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遠距離恋愛で別れたい?続けるか別れるか決める方法4選!NEW!

遠距離恋愛中の彼と、別れたいと思ってしまうんです。
遠距離恋愛ってなかなかうまくいかずに別れてしまうカップルって、結構多いもんね。

遠距離恋愛はどうしてもなかなかすぐに会えないために、辛い思いをしたり、自分の気持ちがわからなくなったりすることはよくあります。

 

そこから別れに発展することも…。

しかし、別れを決断する前にほんの少し考え方や視点を変えてみたら違う選択肢が見えてくるかもしれません。

 

今回は、後悔しないためにも別れを選ぶ前に読んでほしい、「遠距離恋愛で別れたいと感じた時のポイント」についてご紹介します。



別れて絶対に後悔しないか

彼に会えなくて寂しいし、辛いからもう別れたい…
会えないのは辛いよね。でも、辛いのはそれだけ彼のことが好きってことなんじゃない?

 

まず、「なぜ別れたいと思ったのか」を考えてみてください。

紙に書き出してみるのもおすすめです。

 

そこで、遠距離恋愛中に別れたいと思う理由としてよくあるのが、

・疲れてしまって別れたい

・浮気が心配で不安に耐えられず別れたい

・会えなくて寂しい、辛いから別れたい

などです。

これらに当てはまったというあなたは、別れを決断するのはちょっと早いかもしれません。

これらの理由の根底には共通して、まだ恋人ことが好きだから湧く感情であるのです。

 

どうしてもストレスや不安から自分主体で考えがちになりますが、まだ気持ちがあるのに別れを選んでしまうと後悔が残る可能性が大きくなります。

 

自分の気持ちを確かめるために決断する前に会いに行くのも、ひとつの手です。会ったらやっぱり別れたくない!なんてこともよくあります。

 

 

一時的に距離を置いてみる

彼のことを嫌いになったわけじゃないけど、もう好きかわかんなくなっちゃって、別れたいの。
なるほどね…。会ってないと気持ちがわからなくなっちゃうこともあるのよね。

 

遠距離恋愛で別れてしまうカップルで多い原因に、「嫌いになったわけでないけど好きかわからなくて別れたい」というケースがあります。

 

この場合、別れ方を考える前に一時的に少しだけ距離を置いてみましょう

連絡を減らしてみたり会わないでみたり。

別れたいと感じた気持ちが、あなたの‘’一時の気の迷い‘’である場合もあり得るからです。

 

その期間、あなたが恋人のことを気にならなくなったり、恋人のいない生活が平気だと感じたのであれば別れを選んでもいいかもしれません。

距離を置いてみると、自分が恋人に対してどう思っているのかがはっきりするので、冷静に考えることができますよ。

 

恋人の気持ちを理解しているか

会いたいけど会えない我慢…。寂しくて耐えるのも苦しいから別れたい。
寂しい気持ちは相手も同じかも。きちんと自分の気持ちを伝えてみたらいいよ。

遠距離恋愛は、物理的に離れてしまうだけでなく、気持ちが伝わりにくいことから、心も離れてしまいがちです。

 別れたいと思う気持ちの原因は、コミュニケーションが足りてないのかも。

 

あなたの気持ちを押さえつけずに、きちんと恋人に伝えてみてあげてください。

 

あなたの気持ちを素直に言葉で伝えて、恋人と共有することで、実は、相手も同じような気持ちを抱いていたことが分かり、より強い絆が生まれるかもしれません。

 

別れたいと決めたらはっきりした別れ方を

やっぱりよく考えたけど、彼ともう別れたい!
もう決心したんだね。そしたら、別れ方には気をつけなきゃいけないよ。

 

なかなか会えないからといって、自然消滅は後悔のもとに。

いきなり連絡を絶つのはやめましょう。

 できれば直接会って、無理なら電話で、別れ話を切り出しましょう。

 

大事なのは、気持ちをしっかり固めてから相手に伝えることです。

そしてこれまで築いてきた関係を尊重して、「今までありがとう」と感謝の気持ちを必ず伝えましょう。

 

遠距離絵恋愛でも、後悔しない別れ方をしてくださいね。

 

 以上、今回は「遠距離恋愛で別れたいと感じた時のポイント」についてお話しました。

 遠距離恋愛中に「別れたい」と思った時こそ自分の気持ちや相手ときちんと向き合ってみてみてください。

遠距離恋愛は難しい!でも、遠距離恋愛は続けば‘’絆の強いカップル‘’になれます。

また、別れるべきか悩んだら、安易に別れる決断をする前に人に相談してみるのもいいかもしれません。

 

この記事を今見ているってことは……遠距離恋愛中で別れようか迷ってるからじゃない? 

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専門家のわたしがあなただけの専属アドバイザーとして解決策をお送りします。

 

 

2020/07/06 09:00 専門家:由莉別れ話破局カップル

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