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ウォルター教授の研究レポート

彼氏に嫌われた?彼氏の心が離れているサインと5つの修復方法NEW!

彼氏に嫌われたかも……って焦る瞬間あるよね。「甘えすぎてたかも」って、気付くのが遅いパターン。 
彼氏の態度がなんか違うと気付いたら、どう対応する? 振られるのかな、って気が気じゃない! 

彼氏に嫌われたかもしれない――そんな危機が訪れたらどうすれば良いんでしょうか?

彼女に対してマイナスの感情を持っている彼氏に、ただただすがりつくだけじゃ状況は変えられそうにないって事だけは確かみたい……。

彼氏と別れたくないなら、ここで対応を間違えると命とり。

今日は、筆者であり専門家の久我山ゆにが、彼氏に嫌われた時の修復方法をお教えします。

「彼氏に嫌われたかもしれない」「嫌われたけど諦められない」など1人で悩んでいるなら、久我山ゆにに話してみませんか?

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彼氏に嫌われたかも…と感じたら、彼氏の態度をチェック

「彼氏に嫌われたかも」っていう嫌な予感は、みんなどんなタイミングで感じてるのかな? これ、気付くの遅れるとヤバいやつでは…… ?
彼氏の態度がいつもと違うと感じたら、「気のせい」で済まさず、嫌われた時のサインが他にも出ていないかチェックしときたいね。

彼氏に嫌われたかも……とヤバい空気を感じた時は、まず最近の彼氏の態度を振り返ってみるべし。

彼氏も衝動的に別れを決断しないハズなので、どれだけ早い段階で彼氏の気持に気付けるかがカギになってきます。

彼氏の中で不満を溜め込んで、「別れたい」という気持ちが固まってしまうと、状況をひっくり返すのは難しくなるので、彼氏が出しているサインは見逃さないようにしましょ。

彼氏に嫌われた時に出されるサイン

・喧嘩が増える
・会うのを避ける
・そっけない
・会話を続ける気がない
・連絡が減る 

 

彼氏に嫌われた時の対処法① 原因を考えて反省する

彼氏に嫌われたと思うとパニックで、自分が何をするべきか ちゃんと判断できなくなりそう。
慌てて彼氏の気持ちを逆なですると危険だから、落ち着いてやるべき事を1つずつやっていこうね! 

彼氏に嫌われた時の対処法1つ目は、「とにかく原因を突き止めて反省する」です。

彼氏が不機嫌だから「とりあえず謝っておこう 」「機嫌をとっておこう」というその場しのぎの行動は状況を悪化させる可能性があります。

彼氏の態度から、これは拗ねてるとか機嫌が悪いのレベルじゃない……と感じたら、すぐに原因を考えましょ。

考えてみた結果、自分より彼氏に非があるじゃん……って場合も、100%彼氏だけのせいって事はありません。自分にできることはなかったのか、言い方がキツくなかったか、反省点を探すべし。

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彼氏に嫌われた時の対処法② 直接話し合う

うわぁ。彼氏と直接対峙して、言いたいことをちゃんと伝えられるかな。緊張……。
今後の2人の関係がかかってると思うと緊張するよね。でもここでちゃんと伝えないと後悔するから頑張って! 

彼氏に嫌われた時の対処法2つ目は、「直接話し合う」です。

彼氏との関係がこじれた時、文字でのやり取りは誤解が生じやすいし、声だけだと表情を感じ取ることができません。なので、可能な限り直接会って話し合いましょ。 

彼氏がマイナスな感情なのは確かなので、彼女はこれに引きずられる事なく冷静な話し合いを意識して進めるのが大事です。

感情的になると本当に伝えたいことが伝わらなくなるので、ここは忍耐!

話し合う時は、過去の話を蒸し返したり、論点がズレないように注意です。 

彼氏に嫌われた時の対処法③ ちゃんと謝る

彼氏に許してもらうには、ちゃんと謝らなきゃだよね。大人になるほど謝るのがヘタになってる気がするけど、伝わるかな? 
何に対して謝ってるのかハッキリ伝えるのと、気持ちを込めるのを忘れなければ、ちゃんと伝わるハズだよ。 

彼氏に嫌われた時の対処法3つ目は、「ちゃんと謝る」です。

親しい仲ほど、「ちゃんと謝る機会は少ない」という人も少なくないかもしれません。だけど、彼氏に嫌われたかも……ってレベルまで来れば謝罪は不可避!

なぁなぁで終わらせず、ちゃんと謝るべきです。ただし、ごめんで済むなら警察は要らぬ、です。口だけで終わらず、今後どうするのか約束するまでがセットだとお忘れなく!

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彼氏に嫌われた時の対処法④ 冷却期間を設ける

冷却期間ってよく聞くけど、効果あるの? 離れるほうが不安だなぁ。 
このタイミングで離れるって勇気が要るよね。でも今は自分の気持ちを押しつけるより、彼氏の気持ちを落ち着かせる方が大事なんだよー。 

彼氏に嫌われた時の対処法4つ目は、「冷却期間を設ける」です。

話し合いで丸くおさまればここから先の対処法は必要なくなりますが、もし解決できなかった場合、次にとる方法は冷却期間をおくことになります。

「こんな不安な状況で離れるなんてあり得ない!」と思うかもしれませんが、彼氏はきっと「彼女が何をしても嫌!」な状況になってしまっているハズ。

なので、一旦彼氏の生活の中から存在を消して、彼氏の中のマイナスな感情が落ち着くのを待ちましょ。その間、彼女はひたすら自分磨きをするのみです。

彼氏に嫌われた時の対処法⑤ 必要以上に自分の立場を下げない

嫌われたくない、別れたくない、って気持ちを伝えたら、あとはしつこくしないのが大事なんだね。 
別れを阻止できるなら何でもしたくなっちゃうけど、ぐっと我慢! 

彼氏に嫌われた時の対処法5つ目は、「必要以上に自分の立場を下げない」です。

別れるかやり直すか、大事な決断が彼氏の気持ちにかかっているとなると、必死に彼氏にすがりつきたくなりますよね。

だけど、これが行き過ぎると彼氏が優位な立場になり「付き合ってあげてる」という感覚になり兼ねません。

それだけならまだしも、都合の良い女として扱われるケースもあるので、どんなに彼氏のことが好きでも、自分の立場を下げないって大事なこと。

自分の為にも、彼氏を最低な男にしない為にも、忘れないでくださいね。

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筆者:久我山ゆに

 

2019/11/08 12:00 専門家:久我山 ゆに仲直り信頼感カップル

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恋の相談のスペシャリスト。男女問わず幅広い層からの圧倒的な支持。執筆内容から❝情熱的である一方でその正確さは稀にいない❞との対外的評価を常に受ける。インテリア・ガーデニング・漫画が好きなどと多趣味であり、仕事と趣味での活動範囲は全国に及ぶ!

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