あみりえ
に相談する

coicuruトップページ  >  恋愛マニュアル  >  嫌いな上司に耐えられない!今日からできるストレス解消対処法3選

恋愛マニュアル

嫌いな上司に耐えられない!今日からできるストレス解消対処法3選NEW!

職場に嫌いな上司がいます。どうやって付き合っていったらいいんですか?毎日の事なのでキツいです!

どこにでも居ますよね、対応に困る上司。

職場って毎日顔を合わせなきゃいけないから辛いですよね。

今回はそんな嫌いな上司を撃退する方法や

あなたがこれ以上苦しまない為の対処法を教えます!

嫌いな上司に耐えられない!|今日から試せる対処法2つ

どこでも人間関係の悩みはあるだろうけど、嫌いなものは嫌いなので

今日からどうやって嫌いな上司とコミュニケーションを取ったら円滑に仕事が進むのか

対処法を伝授します!

嫌いな上司の接し方まずやる2つ

1.仕事で成果を出して昇進する
2.あまり関わらない様にする

試してみて下さいね

仕事を淡々とこなして成果を挙げ昇進する|嫌いな上司の接し方

威圧感のある上司だと、怖いと感じる事もあるでしょう。

自信があり会社から認められてる上司ほど、部下にも厳しいかも知れないですね。

こちらが仕事で成果をあげると、頑張っていると認めてくれて優しくなるケースもあります。

年功序列の場合は能力関係なく昇級出来るので別ですが、実力重視の会社の場合は使えます。

一旦、自分の仕事のやりがいや成果を出すことにも力を入れてみるといいでしょう。

こちらからわざと頼って指示を仰ぐのもコミュニケーションとしては有効です。

注意を自分に向けることをやってみるといいかも。

あまり関わらない様にする|嫌いな上司の接し方

どうしても嫌いだわ~という上司には、できるだけ関わらない事が一番です。

とはいえ、会社だとどうしてもそうはいかないかも知れません。

そんな嫌いな上司とは同じ土俵に上がる必要はありません。

できるなら“無”で対処しましょ!

嫌だと思ってしまったらなかなか簡単にできることではないですが

自分の一生の中でこの人と関わるのも今だけだと思ってみることもいいかもですよ!

こっちから冷めた視線で眺めるくらいの気持ちを持ってみることもおすすめです。

嫌いな上司に耐えられない!|こういう上司はムリだよね!と思う特徴は?

「こういうタイプ、苦手だな」

と思わせてる張本人って、自覚がないのが問題なんだけど

こういう上司いるよね!!という特徴をまとめました。

あなたの周りの嫌いな上司は当てはまりますか?

ハラスメントが多い|こんな上司は嫌い

これはもう、言語道断なんですが、セクハラやパワハラをする上司なんてムリです。

これだけハラスメントはいけないってテレビでもネットでも言っている時代に

なぜわからないんでしょう?

そんな上司は嫌われて当然ですよね。

攻撃的で自分が正しい|こんな上司は嫌い

その日の気分で態度が変わって、色々と攻撃的に言ってくる上司。

仕事を任されても、自分の思ったようにあれこれダメ出しをしてみたり

細かくチェックして責める。

全て自分の思ったようにしたいなら、自分でやればいいのにってなっちゃいますよね!

仕事ができない|こんな上司は嫌い

長くその職場にいるので…というだけで、仕事はできない。

なので結局は部下に仕事が丸投げされることになったり、結局こっちがやらないと進まなくなってしまう現象に。

ただ出勤してるだけって止めて欲しいですよね。

自分勝手な行動しかしない|こんな上司は嫌い

よくあるあるなのが、超自分勝手!

仕事を押しつけたり、嫌な時は姿をくらましてタバコ休憩に逃げたり。

こういうタイプはスッと居なくなるのが得意です。

周りが困ってしまうのを分かって欲しいですね。

嫌いな上司にもううんざり。それでも追い詰められた時の行動は?

気持ちがいっぱいいっぱいになってしまうと

毎朝仕事に行きたくないなと思ってしまったり

体調が悪くなってしまうと辛いですよね。

そんな時はどうしたらいいのか?を提案しますね。

嫌いな上司へもう一歩踏み込んだ対処法

・他の上司に相談する
・移動願を出す
・話せる人に相談する

他の上司に相談する

会社に仲良く話せる上司はいませんか?

もし居るなら、少し相談してみるのはどうでしょう?

直接の解決には繋がらなくても、守ってもらえるかも知れません。

移動願を出す

それでもどうしてもしんどい…となったら

【移動願】を出すという手段もあります。

私の知り合いは社内で一番ネックになっている、有名な上司の下に就いてしまい

例外なく辛くなってしまったので【移動願】を出して課を変えてもらいました。

嫌われがちな上司って嫌と思っているのはあなただけじゃないかも知れませんよ。

みんなが思ってると言うことは、過去に移動願を出された事がすでにあるかも知れないです。

なので、受け入れられるケースも多いと思います。

相談する

とにかく周りの聞いてくれる人に相談するのが一番です。

人は言葉にして口から出すと、それだけでストレスが下がるんですよ。

 

もし、じっくり聞いてくれる人が居なかったら私もお話聞けます。

「簡単にできるなら悩んでないよ!」とも思うんです。

あなたがこれ以上悩まないために、嫌いな上司を上手にかわす方法を一緒に考えていきましょう。

このページの一番下にある【あみりえに相談する】のボタンから
今のイラつく状況を詳しく教えてください。

働きにくい状況を具体的に教えてくれたら、より詳しい対処法を個別アドバイスします!

専門家の私があなただけの専属アドバイザーとしてアドバイスをお送りします。

 

2023/05/04 18:00 専門家:あみりえ職場イライラ性格

あみりえに相談する

この記事が気に入ったら「イイネ」ボタンをクリック!

13,058 人がイイネしました♪

サイト内検索
facebook シェア
ツイート
Pocket
RSS

専門家

あみりえ

あみりえ


育児や医療、恋愛と様々な問題を専門的に執筆して、最終的に【解決を得意とした専門家】です。


どんな悩みでも解決まで導きます!
【例】子育ての悩みや夫婦間の悩み、義実家との付き合い方から仕事関係まで。


専門家として上から目線でなく、相談者に寄り添って一緒に解決に導きます!


相談実績人数は“年間3桁以上”という圧倒的なカリスマ!


頑張って生きてる一人一人に


これからの未来を明るく前向きになってもらいたいと思っています!


自身では、育児ブログhappyblogをメインで運営中。

メルマガ登録でもっとcoicuru

twitter

FACEBOOK

広告掲載について