今回は、筆者であり専門家の由莉が、「既婚者なのに好きな人ができてしまって悩んだら、考えるべきこと」についてご紹介します。
まずは、不倫に伴うリスクを知る
「不倫はイケナイこと」「不倫はリスクが高い」そんなことは周知のことだけど、もっと具体的に不倫のリスクについて真剣に考えたことある人は多くないはず。
今、立ち止まって、しっかりと認識しましょう。
もし、不倫がバレたら…
・社会的立場や信用を失う可能性が高い
・周囲からバッシングされる
・配偶者や子供、両親を傷つける
・経済的負担・離婚に至る可能性
・心を病む可能性
などの、不倫は多くのリスクが考えられます。
一つずつ、自分に当てはめてどうなるのかを想像してみてください。
不倫をすると…
・ハマって抜け出せなくなる中毒性
・貞操観念が薄くなり常習性が高まる
・自分が裏切る行為をするために、人間不信になる
・後から罪悪感に襲われる可能性
・一生不倫をした事実は消えない
・家族を省みないようになる
・バレるバレないを気にした生活を送る
など、一度でも不倫をしてしまったら、このようなことになるかもしれません。
覆水盆に返らず、です。
それは本当にどうしようもない恋なのか？
既婚者なのに好きな人ができたと思ったら、本当に自分が相手に恋をしているのか？問いましょう。
「好き」にも色々ありますよね。
憧れや尊敬から、好きという気持ちになったり、愛おしい気持ちから好きだと思ったり、外見や性格がタイプで好きだと思ったり、性的な魅力を感じたり。
「なぜ、あなたは好きだと思っているのか」を冷静に分析して書き出してみましょう。
もし、自分の気持ちを分析できるのであれば、その気持ちはコントロールできる可能性が高いです。
一方で、「なぜ好きなのかわからない」「なぜかその人のことばかり考えてしまう」という場合は、純粋に恋をしているのだと気づくはず。
それが一時の感情である可能性はあるのか？
不倫のリスクや責任を負ってまで好きな人と親密になりたいのか？
離婚を考えるくらい好きなのか？
自分に問いましょう。
既婚者は、好きという気持ちだけで行動してはいけません。
なぜ悩んでいるのか？
「既婚者なのに好きな人ができてしまって苦しい」「既婚者なのに好きな人ができてしまって悩んでいる」とモヤモヤしている人、悩んでいる人もいるよね。
そんな人は、「なぜ、あなたが今苦しいと感じているのか？なぜ、悩んでいるのか？」を分析してみましょう。
モヤモヤしていたものが見えてくるかもしれません。
好きな人を諦めるべきか諦めないかどうすべきなのか悩んでいる
旦那（妻）に対する罪悪感、申し訳なさから苦しい気持ちになってしまって悩んでいる
不倫はダメだとわかっているけど、好きな人のことを考えてしまう
などなど、人それぞれ、悩む理由や思うことは違うでしょう。
漠然とした悩みは、ただモヤモヤしたり無駄に考えてしまうだけ。
悩みを明確にしたら、解決の道が見えてきやすくなりますよ！
いかがでしたか？
今回は、「既婚者なのに好きな人ができてしまったら考えるべきこと」についてお話しました。
既婚者で好きな人ができたとしても、簡単に考えず、よく考えて行動することをおすすめします。
