女子力アップや自分磨きは必要なことだって分かってるし、それなりにやる気もあるつもり。だけど、本格的に取り組めているかというと……ちょっと自信がないかも？
せっかくの機会なので、自分磨き、ちゃんと始めてみませんか？
イイ女になれば、恋もうまくいくかもしれないし、何より自分で自分を好きになれると毎日がもっとハッピーになるはず。
筆者の久我山ゆにが、イイ女に必要な自分磨きの始め方をまとめてみました。
自分磨きでイイ女を目指す方法① 新しい価値観を取り入れてみる
イイ女になる自分磨きのポイント1つ目は、新しい価値観を取り入れてみること。
そうは言っても、新しい価値観とやらはどうやって取り入れれば良いのか……全然ピンときませんよね。
方法は簡単。本を読んだり、色んな人と会話をすることで、自分にはなかった考え方や価値観にふれることができます。
これまで当たり前だと思っていた価値観がひっくり返されたり、視野が広がったり、さまざまな発見があるハズ。
他人の意見に耳を傾けられるとか、人を理解するって、人生を豊かなものにする要素。イイ女になる為にはぜひとも身につけておきたいですよね。
自分磨きでイイ女を目指す方法② 健康的な生活を習慣化する
イイ女になる自分磨きのポイント2つ目は、 健康的な生活を習慣化することです。
睡眠と栄養をしっかり摂れば、肌や髪のコンディションが良くなるし、良い姿勢や入浴・運動はキレイなボディラインを作りだします。つまり、健康と美容はガッツリ繋がってる！
健康的な生活は体への影響だけじゃありません。
朝起きて日光を浴びるとか、睡眠の質を上げるのは、精神的な健康にも影響を与えるんだそう。
内側と外側、両方からの自分磨きに健康的な生活は必要不可欠なようです。
イイ女になる為の生活習慣とは？
・早寝早起き
・朝食はしっかり食べる
・7～8時間の睡眠時間を確保
・湯船に浸かる
・適度に運動する など
自分磨きでイイ女を目指す方法③ 身だしなみに気をつける
イイ女になる自分磨きのポイント3つ目は、「身だしなみに気をつける」です。
身だしなみには、「相手に不快感を与えない服装や振る舞い」という定義があります。
もっと詳しく言えば、身だしなみ三原則なるものがあり、「清潔感」「品位」「機能性」を意識しましょうね、といったところ。
自分磨きをする中で、何らかの刺激を受けてちょっと尖ったファッションに心奪われる人もいるかもしれません。
だけど、それが周りの人から見て「不潔」「場にふさわしくない」「品がない」と感じるならアウト。イイ女とは方向性が変わってしまいます。
自分磨きでイイ女を目指す方法④ 色んなことに興味を持つ
イイ女になる自分磨きのポイント4つ目は、色んなことに興味を持つこと。
積極的に行動を起こしたり、成功体験を重ねると自分に自信がつきます。
そして、趣味を作ったり色んな体験をしたりでプライベートが充実すれば、恋愛に依存しなくなるというメリットも。
彼氏ができると重い女になりがち……という人は自分の世界を広げるべし。
自分磨きでイイ女を目指す方法⑤ 憧れの人を作る
イイ女になる自分磨きのポイント5つ目は、憧れの人を作る！
身近な女性でも、芸能人や歴史上の人物でもどんな女性でも良いので目標にする女性を見つけておくのはおすすめです。
憧れの女性のファッションをお手本にするのはもちろん、悩んだ時や弱った時、「こんな時彼女だったらどうするかな？」と考えれば、進むべき道へ導いてくれたりもします。
イイ女の魅力はどんどん吸収しちゃいましょ。
筆者：久我山ゆに
