却期間とは、読んで字のごとくな意味なのですが、復縁における冷却期間とは、相手と距離と置いて関係性を冷ます期間。
つまり、相手とコンタクトを取るのをやめて、冷静な気持ちを取り戻して、気持ちを整理する期間ということ。
別れたばかりの時期って、振った方も振られた方も、気持ちが不安定で感情的になりやすいもの。そこで事を起こすから復縁できないんです。
ただ、その冷却期間をただただ関係性の熱を冷ますだけ、それだけに使っていても復縁なんてできません。
その冷却期間をいかに有効に過ごすか、これが復縁の大きなポイントになるんです。
復縁に向けての冷却期間ってどのくらいが平均？
復縁するための冷却期間って、確かに別れた原因やカップルのタイプにもよりけり。だから一概にどのくらいって言えないのが正直なところ。
ただ、平均的には4～5か月くらいが一般的。
実は、ここには男性心理が絡んでくるんです。男性って別れた直後から1～2か月って、振ったにしろ振られたにしろ、別れた解放感を実感する時期なんです。
だから、この期間に復縁を迫る行為は……復縁の可能性を自分で摘み取る行為ってわけ。
男性が彼女と別れて寂しさを感じ始めるのは、3か月が経ったころ。
男性心理もしっかりと踏まえて、復縁を仕掛ける時期を見極めないと復縁って実らないんです。
復縁に向けての冷却期間の最重要課題は、自分の気持ちを整理すること
復縁に向けて冷却期間になにをすべきか、それは自分の気持ちを整理することが最優先事項。
「復縁したい気持ちは本物か」
自分の気持ちとしっかりと向き合って、そこを明確にしていきましょう。
向き合う中で大事なことは、相手への執着心を捨てること。
復縁したい相手のことばかりを考えるのではなく、趣味や自分磨きに時間を使うことがおススメ。
冷却期間後に、「こんなキラキラしてたかな…」と相手をハッとさせられるくらいに、自分のための充実した時間を過ごせるとgoodです。
復縁への冷却期間に、見た目を変化させてみよう
復縁への冷却期間に、自分磨きをすることって、確かに中身を変えることも大事ですが……見た目を変化させることも、男性には刺さるんです。
一度好で付き合った相手です。まぁ、好みのラインなのはハッキリしています。それが……前以上に素敵になっていたら、惹かれちゃうワケです。別れたことを後悔しちゃうワケです。
復縁って、相手に「もう一度」って思わせることがかなり重要。
元カレの好みをもう握っているわけですので、彼好みにさらに磨きをかけちゃいましょう。
復縁に向けて冷却期間に別れの原因となったことを改善する努力をしよう
復縁に向けて、冷却期間を有効に過ごすことが大事ということは、これまでお話してきたことでなんとなくわかってきましたよね？
さらに復縁の可能性を上げるための過ごし方、そのポイントが別れの原因について改善する努力をすることが大事！
復縁までの冷却期間って、悪いところを直すことができる期間なんです。それをしないで復縁できると思っては大間違い。
冷却期間を経て、変わったあなたを目の前にすると、相手も復縁を本気で考えてくれるかもしれません。
復縁したいからのはずの冷却期間に……頻繁な連絡は絶対にNG
復縁への冷却期間、その意味をちゃんとわかっていますか？
わかっていない人がやりがちな失敗。それが冷却期間に連絡を頻繁にしてしまうこと。それでは復縁の可能性ゼロになってしまうんです。
別れた後って、相手に対してネガティブな感情をどうしても抱いてしまうもの。
そういうときに、連絡が来るとどうでしょう……？ 復縁どころか、縁を切りたいくらいに嫌悪感を感じてしまうことも。
冷却期間は、彼にもう一度あなたを好きになってもらうための期間。なのに、嫌いになられるような行為は、絶対的にNGですよ？
復縁したい！ 復縁を成功させるための大事な冷却期間の過ごし方、これについてお話しました。
いかがでしたか？
「復縁したい」と強く願うのは、きっと別れを告げられた方の立場が圧倒的に多いはず。
とするなら、相手が別れを決意して、告げてくるまでにはいろいろな葛藤と決断があって決めた別れと言うことなんです。
まずは、そのことについてしっかりと相手の気持ちを受け止めること、これも復縁への冷却期間であなたがやらなければいけないこと。
その上でしっかりと自分の気持ちと、これからについて向き合っていくことが大事なんです。
復縁したいと思うほどに好きになれる相手に出会えたことって、すごく幸せなこと。
だからこそ、その復縁を実現するために冷却期間という忍耐の時間が必須なんです。
もう一度、彼に「好き」と言ってもらえる日を、彼の隣にいられる日を願って。しっかりと冷却期間を無駄にしない過ごし方をしましょうね。
筆者：久我山ゆに
