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恋愛に疲れた時の対処法!8割が経験~自信ない辛い現状の癒し方5つNEW!

恋愛疲れた! めんどくさい! ってやけくそになっちゃう時があるんだけど、こんな風に爆発しちゃうの、私だけ……?  
「恋愛疲れた」を感じたことがあるのは、なんと、20代~30代の女性の約8割もいるという事実が判明! みんな恋愛疲れたモードを経験してるんだね~。

今日は、筆者であり専門家の久我山ゆにが、恋する乙女の「恋愛疲れた案件」をズバっと解決しちゃいます。

恋愛疲れたー!と感じる瞬間は、好きなのにうまくいかない時

恋愛は女子を可愛くするし、毎日が楽しくなるものだと思ってたのに……。恋愛疲れた~って心が折れちゃうとはナニゴト?!
うんうん、恋をするとキレイになるって言うよね~。疲れとストレスを溜めるのが恋愛だなんて信じたくないな……。

恋愛疲れたー! と恋する乙女も弱音を吐いてしまう瞬間は、好きなのにうまくいかない事が続いた時です。

片思いでさえ「ひと目見れた」「目が合った」「話せるようになった」って、些細な事で天にも昇るような幸せを感じられるもの。

だけど、うまくいかない時は、彼女の座を手に入れた人でさえ「彼氏と喧嘩ばかり」「ヤキモチが止まらない」などと、大きな壁にぶつかってしまうワケです。

恋愛疲れたモードの時は、自分の感覚・自分のものさしで物事を判断している可能性大!

男と女では、考え方や感じ方が全く違うので、「なんで解ってくれないの?」じゃなくて「解らなくて当然」なんです。

男という生き物を知ろうとする事、自分の気持ちを伝えていく事で、恋愛疲れたモードを脱出できちゃうかもしれません。

恋愛疲れたモードの原因は、素の自分を出せていないから

恋愛疲れた、恋愛休みたい、って思ってしまう時って、すごーく頑張ってるからじゃないのかな?
お、イイ事言うねー。その通り! 恋愛疲れたモードに突入しちゃう人は、素の自分を出せてないから疲れちゃってるんだよね。

恋愛疲れた女子は、頑張り過ぎちゃうタイプ。

好きな人に可愛いと思われたい、イイ女でいたい、という気持ちは誰にでもありますよね。

だけど、背伸びしすぎや、偽りの自分を演じるのはいつかボロが出てしまうもの。

本当の自分を見せたら彼氏は好きでいてくれるのか分からないなんて、大きな爆弾を自ら抱えてるんだから、恋愛疲れたー、と嫌になってしまうのも無理はありません。

完璧な彼女より、未熟なところも持っている彼女のほうが、愛おしいと感じるハズ。

恋愛疲れたー! と爆発する前に、素の自分を見せる勇気、自分を苦しめない頑張り方を学んでおきましょ。

恋愛疲れた=恋愛依存かも……

恋愛疲れた女子は、ある意味、恋愛中毒なのかもね?
恋愛に依存しちゃってる人は多いね、確かに。どんなに好き同士の2人でも、良い関係でいる為、長続きさせる為には、適度な距離感が必要だもんね。

恋愛疲れた女子に共通するのは、恋愛に依存して、恋愛に振り回されている事です。

大好きな彼との時間は確かにイチバン幸せな時間だけど、生活の全てを彼中心にするくらい彼に依存してしまうのはおすすめしません。

お互い、恋愛以外にも大事なものあるのが当たり前。

だけど、彼が恋愛以外の「仕事」や「友達」のほうを向いている時、依存している彼女は不満を感じてしまうワケです。

彼に尽くして、依存するだけじゃ、彼の心を捕まえておく事はできません。

何をするにも彼に依存していたら、振り回されている気分になって自分が恋愛疲れたモードになるだけじゃなく、重い女となり、彼にも「恋愛疲れた」と言わせてしまう事間違いなしです。

恋愛疲れたモードから脱出するには、他のことに打ち込んでみる

恋愛疲れた女子が、もう一度キュンキュンしながら恋愛するにはどうしたら良い?
恋愛疲れたモードから抜け出すには、恋愛に向いてた意識を別のことに向けてみると良いよ。

恋愛疲れた女子は、とにかく別のことに打ち込んでみるべし。

必ずしも彼氏と別れてリセットしなくても、気持ちを切り替えることは可能です。

付き合っていたら彼氏と過ごすべきだと思い込んでた時間を、自分の為に使ってみる!

恋愛が占めてた割合を少し減らすだけでも気分を変えられるかもしれません。

友達との時間を増やしてみたり、趣味や習い事に打ち込んでみたり、オシャレにお金と時間を使ってみたり……。

自分の為に時間やお金を使うのは、結果的に気分転換や自分の魅力になって、彼氏にも良い影響を与えられる事になります


恋愛疲れた案件は、自分に自信を持つことで解決

片思いの時みたいに、彼を追いかけるのに疲れたーって時はどうすれば良いの?
必死に追いかけてないと彼を見失っちゃいそうって時は、恋愛疲れたーって心の叫びが聞こえてても突き進むしかなくて辛いよね。

「恋愛疲れた」の原因として「不安」がイチバン大きい時は、自分に自信を持つことで不安を和らげましょ。

自分が縛りつけたり追いかけたりするよりも、彼自身の気持ちを変えるほうに作戦変更! なのです。

周りにカワイイ子や魅力的な子がいると不安になる。どんなに彼を追いかけても、自分に捕まえておく自信がないと不安になってしまうんです。

見た目も中身も理想の自分に近づけて、不安を和らげましょ。

 

恋愛疲れ……そろそろ終わりにしませんか?

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彼氏との今の状況、好きな人との関係性など、疲れの原因をわたしに詳しく愚痴ってください♪

恋愛に疲れたままじゃもったいない!

専門家のわたしがあなただけの専属アドバイザーとして解決策をお送りします。      

 

筆者:久我山ゆに

2020/02/14 09:00 専門家:久我山 ゆにモチベーション本音女性

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久我山 ゆに

恋の相談のスペシャリスト。男女問わず幅広い層からの圧倒的な支持。執筆内容から❝情熱的である一方でその正確さは稀にいない❞との対外的評価を常に受ける。インテリア・ガーデニング・漫画が好きなどと多趣味であり、仕事と趣味での活動範囲は全国に及ぶ!

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