今日は、筆者であり専門家の久我山ゆにが、恋愛がめんどくさいと感じる原因と、めんどくさいと思わなくなる方法をお教えしちゃいます。
恋愛がめんどくさい理由「他に夢中になれる事がある」
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恋愛がめんどくさいと感じる理由1つ目は、恋愛以外に夢中になっているものがあるからです。
例えば、受験で恋愛どころじゃないとか、仕事に集中したいとか。進学や留学、転勤なんかも恋愛していなければ、迷いなくどこへでも行けるし、やりたい事に集中できるワケです。
器用な人は、恋愛も自分の事もうまく両立できますが、「1つの事に集中したい」「恋愛するとのめり込んでしまうから」って人も少なくありません。
好きな人が何か他の事に集中していて、恋愛がめんどくさい時期に突入している時は、しばらく彼を見守るのも賢い選択です。
恋愛がめんどくさいのは「出会いがないから」
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恋愛するには相手が必要なんだけど、周りに気になる人もいないとなると……新しい出会いを求めるしかなーい！
友達に頼んで良い人を紹介してもらう。もしくは、合コンやイベントに積極的に参加してみる。なーんて、出会いがありそうな場所に足しげく通うのもめんどくさい……。
そして、気になる人を見つけたらコツコツとアプローチして……って、これもまためんどくさいときたもんだ。
とにかく、全て1から始めると思うと、恋愛すんのめんどくさいなー、という結果にたどり着いてしまうワケです。
恋愛がめんどくさい理由「自分の嫌な感情と向き合わなきゃいけないから」
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恋愛すると、嫉妬したり喧嘩したりって、彼を好きだからこそ、自分の嫌な感情もどんどん涌き出してきちゃうんです。
いつもは穏やかな人なのに、恋愛になると気持ちを我慢できないって人、少なくありません。
恋愛すると、自分の中の嫌な感情とも向き合わなきゃいけないし、振り回されっぱなし。
恋愛してない時の数倍エネルギーを使うんだから、めんどくさいと感じてしまうのも納得……。
恋愛がめんどくさいなら「生活に余裕をもつ」
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恋愛はめんどくさい！ でも恋愛してリア充の仲間入りしたい！ って葛藤中の人は、まず生活に余裕をもつ事を意識しましょ。
仕事の予定もパンパン、休日は疲れてぐったり……、お金・時間・気持ちに余裕がないと、恋愛なんてめんどくさい事、始める気にはなれません。
ダラダラ残業するような仕事をしない、ムダなものにお金を使わない、付き合いで全ての飲み会に参加してお金と気持ちをムダに消耗しない！
こんな風にムダを省いて、生活を見直せば、余裕ができた分、恋愛する気分になれるかもしれません。
恋愛がめんどくさい時は「友達としての輪を広げる」
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恋愛したいけど、果てしない行程に、どうしてもめんどくさいという負の感情が渦巻いてしまう時は、逆の発想で、友達を増やしましょ。
恋愛に対して前向きになれない時は、ムリに恋愛に結びつけなくてもオッケー。
まずは、友達としての輪を広げるべし。それこそ、趣味の繋がりや、友達の友達などなど、友達付き合いを広げてみる！
はなから恋愛を意識するとハードル高いけど、友達からなら、素の自分を出していけるというワケです。
恋愛をめんどくさいと感じるなら「恋愛観を変えてみる」
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恋愛がめんどくさいと感じる人は、これまでにガチガチに束縛し合う恋愛や、惚れた弱みで彼氏(彼女)に振り回される恋愛をしてきた人なのかもしれません。
だけど、自分の中の恋愛観を変えてみればそんなめんどくさい状況は避ける事ができるんです。
浮気予防策にしても、相手を縛りつける方法から、信頼する事と、自分を磨く事に変えられる。
電話やLINEの使い方にしてもまた然り。どんな付き合い方が理想なのか、考え直してみるべし、です。
筆者：久我山ゆに
