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ウォルター教授の研究レポート

「女友達から嫉妬」された!心理と嫉妬されたときの対応法5つNEW!

女友達の嫉妬って、正直どうしたらいいのかわからなかったり、しない?
わ~! それ! 結構面倒なんですよね……。どうしたらいいかって、なにか対策あるんですか?

女友達の嫉妬って……正直めんどくさいっ! 女友達から嫉妬されて、困った経験のある人って少なくないはず。女性同士って、友達であっても嫉妬し合うのが実のところ。小さな嫉妬心はどんな女性の中にもあるのかも。

でも! あからさまに嫉妬心むき出しの女友達って……うざいくらいに感じてしまうのもホントノトコロ。

自分では、女友達の嫉妬心を煽っているつもりはなくても、どうも嫉妬されてしまうってひともいたりして。

めんどくさいし、うざいけど……でも大事な女友達。

女友達との友情に傷をつけることなく、女友達の嫉妬心を上手に切り抜ける方法、知りたくない?

めんどくさいのはイヤ! 女友達の嫉妬心への上手な対処法、これについて筆者の雪野にこがお話したいと思います。

女友達の嫉妬に真っ向から付き合わないのがベター

まともに相手しちゃうと、確かにこっちもイライラしちゃうかもです。
だからここは、まともに取り合ってはいけないんです。あえてのあっさりとした対応が吉。

女友達の嫉妬って、結構態度に出るからわかりやすかったりするもの。

だから、女友達の嫉妬は……めんどくさい。

でも、めんどくさいとばかり言っていても、仕方ありません。

女友達の嫉妬、これにまともに付き合ってしまうと、自分も腹立たしい気持ちになってケンカになってしまいます。

女友達の嫉妬心には、真っ向から受け止めない! コレがベターな対策。

でもでも、嫉妬心を感じている女友達の心理って、と~っても子供っぽい。だから、嫉妬しているおきに、そこをスルーされるのも面白くないんです。

だから、嫉妬している女友達の発言には、話の腰を折らない程度の共感のリアクションを。まともに受けてはダメですよ?

嫉妬している女友達の嫉妬心を鎮めるには、褒めることがカギに

相手を褒める、か~。それで嫉妬心でいっぱいになっている女友達を冷静な気持ちにさせることができるんですね。
うんうん。自分のいいところ、嫉妬を感じている相手に勝っているところを思い返すことができたりするの。

嫉妬しているときって、その嫉妬で頭がいっぱい。嫉妬の対象に劣等感を感じている状態なんです。

だから、嫉妬している女友達を褒める! コレで女友達の嫉妬心を鎮めることができるんです。

「こんなこともできて、すごいね~」

「いつもちゃんとしているもんね」

劣等感で押しつぶされそうになっているところに、誉め言葉が来ることで、見失いがちだった自分を冷静な気持ちで見れるように。

それだけじゃなく、自分のことをちゃんと見てくれている人がいるとわかると、嫉妬心で失っていた自信を取り戻させることもできるんです。

女の嫉妬心は、女友達相手であっても生じるもの。褒め合って、嫉妬そのものを生まないってのもいいかもしれませんね。

嫉妬心のターゲットの女友達を話題にしない

火種を作らないってことですね。
簡単に言えばそういうこと。でも、大事なことなの。

女友達の嫉妬心、自分がターゲットではないケースも。

でもでも、「自分に向けられた嫉妬心じゃないなら、いっか」って、余裕かましてると、毎度女友達の嫉妬心のはけ口にされちゃいます!

だから! 女友達の嫉妬心のターゲット、その人のことを話題にしないというのも、大事なこと。

女性って、過去をほじくり出してその時の感情をよみがえらせること、ない?

だから、不用意に女友達が嫉妬心を抱いている相手を話題に出してしまうと……女友達の嫉妬心に火をつけることに!

女友達の嫉妬心を煽るような、ターゲットの話題は自分から出してはいけませんよ?

嫉妬している女友達の不安を取り除くことも効果的な対処法

不安を煽っちゃうと、嫉妬心も煽ることになるんですね。
そうそう、根っこにある不安を取り除いてあげれれば、強い嫉妬心も生まれないってこと。

嫉妬している女友達の嫉妬心の根源には、不安が隠されているもの。

そもそも嫉妬心を感じることが、不安からきていることも少なくありません。

なので、女友達が不安を吐き出せるように、聞き役に徹してあげたり、安心させるような言葉をかけてあげましょう。

安心感を感じることで、不安が小さくなり、結果嫉妬心も薄くなっていきます。

女性って、言葉で安心を得たいって気持ちが強かったりするもの。

その場しのぎの慰めの言葉でも、嫉妬心を落ち着かせるには効果的だったりするんです。

嫉妬が激しい女友達には、無関心が一番

距離を置くってことですね。
嫉妬に狂った女友達への最終手段よね。

あなたに対して、女友達が強い嫉妬心を向けてくるときには、無関心が一番効果的かもしれません。

陰で、あなたの悪口を言われていたとしても、それに対してガン無視を決めてください。

下手にリアクションをすると、なおさら嫉妬心を向けてきます。

あえて無関心を決めることで、嫉妬心の強い女友達は「つまらない」と思い始めるはず。

嫉妬心から言いたい放題、やりたい放題な人は、いずれ周りから人が離れていきます。

嫉妬することよりも、そのことの方が辛いと感じることができれば、強い嫉妬心を向けてくることをやめるはずです。

あまりに強い嫉妬心を向けてくる女友達には、無関心というお灸を据えた方がいいかもしれません。

めんどくさいのはイヤ! 女友達の嫉妬心への上手な対処法、これについてお話しました。

いかがでしたか?

女友達の嫉妬、自分に向けられた嫉妬心だけじゃなくて、嫉妬を聞かされたり目の当たりにすること、コレも結構なストレス。

友達としては悪い人じゃないのに、一時嫉妬心に駆られると、ちょっとめんどくさい女友達。

どうにかしたいって、思いますよね。

だから、女友達の嫉妬への対処法、これを知っておくだけであなたのストレスも激減するんです♪

嫉妬深い女友達って、どこか考えが幼かったり、独占欲が強かったりするもの。

「めんどくさい」

「うざい」

女友達にこういう感情を持つ前に、あなたができること、しませんか?

せっかく大事にしてきた友情です。嫉妬で壊すなんて、もったいない!

上手に対処していきましょうね。

女友達の嫉妬、どうすればいいか掴めましたか?

この記事を今見ているってことは……嫉妬深い女友達に困っていた、女友達の嫉妬心をどうすればいいか悩んでいたから、そうじゃない?

このページの一番下にある【相談する】のボタンから、今のあなたの状況、女友達の態度や性格、実際に困っていることなど、お気軽に教えてください♪

専門家のわたしがあなただけの専属アドバイザーとしてお返事をお送りします。

 

筆者:雪野にこ

2018/12/25 15:00 著者:雪野 にこわがまま性格女性

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雪野 にこ

看護師免許を持ち、幅の広い人生経験から独自の切り口での恋愛ネタ執筆を担当。相談者と対等の目線に立ち、ゆっくりと話を聞くことから、おっとりとマイペースな性格と思われがち。しかし、専門分野を生かし、とことん一緒に考えて的確な答えに導いていきます。

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