長続きするカップルに憧れることってありますよね？ 長続きするカップルって、何か仲良しの秘訣があるんでしょうか？ そもそも、どれくらい付き合ったカップルが、長続きするカップルだと言えるの？
長続きするカップルの定義としては、一般的には3年以上の付き合いがあるカップルを長続きするカップルというようです。
3年というのは、いわゆる倦怠期を迎えるカップルが多い時期！
ここが、長続きするカップルになるか、別れてしまうカップルになるかの、大きな分かれ道なんです！
ですから、その倦怠期を乗り越えられたら、晴れて長続きするカップルだと認識されているんです。
長続きするカップルになる為には、倦怠期という大きな壁にも負けない、長続きするカップルならではの秘訣があるはずです。
今日は、筆者であり専門家の久我山ゆにが、当たり前のようで忘れがちな、長続きするカップルになる為の秘訣をまとめてみました！ 初心に戻って胸に刻みましょう♪
長続きするカップルの秘訣！依存しすぎず、自立していること！
長続きするカップルの秘訣は、依存しすぎず、自立している事です。カップルが長続きする為には、相手に依存しすぎない事は絶対条件と言っても良いくらいです。
好きだからいつも連絡をとっていたい……頻繁に連絡をとっていると、間隔があいた時に不安になる…不安になると束縛してしまう……。なんて、負の連鎖に陥っていませんか？
長続きするカップルになる為には、自分のエネルギーを恋愛以外にも注いで、もっと自分の時間をエンジョイしましょう♪
趣味に没頭してみたり、友達との時間を楽しんだりするのも良い刺激を受けられます。
束縛するよりも、自分が魅力的になる方が彼の気持ちをガッチリ掴み、長続きするカップルへの近道ですよ♪
ちなみに、料理を趣味にしたら、胃袋もガッチリ掴めます。
長続きするカップルの秘訣とは、自分の心を豊かにして、相手の事を疑うよりも、信用しようという気持ちで居る事。
簡単なようですが、恋をすると「自分を大事にする」という基本的な事って忘れがちなんです。
盲目な恋にならないように注意です。
長続きするカップルの秘密！上手にケンカしていること！
長続きするカップルの秘訣は、ケンカ上手だという事。
長続きするカップルでも、たまにはケンカだってします。いいえ、上手にケンカ出来るカップルだから長続きするんです！
相手に嫌われるのが恐くて言いたい事を言えないカップルは、いつか爆発してしまいます。逆に、思いっきり衝突しすぎるカップルは元に戻れない場合も……。
長続きするカップルがケンカ上手な理由は、ケンカの目的を見失っていない所にあります。
ケンカって、ヒートアップすると、相手を打ちのめす事に夢中になっちゃうんです。
だけど、ケンカの目的って、別れる為じゃなく、相手とわかりあう為。勝ち負けを決める為でもありません。彼の事を理解しようとする気持ちを忘れないで下さい。
余談ですが、ケンカしてカーっとなってしまった時は、とりあえず【6秒】だけ、我慢してみましょう。怒りのピークが持続するのは6秒間と言われています。
ここを耐えられれば、余計な暴言を吐く事を回避出来るかもしれません！
あと、出来るだけ泣くのは我慢です……。
といっても、女性は言われるまでもなく必死に我慢しているだろうし、泣くのを悔しいとさえ思っているんですが……男性はこんな場面では「泣けば済むと思って！」と感じてしまうようです。
長続きするカップルのルール！なんでもちゃんと言葉にすること！
長続きするカップルは、何でもちゃんと言葉にしています。
付き合いが長くなると、言わなくてもわかる……と思い込んでしまいがちですが、長続きするカップルは、「わかっているだろう」という思い込みや甘えを捨てて、ちゃんと言葉にしています！
やっぱり言葉にしなきゃ伝わらない事って多いんです。
あなたは「ありがとう」や「ごめんね」をちゃんと伝えていますか？ 小さな事の積み重ねですが、ピンチのときに助けてくれるのは、こんな些細な事だったりするんですよ♪
長続きするカップルの大切な秘訣と言えますが、心に余裕がないときには相手の気持ちまで読み取れません。
無駄なすれ違いや、不満を溜めないように、気持ちは言葉にして伝えましょう♪
長続きするカップルの当たり前すぎて言えない3つの秘訣！と題して、倦怠期さえ乗り越えられちゃう、長続きするカップルの秘訣を3つ、久我山ゆにがお話ししました。
いかがでしたか？
長続きするカップルになる為に、難しい事は1つもなくて、どれもちょっとした心がけで長続きするカップルへと変われる、簡単な事ではないでしょうか。
せっかく大好きな人とお付き合いできるなら、長続きするカップルになりたいですよね♪
長続きするかどうか……3年目の分岐点での結果が、ほんの些細な心がけで変わるかもしれないなら……実践しなくちゃもったいない！
あなたもぜひ、倦怠期を乗り越えて長続きするカップルの仲間入りを果たして下さいね♪
筆者：久我山ゆに
