恋愛中毒って、なんかヤバそ
うな響き……！ 恋愛中毒が自分には直接関係ないって自信ありますか？ 実は、恋愛中毒の人って意外と少なくないんです。恋愛中毒って本当に怖い……。気付かないうちにあなたも恋愛中毒に侵されているかも！
恋愛中毒はいきすぎると、自分を見失い自死（自殺）にも繋がります。
今日は筆者であり専門家の久我山ゆにが、恋愛中毒の症状から恋愛中毒の克服法まで、ズバッとお話ししちゃいます！
彼との関係をこじらせる前に、あなたの恋愛中毒度をチェックしてみて下さいね！ 恋愛中毒のこんな症状はないですか？
そして、苦しくても恋愛中毒からは抜け出せますし、抜け出さなくてはいけない問題です。
恋愛中毒の症状は？
恋愛中毒が引き起こす症状を見てみましょう。
恋をした時に分泌される恋愛ホルモンの働きもあって、いつもの自分とは違う自分のようになったり、思い詰めてしまったり、自分でコントロールしにくくなってしまいます。
嫉妬、ヤキモチ、鬱……やる気が出ない。生活に支障が出てしまう事も……。
恋愛中毒の症状「常に恋愛している」
恋愛中毒になると、「常に恋愛していたい！」「恋愛していないと自分じゃない！」ってくらい、恋愛中心の生活です。まさに中毒症状です。
別れてもすぐに新しい恋を見つけて、積極的にアプローチ！ 彼氏が途切れない人が多いです。
寂しさからセックスの人数が増えていったりします。
人を好きになるのは素敵な事だけど、それって本当に好きな相手なんでしょうか？
長続きせず次から次に取っ替え引っ替えじゃ、ただの恋愛中毒になってしまいます。
人を好きになるというより、自分を好きで居てくれる人を求める、そんな恋愛中毒になっていませんか？
まずは、恋愛中毒であることを認めましょう！では、次の症状です。
恋愛中毒の症状「自分を見失ってしまう」
恋愛中毒の人は、生活の全てが恋愛中心(彼中心)になってしまい、自分を見失ってしまう傾向があります。
例えば、
★友達の約束をキャンセルして彼氏と会う事にしたり
★自分の趣味や欲求はどこへやら……。
恋愛中毒の人は、全てを恋愛につぎ込んで、恋が終わる度に空っぽな自分になるので、なくなった部分をまた新しい恋で埋める……という良くない連鎖になっているんです。
特徴として、好きでもない人とセックスを重ねる人も多いです。
恋愛中毒の人は、経験人数が、1人……2人と増えていくんです。
恋愛中毒の症状「とにかく彼氏への連絡が多い」
恋愛中毒の人は、全てのエネルギーを恋愛(彼氏)に向けているので、とにかく彼氏に連絡しまくりです。
（恋愛中毒ですね！）
彼の行動を把握しすぎていると
★いつもよりLINEの返事が遅い
★聞いてた話と違う
といった、細かい事にも敏感になってしまい……それがだんだん不安に変わり、束縛へと繋がります！
恋愛中毒の人の恋愛が長続きしないのも、この恋愛中毒の症状が、彼氏を息苦しくさせているから、と考えられます。
恋愛中毒がゆえの恋愛がうまくいかない、悪循環なんです。
恋愛中毒を克服するには…
恋愛中毒の克服の仕方はちゃんとあります。安心してください！
では、もし恋愛中毒の症状に思い当たる節があった場合、恋愛中毒から抜け出す事って出来るのでしょうか？
恋愛中毒の克服法、お教えしちゃいます。
恋愛中毒の克服法「彼氏に要求する前に自分がやる」
恋愛中毒を克服するには、彼氏に要求したい事を、まず自分がやってみましょう。
恋愛中毒の人は、彼氏に愛されたい願望が強いので、「こうして欲しい」という細かい要求も多くなります。
彼氏に無理な要求を突き付けない為にも、まず自分でやってみましょう。
何でも知りたいと思うなら、まず自分が何でも報告する。
もっと好きだと言って欲しいなら、自分がたくさん言ってみる、という風に、先に自分がやってみるようにしましょう。
恋愛中毒は「自分に自信を持つ」ことで克服する
恋愛中毒にのみ込まれず克服するには、自分に自信を持ちましょう！
恋愛中毒の人は、恋愛に依存してネガティブな考えになりがちです。
そして、彼の気持ちが離れるのがコワイから度を超えた束縛をしたり、いつも一緒に居たがるのです。
自分に自信を持てれば、彼を信じて待つ事も出来るようになります。
恋愛中毒は「自分の時間を作る」のが克服法
恋愛中毒を克服するには、自分に自信を持つ事だと説明しましたが、具体的には……
彼氏があなたに魅力を感じる事が大切です。
ですから、自分の時間を作って、趣味に打ち込んだり友達から刺激を受けたり、自分磨きをしてみましょう。
彼を縛りつけるより、彼があなたと居たいと思ってくれる方が良い関係を続けられます。
少しくらい放っておいても彼氏は離れたりしないから大丈夫です。
何かに夢中になってる間は、彼への執着心も和らぐハズですよ♪
恋愛中毒を克服するには「経済力をつける」
恋愛中毒を克服するには、経済力をつける事が1つの方法になる場合があります。
お金持ちでも恋愛中毒になる人もいるので、全ての人には当てはまりません！笑
でも、ギリギリのやりくりで生活してる恋愛中毒者さんは、経済力をつける事で自分に自信が持てます。
自分磨きに投資できるようになり、恋愛中毒を克服して良い方向に連鎖する可能性が非常に高いんです。
今日は、恋愛中毒の症状と克服法を久我山ゆにがお話ししましたが、いかがでしたか？
恋愛中毒は全く縁のない話ではありません。いつ自分が恋愛中毒予備軍になってもおかしくないんです。（私もそうです……）
そして、うっかり恋愛中毒に陥ってしまった人も、症状に気付く事と、ちょっとした行動力でちゃんと克服する事が出来ます！
せっかくのエネルギーを、束縛や彼氏に合わせる事に費やさず、2人が長続きする為の事に費やせれば良いですね♪
恋愛中毒は早期発見、早期克服で吹き飛ばしましょう！
筆者：久我山ゆに
