「彼氏に不信感を抱いてしまってから、消えない」
「好きなのに、彼氏のことを信用できない」
そんな悩みを抱えていませんか？
大好きなのに、彼氏に不信感を抱き続けるのはとても辛いですよね。
不信感を抱かせるような彼氏とは別れればいい、なんてそんな簡単に好きな彼氏とは別れられない…！
なんとか今の状況から抜け出して、彼氏との信頼関係をうまく気づいていきたいものです。
そこで今回は、「彼氏に不信感を抱く理由＆その対処法」についてご紹介します。
彼氏に不信感を抱いたことのある女性はどれくらい？
Q.あなたは彼氏に不信感を抱いたことはありますか？
・ある……71.6％
・ない……28.4％
実に約7割の女性が、「彼氏に不信感を抱いたことがある」という結果に…！
なぜ、こんなにも多くの女性が、付き合っている彼氏に不信感を抱いてしまうのでしょうか？
彼氏に不信感を抱く理由
どうして好きなのに、彼氏に不信感を抱いてしまうの？
彼氏に不信感を抱くきっかけとなる出来事をいくつかご紹介します。
嘘をつかれている…？
・前に言っていたことと矛盾している
・話のつじつまが合わない
・曖昧なことを言う
・誤魔化そうとする
・隠し事をしていた
・過去に嘘をつかれたことがある
これらの彼氏の言動に「彼氏が嘘をついているのでは？」と疑うと同時に、彼氏に対して不信感を抱き始めます。
矛盾点やおかしな点に気づいたり、聞いても曖昧で誤魔化そうとされたり、女の直感で「これ、嘘だよな…」とわかることもありますよね…！
嘘をつく人は、基本的に一貫性を持てません。
その直感、当たっている可能性高いカモ…。
連絡がとれない
・返信が遅い
・電話をかけても通話中や出ないことが幾度かある
・連絡は取れない理由を聞くと、「寝てた」「忙しい」「スマホみてなかった」
・飲みに行く、出かけると言って連絡が取れなくなる
こんなことが続くと、彼氏に対して不信感を抱き始めます。
「浮気してるのでは？」「内緒で遊びに行っているのでは？」「愛されていないのでは？」などと勘繰ってしまう女性も多いはず。
とりわけ「夜にパタリと連絡が取れない」「決まってこの時間帯は連絡が取れない」などと気づくと、不信感は日に日に増すばかりでしょう。
スマホがアヤシイ…
・一緒にいてもスマホを気にしている
・スマホを手放さない
・隣にいるときに覗かれないようにしている
・スマホを見ようとしたら全力で拒まれた
・LINEの通知をOFFにしている
・他の女性と連絡を取っているのを見てしまった
・SNSで女性と新たに友達になってる
常にスマホを手放さない彼氏は信用できないという女性も多いのではないでしょうか。
確かにスマホの中を見られたいと思うものではないのかもしれませんが、そこまでされると、「見られるとマズイもの、やましいことがあるのかも？」と彼氏に対して不信感を抱き始めてしまうかも。
また、女子たちは彼氏の周りの女をチェックしているもの。
彼氏のSNSも多かれ少なかれ見ています。
「忙しい」「寝てた」と言う割に、SNSで他の人と絡んでいたり、女性と友達になっていたりすると、彼氏に対して不信感を抱きます。
お金や時間にルーズ
・お金を返すと言って返さない
・金遣いが荒い
・時間を守らない
・平気で遅刻する
・ドタキャンをする
お金や時間にルーズ、約束を守れない彼氏に対して不信感を抱きます。
これは恋人関係でなくとも社会でも適応される部分であり、約束を守れない人間に信用がない、不信感を抱かれる存在であるということですよね。
彼氏になにかあるわけではないが…
彼氏に何か疑うような理由がある訳ではないけど、「なんだか彼氏のことが信用できない」と不安になってしまうことも。
・過去に浮気をされた経験がある
・恋愛で傷を受けるばかりだった
・裏切られる恋愛を繰り返した
・男は浮気をしない人なんていないと思っている
・恋愛経験が浅い、恋愛が苦手
・周りに信頼できる人がいない
・ネガティブで、マイナス思考
・自分に自信がない
このような特徴のある女性は、好きな彼氏に対しても、不信感を抱いてしまう傾向にあります。
好きなのに彼氏に不信感を抱いてしまう辛い心理状況を抱えていると、自分自身に対しても疑問や憤りを感じ、心の葛藤で余計に苦しくなるのです。
彼氏に不信感を抱いてしまった時の対処法５選
「WHY？」原因を考えて書き出す
まずは、「なぜ彼氏に不信感を抱いてしまうのか」という部分を明確に洗い出すこと。
上記であげた理由に当てはまる人もいれば、そうでない人もいるでしょう。
何に対して嫌だと思うのか、彼氏のどんなところに不信感を抱くのか、自分に原因はないのか。
「自分がなぜ彼氏に不信感を抱き始めたのか」、その原因がわかればおのずと解決策も見えてくるはず。
ここで、思っていることや不満、不安の原因を整理しておきましょう。
彼氏と距離を置いてみる
一旦、落ち着いてみて。
冷静になることが大切です。
不安や不満を感情的に思うがまま彼氏にぶつけるのはNG！
少しの間、冷静な目で彼氏の様子を見てみましょう。
それでも変わらず彼氏に対して不信感を拭えないと思った場合は、彼氏と話し合う必要があります。
彼氏に素直に打ち明けて話し合う
彼氏に不信感を抱いたまま、それを心の中に留めて置くのは精神的にも悪影響で、ストレスの原因にもなります。
彼氏に、自分の不安や思っていること、もやもやしたことを素直に伝えてみてはいかがでしょうか？
もし、本当に彼氏にやましいことがなければ、真剣に経緯や状況を説明してくれてあなたの不安を拭ってくれるはずです。
彼氏の行動の理由を直接聞いてみて、理解できることがあるかもしれません。
一方的に彼氏を責めたり、問い詰めたりと、感情的にならないことが重要！！
きちんと話し合うことで、お互いに行動や考えを見直すきっかけになります。
ここで、、、
矛盾だらけの言い訳を並べたり、話を逸らしたり、怒りだしたら、彼氏は浮気している可能性が高いでしょう…。
彼氏との時間を増やす
彼氏との時間があまり取れておらず、コミュニケーション不足になっているのかも。
デートの回数を増やしたり、愛情表現をちゃんとして、彼氏とのコミュニケーションを密に取るコト！
一緒にいる時間が増えると、彼氏の今まで理解できなかった部分がわかるかも。
遠距離恋愛でなかなか会えないという場合は、電話の頻度を増やしたり、連絡をするときのルールをお互いに決めるのもいいでしょう。
多忙な人でも、週に○回は電話するという約束をしたり、自分から彼氏の空いた時間に会いに行くのもいいでしょう。
もし、浮気をしていたり、あなたのことを大切に思っていないのであれば、、、
会う時間を増やすことや電話、会いに来ることを拒んだり、何か消極的な反応を示すはずです。
人に相談してみる
人に相談することも、解決の糸口を見つけるのに大いに効果があります。
あなたのことを冷静に分析し、客観的な視点でアドバイスをくれるでしょう。
もし、彼氏に対して不信感を抱いてしまう原因が自分自身にある場合、何かあなたに根深く潜む問題があるかもしれません。
どうすればいいのか悩んだら、是非、私に相談してくださいね。
いかがでしたか？
今回は、「彼氏に不信感を抱いてしまう理由とその対処法」についてご紹介しました。
是非参考にして、大好きな彼氏ともう一度、信頼関係を築いていってくださいね。
