”好きな人への気持ちがわからない”と感じた事はありませんか？ 自分の気持ちがわからなくなる事は珍しい事ではありません。自分の気持ちがわからない時……一体どうしたらいいのでしょうか。
実は「好きな人を好きなのかわからないと感じた事があるか？」というアンケートで、約6割の女性が「わからないと感じた事がある」と回答しているんです。
好きな人への気持ちがわからない時、みんなどんな行動に出るのか、対処の仕方が気になりませんか？
今日は、筆者であり専門家の久我山ゆにが、好きな人が本当に好きなのかわからない時の対処法をお話ししたいと思います。
好きな人への気持ちがわからない…どんな時に感じる？
まず、どんな時に好きな人への気持ちがわからない状態になるのかをまとめてみました。
好きな人に「ドキドキしない」から、好きなのかわからない
付き合いが長くなって倦怠期に突入したカップルは、好きな人にドキドキする機会が減りますよね。
好きな人との関係がマンネリ化してしまうと、好きな人への気持ちがわからない状態になってしまいます。
「好きな人」ではなくなってしまったのか、2人の関係が一歩進んだ関係になったのか、見極める必要がありますね。
好きな人の「欠点が目につく時」は、好きなのかわからない
好きな人の嫌な部分が見えた時に、自分の気持ちがわからないと感じる人も多いようです。
「そんなトコロも含めて大好き」と思えるような事なら悩む必要はないのに、自分の許容範囲ギリギリな欠点は、本当に好きなのかわからない状態でモヤモヤしちゃいますね……。
「他の人が気になった時」本当に好きな人が誰なのかわからない
好きな人や彼氏以外の男性が気になってしまった時、自分が本当に好きなのが誰なのかわからない感覚に陥ってしまうかもしれません。
ただの「憧れ」なのか、気の合う「男友達」として居心地が良いのか、それともいつの間にか自分の中で心変わりしていて「好きな人」になってしまったのか。
気持ちがわからない状態になった事がある人は少なくないハズです。
好きな人への気持ちがわからない時の判断基準は？
では、好きな人への気持ちがわからない状態の時、どう対処すれば良いのでしょうか？
モヤモヤしている時は、じっくり自分の気持ちと向き合ってみて下さい。
好きな人への気持ちがわからないのに、無理に「好きなハズだ」とか「悩む時点でもうダメだ」なんて思い込まずに、しっかり考えて、気持ちと向き合う事です。
好きな人への気持ちと向き合う時の判断基準を参考までにいくつか挙げてみましょう。
気持ちがわからない時の判断基準は「好きな人を目で追っているかどうか」
無意識のうちに好きな人を探したり、目で追っていたら、友情以上の感情を抱いている可能性は高いです。
常に気になっていて、頭の中や心の中をその好きな人が占めているという事です。
どれだけ自分の中で好きな人の存在が大きいかを判断できるポイントです。
好きな人への気持ちがわからない人は「嫉妬心」をチェック！
好きな人への気持ちがわからない時は、好きな人が他の女性と親しくしている時の自分の気持ちに注目してみましょう。
その女性に嫉妬したり不快な気持ちになりませんか？
恋をすると、好きな人を独占したくなります。
他の女性に取られたくないと思うなら、自分は好きな人とどうなりたいのかを考えてみましょう。
気持ちがわからない時は「好きな人がいなくなったと仮定してみる」
好きな人への気持ちがわからない時、他の人と比べて好きな人の欠点が目についていませんか？
理想のカップルと現実の自分を比較して、「こんなハズじゃなかった」なんて落ち込んだりする事もあるかもしれません。
ですが、隣の芝生は青く見えるもの。
他の人にはなくて、自分の好きな人だからできる付き合い方もあるハズです。
自分にある物が大事かどうかは、好きな人がいなくなった時の事を考えればわかるのではないでしょうか。
好きな人への気持ちがわからない時は「恋愛に対する悪いイメージがないか」チェック
好きな人への気持ちを「わからない」状態にして恋愛をシャットアウトしていないか確認してみましょう。
仕事に集中したい時は好きな人を作ると不利になる気がするし、過去に辛い恋愛をした人は好きな人ができるとまた辛い思いをしてしまうと思い込んでいるかもしれません。
まずは、恋愛に対するマイナスイメージを取り除いてみる事が、好きな人へのわからない気持ちを知るきっかけになりそうです。
今日は、好きな人への気持ちがわからない時の対処法についてお話ししましたが、いかがでしたか？
好きな人への気持ちがわからない時は、無理してすぐに結論を出さなくても大丈夫！
しっかり向き合うのは、本当の気持ちを知る為に欠かせない事なのです。
じっくり考えて、好きな人への気持ちに自信を持ちたいですね。
筆者：久我山ゆに
