浮気されたとき、あなたはどんな態度をとりましたか？
「いい女は感情的にならない。」
よく言われますよね。
でも私はずっと、それが気になっていました。
感情を押し殺して冷静でいることが「いい女」なら、それって本当にいい女でしょうか？
私が思う、いい女が浮気されたときの態度は少し違います。
いい女は浮気されても「自分」を失わない
いい女と普通の女の一番の違いは、「感情があるかどうか」ではありません。
感情の中でも、自分を見失わないかどうかです。
「浮気していいけれどバレないように上手にやりなよ」と言える女性もいるかもですが、大半は浮気してほしくない女性の方が多いと思うのです。。こう言えばいい女だ、とか無いと思います。
浮気されたら悲しい。怒る。傷つく。それは当然のことです。いい女だって、同じように泣きます。ただ、その感情の中でも「私はどうしたいのか」という芯が揺れない。
そこが違うと思うのです。
いい女が浮気されたときにやらない3つのこと
いい女が浮気されたときにどんな行動をしないのでしょうか？
クールで冷静でいられるばかりじゃないはずです。
① 浮気相手に怒りをぶつけない
浮気相手を責める気持ちはわかります。でも本当に怒るべきは浮気相手ではなく、約束を破った彼氏です。いい女はそこをわかっています。
浮気相手より、自分の選択と次の行動に意識を向けます。
② 自分を責めない
「私のどこかが悪かったのかも」と自己否定に入ってしまう方がとても多いです。でもいい女は知っています。自分ばかりが悪いわけではないし、良い悪いで簡単に決められる問題ではないと。
自己嫌悪ではなく、今の恋をどうするか？次の恋愛をよくするための分析として冷静に見られる考え方が大事です。
③ すがって自分の価値を下げない
「お願いだから戻ってきて」と懇願することで、あなたの本質的な価値が下がるわけではないと思うのです。戻って来てほしいと思ったっていいのです。ですが、言い方にも色々あると思うのです。すがってばかりでは何も解決しませんよね。いい女はこういったすがりかたはしません。
いい女が浮気されたときにやっていること
じゃあいい女って浮気されたときに何をしているのでしょうか？
まず、自分の気持ちを正直に確認する
「許せる？許せない？」「続けたい？続けたくない？」感情ではなく、自分の本音を丁寧に確認します。泣いていい。ただ、泣いた後で「で、私はどうしたい？」と自分に聞けることがだいじです。
自分のための時間を作る
浮気発覚直後に一番やっていいことは「自分を甘やかすこと」です。好きなものを食べる。会いたい人に会う。自分を丁寧に扱い続ける。まずは落ち着くために。。
感情にまかせてめちゃくちゃな荒れ方をしないその姿勢が、長い目で見たら自分を守ることに繋がります。
次の選択を自分で決める
許すも、別れるも、どちらも正解です。ただ「相手に言われたから」じゃなく「私が決めた」という形にすること。そこにいい女の強さがあります。
浮気されても「いい女でいられる人」の共通点
相談を受けてきた中で、浮気されたあとも自分らしくいられた人たちに共通していることがひとつあります。
「自分を好きでいること。」
恋愛が生活の全てになってしまっている人は、浮気されたときに崩れてしまいやすいです。
浮気されたとき、とても辛いんだけど「いい女になるチャンス」なんだと私は思っています。
いい女は浮気されても、きちんと自分で決めていつかちゃんと立ち直ります。
傷ついていい。泣いていい。それでも自分を失わない。
