彼氏の嫉妬、どう受け止めていますか？彼氏が全く嫉妬してくれないのも寂しいけど、度がすぎるのは正直しんどい！
今日は、筆者であり専門家の久我山ゆにが、彼氏の嫉妬を和らげる上手な接し方をお教えします。
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嫉妬する彼氏には、好きな気持ちをたくさん伝えるべし
彼氏の嫉妬心を和らげる方法はズバリ、彼女がたくさん愛情表現をすることです。
嫉妬する時、彼氏がどんな気持ちかというと、物理的な意味でも精神的な意味でも「他の男が彼女に近付くのが嫌」なワケです。
彼女を他の人に盗られたくないという不安は、「彼女がたくさん愛情を注ぐこと」と「彼氏自身が愛されている自信を持つこと」で解消できます。
シャイな人は「好きじゃなきゃ付き合わない」「言わなくても分かるでしょ」なんて言いがちですが、言葉や態度で伝えるのを怠るべからず。
普段から愛情表現は必要ですが、不安を感じたり弱っている時は、特に愛情を感じたくなる瞬間。
嫉妬して機嫌が悪い彼氏に対して嫌な気持ちになる時もあるかもしれませんが、ネガティブな言葉を言う前に好きな気持ちを伝えてみましょ。
彼氏の嫉妬心を和らげるには、ほどよく甘えるのも大事
彼氏の嫉妬心とうまく付き合っていくコツは、ほどよく甘えてしまうことです。
例えば、彼女が職場や友達との集まりに参加すると何時に帰るのか心配したり何度も連絡してくる……そんな彼氏には「○時に迎えに来てほしいな」と、ちょっと申し訳ないくらいのお願いをすると逆に喜ばれたりします。
「夜遅くに連絡すると悪いな」「疲れてるのに電話はしんどいだろうな」と一般的な基準で考えるのも大事ですが、彼氏が望んでいることを汲み取ってあげるのが一番！
声を聞けば安心するだろう、ってことで長くならない程度に電話するのが正解な時もあります。
同様に、困った時や助けてほしい時、まず最初に彼氏を頼っているかどうか、自分の行動を振り返ってみるべし。
「他の人に頼るくらいなら自分に言ってほしかった」と言う嫉妬を未然に防げます。
嫉妬する彼氏に必要なのは、自信を持てるようになること
嫉妬深い彼氏に必要なのは、「自信」です。
こればかりは彼氏本人が変わるしかないのですが、彼女にサポートできる部分はあるハズです。
まず、自分が彼氏を大事に思っていることや彼氏の好きなところを、思った時にしっかり伝える！
あとは、仕事や自分磨きで目標を達成するのも自信につながるので、1つ1つの目標は小さくて良いので、とにかく成功体験を重ねるように促しつつ近くで応援しましょ。
自分は彼女に選ばれるだけの価値がある男だ、と彼氏本人が自分を認められれば嫉妬の頻度や重さも軽減します。
彼氏が嫉妬するのは愛されている証拠だと思うと行動が変えられる
嫉妬した彼氏に不機嫌な態度を取られたり、嫌なことを言われた経験がある人もいるかと思います。
言い返したくなるのは当たり前！ でも嫉妬されるたび毎回こんなやり取りをしていると疲れますよね。
まずは、彼氏が嫉妬した時のサインを把握しておくべし。「あ、嫉妬のサインだな」と冷静に判断できれば熱くならずに対応できるハズです。
嫉妬した彼氏には好きな気持ちや好きなところを伝え、不安を感じているなら安心できるような対策を提案しましょ。
自分次第でこんなにスムーズに彼氏の嫉妬をおさめられるなら、ちょっと面倒に感じるひと手間も、イライラせずに対応できちゃいます。
筆者：久我山ゆに
