あぁ、ダメな自分を変えたい……。
今日は、筆者であり専門家の久我山ゆにが、変わりたいと思った時が始めどき！って事で、自分を変える方法を提案したいと思います。
変わりたいなら、「自分の理想をハッキリしておく」
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変わりたい！って思った時、まずイチバンにやっておきたいのが、どんな自分に変わりたいのか、自分のなりたい自分をハッキリさせることです。
例えば、可愛い子を見て「羨ましいなぁ。自分も変わりたいなぁ。」と感じた時。
ぼんやりと他人を羨むだけの人は、次の瞬間、美味しそうなお菓子やファストフードが目の前に出てきたら、変わりたいって思いはどこへやら？
美容やダイエットのことなんて一瞬で消え去ってしまうワケです。
なので、変わりたい！と思った時には、漠然と思うだけで終わらせない。
自分がどう変わりたいのか具体的な目標をたててみましょ。
変わりたい！と思った時に「形にして、すぐ始める」
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目標を書いた紙や、憧れの有名人の写真なんかを目につく場所に飾っておくと、変わりたい！って思いを忘れずに継続することができます。
せっかく自分を成長させたい、変わりたいって思えたんだから、目の前の欲求やぬるい日常に負けてちゃもったいない！
変わりたいって思った時が始めどき。
ダイエットは明日から～の精神でいたら、いつまでたっても明日は来やしません。今から始めましょ。
変わりたい！と思ったら、「自分に投資する」
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変わりたい部分って、見た目だったり性格だったり人それぞれだと思いますが、どっちの場合も変わりたいと思った時には自分への投資をケチらないこと。
お金の無駄遣いはダメだけど、やみくもに貯めりゃー良いってモンでもありません。
ここぞ、って時にケチらず使えるように貯めておくワケです。
自分が成長する為の自己投資は何よりも有意義なお金の使いみち！ ですよね。
外見を女らしく変わりたい場合は、服やメイク用品を買ったり、美容室に行ったりで自分に投資してみる。
まつエクやネイルって、定期的に通わなきゃいけないのを考えると、手を出すのに躊躇しちゃいますが、とりあえず一度やってみるのはオススメ！
可愛く変身した自分にテンションが上がって、もっと変わりたいって意識が高まるからです。
サロンに通い続けるには何を節約するかって後から考えれば良いし、もし通い続けるのが難しいって判断したとしても、一度ネイルの華やかさやまつエクの効果を体験したら、知恵をしぼるハズ。
最近では100均でジェルネイルが購入できるし、理想の濃さや長さを叶えるマスカラやまつ毛美容液でアイメイクの腕を磨くって方法もある。
内面的に変わりたい人は、どんな自己投資をすれば良いかというと、趣味を広げたり、音楽や映画などの素晴らしい作品に触れてみる。
素敵な場所に旅行に出かけるのも考え方や人生観を変えるきっかけになるかも。
自分を変えたいと思ったら、多少お金がかかることでも、ためになりそうなことなら、思い切って自分に投資しちゃいましょ。
変わりたい！と思ったら「比べるのは自分だけ。他人と比べない！」
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変わりたい願望がムクムクと芽生えた時、注意したいのが他人と比べないこと。
憧れの誰かを目標にするのは良いことなんだけど、意識しすぎて悪い考え方に引きずられてしまうケースもあるあるなので、ほどほどに。
他人と自分を比べていたら凹むことが山ほどあるー！ 隣の芝生は青く見えるってやつです。
比べるのは過去の自分と未来の自分だけにしときましょ。
変わりたい自分の敵は、「現状に安心する自分」
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人って、変わりたいって願望に揺さぶられる反面、変わることに臆病な生き物。
もし、ちょっと良いカンジの男性がいて、自分でも脈アリかなぁ～なんて思っているとして……
告白して幸せを手に入れたい！ 今の関係から一歩進んだ関係に変わりたい、と思う反面、居心地の良い今の関係をキープが最善かもしれない……と踏みとどまってしまう自分がいる。
コレが現状に落ち着いてしまう自分、なワケです。変わりたいと思うのに、自分には現状が身の丈に合っているんだと言い聞かせてしまう。
なので、本気で変わりたい！ と決意する時、まず自分の周りの環境を変えることから始めるって人も少なくありません。
変わりたい願望を本気で叶えるなら、自分にとって安心するものを手離してみるべし。
地味な自分から変わりたい人は、お気に入りの地味服や地味アイテムを思い切って処分。インドアな自分から変わりたい人は、ゲームや漫画などヒマつぶしアイテムを処分。
ってな具合に、現状にぬくぬく甘えないように自分を追い込むのも、変わりたい自分を応援する方法になります。
筆者：久我山ゆに
