既婚女性と独身男性の不倫カップルは好き同士でも別れる日が来る。
なんて切ないんでしょうか……
「好きだけど既婚女性（独身男性）のことを想って別れを選んだ」
それが別れた理由だとすると、復縁したくなる気持ちもなかなか断ち切れません。
ときには、独身男性の本心が分からないまま、彼が去ってしまうこともあるでしょう。
そんなときどうしたらいいの？
今回は、「既婚女性と独身男性の別れ～別れを選ぶ独身男性の心理と復縁方法～」を筆者で専門家の下野みゆきが導きます！
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既婚女性と独身男性～辛いけど別れを切り出す心理～
既婚女性から独身男性が身を引いて、辛い別れを選択するとき、
多くの独身男性は本音を言わないって知ってましたか？
それは、あまりにも酷な理由だから？
それとも既婚女性に対する思いやりなのか……
実際に独身男性が突然の別れを切り出したときの心理を紹介します！
・ 既婚女性の家族の存在が垣間見えて罪悪感が募っていったので別れを決意した（25歳／不倫歴1年半）
・ 既婚女性が本気になってくるのがわかったから取返しが付かなくなる前に……（31歳／不倫歴8ヵ月）
・ 自分が既婚女性に本気になってしまいそうだったから、もっと別れが辛くなる前に別れた（27歳／不倫歴1年）
・ 既婚女性の束縛や嫉妬心が引き金になって別れた（35歳／不倫歴6ヵ月）
・ 独身女性で気になる人が出来た。好きな人ができるまでと決めていた（29歳／不倫歴2年）
都合のいい関係に留めておきたい独身男性の心理と、これ以上既婚女性に本気になると自分が傷ついてしまうという防衛本能から別れを決意する独身男性もいるようですね。
独身男性なりに、自分の未来と既婚女性との未来を考えた結論を尊重してあげることも、あなたが彼の為にできることではないでしょうか。
既婚女性と独身男性の上手な別れ方
既婚女性と独身男性の後悔しない別れ方はあるの？
そんな綺麗な後悔しない別れ方なんて正直ないんです。
でも！
自分を少しでも納得させる要素を探す！
それが、既婚女性と独身男性のベストな別れ方です。
不倫していた既婚女性が実践したという考え方を紹介しますね。
・ 旦那に自分のことをどれくらい好きか確認をした
・ 旦那や家族が自分に今までしてくれたことをじっくり思い返した
・ 独身男性と距離を置く時間を徐々に増やしていった
・ 相手（独身男性）の人生を真剣に考えた
・ 離婚する場合の慰謝料の請求額を具体的に調べて計算してみた
・ 恋と結婚は違うんだと自分に言い聞かせた
・ 彼（独身男性）との恋はきれいな思い出のまま終わろうと決心した
別れを決意してすぐは、後悔の気持ちも消えないのは当たり前。
彼のいない生活に慣れ、時間が経っていくうちに思い出に変わる日が来るでしょう。
「彼と短い間でも過ごせてよかった」と思える日がくるといいですね。
既婚女性が独身男性を別れた後も忘れられないとき
別れた後も、彼（既婚男性）のことが忘れられなくて、家のことも仕事も手に着かない……
そんな日々が続きすぎると、やがて精神的にも肉体的にも限界がきてしまいます。
「我慢」がいちばんダメなのです。
どうしても別れた後も忘れられないときは、この３つを思い出してください。
★ 自分が納得いくまで話し合いを続ける
★ 連絡したいときはする
★ それでもダメだったら、いつか諦められる日は来る
別れた相手（独身男性）が話し合いに応じてくれるようなら、それも不倫に踏み出した責任と思ってもらって話し合いに付き合ってもらってください。
連絡したいときはしているうちに、自分はもう彼女としてやりとりをしてないんだなというのを感じてくるでしょう。
その「別れ」の確信が持てたとき、案外吹っ切れる既婚女性もいるようです。
どこかで彼（独身男性）に期待を持っているから、忘れられない。
その悪循環を断ってしまうことが、忘れられない既婚女性にはおすすめです。
別れた独身男性には、深追いしない。期待しない。
これが不倫の鉄則です。
既婚女性と独身男性～辛い別れからの復縁方法～
既婚女性のあなたと、独身男性の彼が別れた理由は何ですか？
理由によっては、彼と復縁できる可能性はまだあります！
独身男性の彼と復縁したいと思ったら、
まず考えるなければならないのが「別れの原因」です。
もしその理由が「まだ好きだけど……」という言葉から始まるものなら、
すぐに連絡を絶つことは待ってもらうことです。
次のステップとしては、「一旦、友達として付き合って彼のよき理解者でいる」という関係にしておくのがベストでしょう。
つかず離れずの関係は、流されていつの間にかまた……という状況にもっていきやすいのです。
あくまでも、これは1つの例ですが、復縁のチャンスは逃さないようにしたいですね。
今回は、「既婚女性と独身男性の別れ～別れを選ぶ独身男性の心理と復縁方法～」をご紹介しました。
いかがでしたか？
既婚女性と独身男性の別れは複雑で切ないですよね。
不倫じゃなかったら、別れはこなかったかもしれない。
そんなことを思うと胸が張り裂けそうな恋。
でも！ 既婚女性としての現実をしっかり見ることも忘れないでくださいね。
明けない夜はありません♪
筆者：下野みゆき
