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元カノを忘れられない。未練たっぷり男性が元カノを忘れる方法4選NEW!

元カノがずっと忘れられないんだけど、こんなに引きずるのは自分だけ? 
女性に比べたら、男性の方が元カノを引きずりやすいっていうよね。忘れられない元カノがいるって人、けっこう多いんじゃないかな。 

今日は、筆者であり専門家の久我山ゆにが、忘れられない元カノへの向き合い方をお教えします!

元カノが忘れられないから新しい恋愛にもちゃんと向き合えない……なんて悩んでいませんか? 下の「相談する」を今すぐタップ! 久我山ゆにに今の状況や気持ちをぶつけてください。

 

元カノが忘れられないのは、後悔が残っているから

なんで元カノを忘れられないんだろ? みんな付き合っては別れ、新しい恋に進んでいくのに、いつまでも元カノを忘れられない自分が不安になります……。 
元カノがずっと忘れられない原因は、何か後悔が残ってるからじゃない? 

元カノを忘れられない人の心には、何かしらの後悔が残っているハズ。

例えば、付き合っている時の自分の振る舞いに後悔していたり、振られた時に本当の気持ちを伝えられなかった事に後悔していたり。

自分の中で消化できないと、いつまでも元カノを忘れられないままになってしまいます。

元カノと復縁を望むなら、別れの原因になった事を解決して、元カノにちゃんと気持ちを伝えるべき。

状況的に元カノとの復縁が難しい場合や、復縁を断られてしまった場合も、自分なりにしっかり別れを受け止める事で前に進めます。

元カノと連絡が取れるなら、伝えそびれていた事を伝えるだけでもスッキリできるし、元カノに接触しなくても後悔を学びとして消化するのもアリです。

とにかく傷つく事にビビらず、完全燃焼するのみ!

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元カノが忘れられない…コレ、執着してるだけかも

元カノの事を忘れられないって感じたの、なんか突然だったなぁ……。 
急に元カノを手放すのが惜しくなったなら、それは元カノに対する未練じゃなくて執着かもしれないよ! 

元カノを忘れられないって思い始めたのは、元カノの「変化」がきっかけじゃないですか?

元カノへの好きっていう気持ちが付き合っている時からずっと継続してて忘れられないのは「未練」。

だけど、一旦元カノへの気持ちは吹っ切れたハズなのに再燃した、という場合は、未練じゃなく「執着」の可能性が高いです。

執着は、元カノを好きというより、「悔しい」「納得いかない」のような自分のプライドが満たされない事によって生じた感情と言えます。

何が元カノに執着するきっかけになるかは、以下の通り。

元カノに執着してしまう理由は?

・別れる時あっさりしていた
・切り替えが早かった
・別れた後、幸せそう
・別れてからキレイになった

元恋人とはいえ、自分は「特別」でありたいと思うのは、誰でも少しくらいは持っている感情なので、「悪」ではありません。

ただ、いつまでも元カノに執着したところで元カノに対して愛情がなければ幸せは掴めないので、悔しさは、新しい彼女と幸せになる事で消化する方が合理的!

元カノを忘れられない原因が執着なら、さっさと気持ちを切り替えちゃいましょ!

忘れられない元カノは、思い出として残す選択肢もアリ

元カノを忘れられないけど、必ずしも復縁する事だけが正解とは限らないよね? 
そうだね。復縁のチャンスはあるけど、敢えてそうしないって選択肢もモチロンありだと思う! 

元カノを忘れられないけど、元カノとの関係は思い出として残す、という選択肢もあります。

お互いに気持ちが残っているけど復縁しても同じ事を繰り返す未来しか見えない とか、

元カノに恋愛よりも優先しなきゃいけない事がある

という風に、長い目で見れば復縁しない方がお互いの為だというケースもあったりします。

忘れられない元カノと再会するようなチャンスが来たら、とにかく元カノに近づきたくなりますよね。

衝動的に行動する前に、何を重視したいかを自分の中で確認しておくと後で後悔しなくて済みます。

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忘れられない元カノと復縁したいなら、原因の解決から

忘れられない元カノともう一度やり直したい場合、どう行動すれば良い? 元カノが同じ気持ちとは限らないから、振り向かせるトコロから始めなきゃだし、復縁できたら同じ失敗は繰り返したくない!
元カノとの復縁するには、辛いかもしれないけど別れた時の事を思い出して!

忘れられない元カノと復縁して幸せになる為には、経験した別れをどれだけ活かせるかが重要です。

元カノと別れた時から全く成長がなければ、いつかまた同じ事でうまくいかなくなる時が来ます。

元カノに振られた側なら、自分の悪かったトコロをちゃんと理解して改善するべし。

元カノを振った側も、「自分に問題はなかった」と決めつけてる場合じゃありません。別れる前にできる事はなかったのか、次に同じ状況になりかけた時どう動くべきなのかを考えてみましょ。

自分の中で、復縁してうまくいくイメージが出来上がれば、復縁を提案する時、元カノの気持ちを動かしやすいハズです。

 

今、このページを見てるってことは、忘れられない元カノの存在に悩まされてる……?

このページの一番下にある【久我山ゆにに相談する】のボタンから、今の状況をわたしに詳しく教えてください。

忘れられない気持ちをマイナスな感情で引きずっているなら、きちんと気持ちを整理しましょ!

「忘れられない元カノ=大好きで大事な元カノ」なんだから、自分を苦しめるだけの存在にしてしまうのは悲しいですよね!

専門家のわたしがあなただけの専属アドバイザーとして解決策をお送りします。     

筆者:久我山ゆに

 

 

2023/05/05 18:00 専門家:久我山 ゆに元カレ元カノ未練

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恋の相談のスペシャリスト。男女問わず幅広い層からの圧倒的な支持。執筆内容から❝情熱的である一方でその正確さは稀にいない❞との対外的評価を常に受ける。インテリア・ガーデニング・漫画が好きなどと多趣味であり、仕事と趣味での活動範囲は全国に及ぶ!

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